Vumbilding - training van de spieren van de intieme zone

Vumbilding - training van de spieren van de intieme zone en het hele lichaam voor meisjes. Wil je een ideale minnaar worden? Leer de grondbeginselen van vumbudging - gymnastiek, die je zullen helpen sensueel en begeerlijk te zijn. Wanneer je opnieuw klagen over een sombere seksleven, is de vriendin geïnteresseerd: maar je hebt niet geprobeerd om de spieren op te pompen? Er zijn geen biceps, maar intiem. Gevoelens in bed na zo'n "fysieke cultuur" variëren fabelachtig ...
Hoe, je hebt niets gehoord over vumbildinge - training van de spieren van de intieme zone? Wat is het?

Het woord dat interessant is, herinnert ten zeerste aan "bodybuilding". En dit is op een of andere manier niet erg vrouwelijk. Vumbilding - een complex van training van de spieren van de intieme zone (vuma - vaginale gecontroleerde spieren). Het effect wordt bereikt door speciale simulators. Er zijn andere technieken die helpen bij het ontwikkelen van delicate spieren. Bijvoorbeeld de zogenaamde Kegel-oefeningen die de spieren van de bekkenbodem stimuleren. Ja-a-ah ... Verbeelding en tekent een kolom atleten die met gespannen gezichten mentaal op zoek zijn naar intieme spieren. Boven hen staat een krachtige coach, commandant "Doe het nog een keer! Doe er twee! ". Dus heb je dit nodig?

Waarom? Deze training is noodzakelijk voor gezondheid en plezier. Dankzij speciale oefeningen kun je leren om de spieren van de intieme zone te beheersen. Meestal worden ze niet bepaald door je verlangens, maar na een zware training zul je leren om precies het gewenste gebied op te nemen, je kunt zelf het tempo en de intensiteit van de compressie aanpassen. Verandering in de kwaliteit van seks heeft een gunstig effect op uw relatie. Voor je geliefde zul je altijd anders zijn, maar altijd interessant. Aarzel niet: intieme spieren trainen - effectiever voorkomen van veranderingen dan harde controle. Tijdens de bevalling, onder stress, strekken je spieren zich een beetje uit. En een geliefde kan teleurgesteld zijn in bed. En hoe je boos zult zijn! Gevoelige punten van de vagina, die actief betrokken waren, na de bevalling waren buiten de contactzone. Om de spiertonus te herstellen, moet je ze trainen en dit zal op zijn beurt de opwinding en gevoeligheid versterken en versnellen. Oefening verlicht ook vrouwen van de delicate problemen die gepaard gaan met slecht urineren: de spieren die dit proces reguleren maken deel uit van de intieme groep.

Waar? In scholen, "geisha", maakt het beheer van de spieren van de intieme zone deel uit van de complexe voorbereiding van een vrouw op een meer sensuele, levendige seksuele relatie. Deze scholen zijn gebaseerd op de tradities van Thaise priesteressen van liefde, Japanse geisha's en taoïstische praktijken. Vandaar - entourage in de stijl van "Oriental", gekleed in Chinese pyjama, instructeurs en aroma's van wierook. In een professionele gynaecoloog kun je informatie krijgen over Kegel-oefeningen, die gericht zijn op het versterken van intieme spieren. Je studeert thuis en je gynaecoloog houdt de resultaten in de gaten. Alles gebeurt in een zakelijke omgeving en wordt medische termen genoemd. Je kunt thuis studeren met behulp van videolessen. Je kunt ook werken met een verscheidenheid aan speciale simulators. Ze dienen om de spieren van de intieme zone te versterken, bijvoorbeeld jadeballen, die in sekswinkels worden verkocht. Zulke lessen zijn goed voor bescheiden, verlegen mensen - maakt niet uit, niemand ziet je hier! En u doet iets nuttigs voor u - vumbildingom - traint de spieren van het intieme leven.

Met een smaak van vanille ... Wil je dat je geliefde je gelukkig maakt in bed? Behandel vaak zijn vanille-ijs: het bevat fosfor en calcium - de stoffen die nodig zijn om het spierweefsel goed te laten werken. Vanille draagt ​​ook bij tot een meer ontspannen en prettige seks.