Ik zal een eenvoudig voorbeeld geven . Eigen, slechts een jaar geleden, was gewoon een wollen jurk, die ik deze winter nog niet heb gedragen. Het is in perfecte staat, maar om de een of andere reden lijkt het me op de een of andere manier ouderwets, lelijk, oud. Ik wil gaan kopen, zij het bijna hetzelfde, maar nieuw. Ik denk dat je je soms zo voelt. Maar er zijn mensen, psychologen noemen ze nog steeds 'bouncers', die voortdurend afwisseling nodig hebben. Ze zijn geïnteresseerd in het proberen van verschillende dingen, en in de "non-stop" modus: vandaag een, morgen is de tweede, de dag na morgen de derde. Over het algemeen is het leven beter dan de sleutel! Maar ze zullen een nieuw project oppakken, gewoon niet om de oude (niet de beste reputatie in de ogen van de autoriteiten) naar de geest te brengen, beter een nieuwe tv te kopen dan de oude (onredelijke verspilling) te repareren, een nieuwe kennismaking met de ontmoeting met oude vrienden te hebben (vroeger of later zal helemaal niet blijven). De lijst kan worden voortgezet. Over het algemeen zijn de vooruitzichten niet het meest rooskleurig. De meeste mensen - "poprygunchikov" hunkeren naar nieuwe indrukken en heldere onvergetelijke emoties. Laten we eens kijken wat echt staat voor een constante dorst naar nieuwheid en kan dit proces worden vertraagd?
Waarderen of korting krijgen?
Psychologen zeggen dat dergelijke "springen", in de regel, degenen zijn die, in de kindertijd en adolescentie, onaangekondigd zijn gebleven. Nee, mijn familieleden hebben hun acties zeker goedgekeurd, maar ze deden het met voorbehoud: "Oké, maar je had beter kunnen doen", "Niets, maar je had meer kunnen doen", "Je kunt het beste resultaat laten zien." De jongen vertelde bijvoorbeeld trots aan zijn moeder dat hij al het speelgoed had verwijderd en zij antwoordde: "Oké, maar je hebt je bed niet gemaakt." Of de schooljongen vertelde zijn ouders dat hij in deze wijk maar twee 'quads' had en zijn ouders zeiden zoiets als: 'Goed gedaan natuurlijk, maar je buurman op het bureau heeft meestal maar' vijf '. Probeer jezelf in het volgende kwartaal te trekken. " Dat wil zeggen dat het kind niet eens een paar geldige minuten mocht krijgen om op zijn lauweren te rusten, om te genieten van zijn eigen, zij het kleine maar succesvolle, onmiddellijk zijn aandacht verlegend naar nieuwe prestaties die hem te wachten staan. Dus werd hij onbewust geleerd om niet te waarderen, maar om dingen, mensen, prestaties te devalueren.
En langzamerhand komt een persoon tot de conclusie dat positieve resultaten niet zo belangrijk zijn, eenmaal na het bereiken ervan moet men onmiddellijk een nieuwe taak beginnen om "in te halen en in te halen".
Vertraag het tempo
Natuurlijk kunnen we het verleden niet corrigeren. Maar om de manier van leven te veranderen "Vandaag ben ik geïnteresseerd in een ding, en morgen heel anders" in het heden en de toekomst op de schouder van een persoon. Er zou een wil en een beetje wilskracht zijn. Wat moet je hiervoor doen?
Ideëen geen nieuw begin idealiseren. We kijken uit naar iets nieuws, we kijken uit naar hoe het zal zijn. En het lijkt ons dat het 'mooie ver' in elk geval beter zal zijn dan de werkelijkheid. Probeer de nieuwe projecten niet te idealiseren. Als het nog steeds moeilijk voor je is, denk er dan helemaal niet aan. Concentreer u beter op het vinden van de pluspunten die bestaan 'hier en nu'. Plan je leven. Weten over je eigenaardigheid om te gooien begon halverwege, geef jezelf een belofte voor een tijdje om door te gaan met wat begonnen is, zelfs als je dit niet wilt doen en al naar nieuwe horizonten wenkt, en kijk wat er uit zal komen.
Wat als je het leuk vindt? Geef jezelf bijvoorbeeld de gelofte dat je op deze plek een jaar later vertraging oploopt; dat je regelmatig een keer per week "oude" vrienden zult ontmoeten. Ze prezen zichzelf. Voor alle, alle prestaties, zelfs als naar uw mening, zelfs triviaal. En beperk jezelf niet tot eenvoudige "goed gedaan" of "uitstekend werk", gebruik heldere en originele complimenten, ze worden veel beter onthouden. In het begin gebeurt dit eerder "op de machine", maar geleidelijk aan zult u erbij betrokken worden en plezier beginnen te krijgen van dit "lovende" proces.
Blijf je stoppen met interfereren?
Als dergelijk gedrag een zonde is van iemand in uw omgeving, raden psychologen u aan de 'uitsmijter' niet te bekritiseren, neem geen aanstoot en roep hem niet 'tot het antwoord'. Per slot van rekening kreeg hij in zijn tijd kritiek, en dat is waar het toe leidde! Geduld en uithoudingsvermogen. Je doet alsof zijn non-stop je helemaal niet lastigvalt, je op jezelf concentreren, je eigen zaken doen en zeker geen verantwoordelijkheid nemen voor zijn "staarten". In de regel werkt een dergelijk beleid van niet-inmenging in op 'springers' als een vat koud water, en beginnen ze hun gedrag te analyseren en aan fouten te werken.