Rauwwortelgewassen Salade "gezondheid" is een combinatie van goed en smaak, omdat het heel eenvoudig is om voor te bereiden! Ongelooflijk licht en plantaardig, past het perfect bij veel vlees- en visgerechten. Walnoten vullen het gerecht goed aan en knoflook geeft een pittige scherpte. En om het gerecht nog lekkerder te maken, kunnen noten worden gebakken in een droge koekenpan of worden opgewarmd in de oven. Het blijkt ook dat het goed is om voor je gezondheid te zorgen! Neem dit heerlijke recept in je verzameling dagelijkse gerechten en je zult er geen spijt van krijgen. Het is moeilijk om een eenvoudiger recept te bedenken. Dus, eet je gezondheid!
ingrediënten:- Wortel 2 stuks.
- Apple 2 stks.
- Beets 1 st.
- Knoflook 1 kruidnagel
- Walnoot 50 g
- Mayonaise 50 g
- Stap 1 Was alle groenten grondig. Appels moeten zoet en zuur zijn, wortels en bieten zoet en sappig. Bieten in salade nemen een derde van het aantal wortels.
- Stap 2 Gereinigde appels, bieten en wortels gewreven op een grove rasp, en knoflook geperst door knoflook. Salade "Gezondheid" vul met mayonaise en voeg een paar lepels walnoten toe.