Natuurlijk zagen velen reclame voor beroemde droge ontbijtgranen en andere populaire ontbijtgranen. Tegenwoordig zijn ze erg populair: reclame overtuigt ons van hun nut en dat het gebruik veel tijdwinst oplevert. Alles is echter niet zo eenduidig. Als vlokken eenmaal uitsluitend van één ingrediënt zijn gemaakt, worden ze tegenwoordig aangevuld met verschillende smaken en conserveermiddelen, wat niet bijdraagt aan hun bruikbaarheid.
Adverteren vertelt en toont ons een groot aantal merken van vlokken. De meeste zijn gemaakt van maïs. Alle mensen moeten echter onthouden dat maïsvlokken naast maïs ook een grote hoeveelheid suiker bevatten (hetzelfde als in een cake), wat erg onbehulpzaam is voor de gezondheid. Bovendien bieden veel ouders cornflakes aan hun kinderen in de vorm van ontbijt met yoghurt of melk. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht over de voordelen van droge vlokken, kan het voortdurende gebruik ervan snel leiden tot obesitas.
Welke ontbijtgranen zijn populair?
Fitness 14 dagen
Veel mensen worden beïnvloed door reclame en geloven er naïef in. Een van de meest populaire soorten gedroogde ontbijtgranen, dat wil zeggen, ontbijten zijn dry-flakes genaamd Fitness voor 14 dagen. Natuurlijk zag iedereen deze advertentie. De fabrikant van dit type ontbijtgranen belooft vrouwen die deze ontbijtgranen gebruiken voor het ontbijt en in plaats van het hoofdgerecht voor lunch, snel en effectief gewichtsverlies. De beoordelingen van vrouwen die deze vlokken hebben getest, zijn echter verre van eenduidig: niet elke vrouw merkte enig effect op. Ondubbelzinnig, alleen dat het resultaat alleen zal zijn als ze ze eten, nemen vrouwen een ander dieet waar. Dit wordt waarschijnlijk verklaard door het feit dat ze bij het verwerken van vlokken al hun nuttige eigenschappen verliezen. Maïs is in eerste instantie heel nuttig voor de gezondheid, maar tijdens het maken van cornflakes ondergaat het veel veranderingen, het voegt suiker toe, wat op geen enkele manier bijdraagt aan gewichtsverlies.
Populair ontbijt - pap Hercules
Over het algemeen beschouwen zowel artsen als de beste voedingsdeskundigen de nuttigste goede oude havervlokken genaamd Hercules. Over deze vlokken, waarschijnlijk weet iedereen het. Alleen, en bereid ze voor op gebruik, dat je nodig hebt, volgens enkele aanbevelingen, zoals: giet alleen met kokend water (en in geen geval melk, yoghurt, kefir en andere soortgelijke producten), in plaats van suiker voeg je honing toe (die ook calorieën bevat, maar in een veel kleinere hoeveelheid). volume, dan gebruikelijke suiker). Zo'n gerecht met grote gezondheidsvoordelen kan worden geconsumeerd en kinderen in plaats van ontbijt. Deze vlokken verzadigen het lichaam met vitamines en mineralen. Bovendien bevatten ze veel vezels, waarvan de voordelen bekend zijn, misschien voor iedereen.
cornflakes
In de meeste regio's van Rusland zijn er fabrikanten van cornflakes. De meesten exporteren hun producten naar andere regio's. Een van deze ondernemingen is Badrius (handelsmerk "Sizari"). Deze producent is een van de grootste ondernemingen in Rusland en produceert een droog ontbijt. Tegenwoordig werkt het samen met grote winkelketens in heel Rusland, met producten van hoge kwaliteit.
Cosmostars
Een andere bekende vandaag is het merk van ontbijtgranen - Cosmostars. Iedereen heeft toch wel gehoord van deze vlokken, die vooral voor kinderen zijn bedoeld. De vorm van de vlokken spreekt daar ook over: hoe reclame ons uitgezonden wordt, ze zijn allemaal gemaakt in de vorm van sterretjes en nu ook raketten. Veel ouders beschouwen het als een goede optie voor een nuttig energierijk ontbijt.
Alle mensen beslissen onafhankelijk of ze ready-to-eat gedroogde vlokken kopen. Allereerst, wanneer je kiest om te navigeren, waar heb je ze voor nodig: gewoon om van de smaak te genieten of toch om je gezondheid te behouden. Het is het beste om die vlokken te kiezen met de minste smaak- en conserverende ingrediënten, en natuurlijk is suiker niet het beste ingrediënt in droge vlokken. Eet de meest populaire ontbijtgranen voor de gezondheid!