Pompoenoranje drank Pompoen - de groente is heel gezond: oranje pompoenvariëteiten bevatten meerdere malen meer bèta-caroteen dan wortels. Pompoensap versterkt tandglazuur, het is zeer effectief tegen verkoudheid. De pompoendrank is een unieke kalmerende remedie: het kalmeert de zenuwen en brengt een zoete droom terug. En als je niet van pompoen houdt, maak je geen zorgen. In dit drankje alleen aangename citroen en sinaasappel tonen.
ingrediënten:- Pompoen 300 g
- Oranje 70 g
- Citroen 40 g
- Suiker 5 el. l.
- Water 1500 ml
- Stap 1 Om een pompoen te laten drinken, hebben we pompoen, sinaasappel, citroen, suiker, water nodig.
- Stap 2 Pel de pompoen en snij in blokjes,
- Stap 3 Verwijder de sinaasappel en citroen van de schil, snijd en bedek gedurende 10 minuten met suiker,
- Stap 4 Giet de pompoen water en kook gedurende 8-10 minuten,
- Stap 5 Voeg aan het einde het sinaasappel-citroen mengsel toe en breng aan de kook.
- Stap 6 Vermaal het mengsel met een blender.