Sinaasappelsap, gezonde eigenschappen

Welnu, wie van ons houdt niet van sinaasappelsap? Rijk aan vitamines, geeft het ons energie en een goed humeur. Het thema van ons artikel van vandaag is dus: "Sinaasappelsap, nuttige eigenschappen."

Er wordt aangenomen dat het thuisland van de sinaasappel Zuid-China is. Van daaruit kwam hij op zijn beurt naar India, daarna reisde hij verder naar Egypte en Syrië. Om sinaasappelen te laten groeien, begonnen oude volkeren meer dan 4000 jaar geleden, zodat een sinaasappel met recht een oude vrucht of een zonnige appel kan worden genoemd!

In de pulp van oranje fruit bevat een grote hoeveelheid vitamine C (tot 65 mg%), een aanzienlijke hoeveelheid suiker (tot 10%), veel minerale zouten (bijvoorbeeld 200 mg% kalium), er zijn organische zuren, vooral citroen, omdat het pectine bevat stoffen, B-vitamines, fytonciden, provitamine A, beter bekend als caroteen, kleurstoffen, biotissue en foliumzuur.

De meest voorkomende toepassing van sinaasappel is de bereiding van een heerlijk en gezond sap. Sinaasappelsap is een effectief middel om hypovitaminose te voorkomen en te behandelen vanwege de vitamines die het bevat. Het is in staat om eetlust op te wekken, het is goed om je dorst te lessen in geval van koorts, om de spijsvertering te verbeteren. Vooral nuttig is de inname van sinaasappelsap met chronische constipatie, hyacid gastritis, verlaging van cholerization. Als u tot het aantal mensen behoort dat aan chronische obstipatie lijdt, wordt het aanbevolen om 's ochtends en' s avonds voor het naar bed gaan sinaasappelsap op een lege maag te drinken. Maar er zijn een aantal ziekten waarbij het gebruik van sinaasappelsap buitengewoon ongewenst is. Zulke ziekten omvatten duodenale zweren en maagzweren, gastritis met hoge zuurgraad van maagsap, evenals exacerbaties van inflammatoire darmaandoeningen. Natuurlijk is het niet nodig om zo'n lekker en geliefd drankje door iedereen te drinken, maar het is noodzakelijk om de hoeveelheid sap die je drinkt te beheersen en het verdient de voorkeur om het sap te verdunnen met water om de concentratie te verminderen.

Een ander positief effect van sinaasappelsap is het vermogen om de lediging van de darmen te verbeteren, wat leidt tot een afname van de ontwikkeling van rottingsprocessen en de reductie van schadelijke stoffen die in het lichaam worden opgenomen. Dit komt door de grote hoeveelheid pectine-stoffen in sinaasappelsap. Ook sinaasappelsap is nuttig omdat het een aanzienlijke hoeveelheid ascorbinezuur, kalium en andere niet minder bruikbare vitamines bevat. Daarom wordt het aanbevolen om te drinken en bij ziekten zoals hoge bloeddruk, atherosclerose, leverziekten, jicht en obesitas.

Onmisbare nuttige eigenschappen van sinaasappelsap en in het koude seizoen. Het kan veilig worden gebruikt om verkoudheden te behandelen en te voorkomen, met beriberi, die vaak het lichaam treffen in de winter-lente periode. Sinaasappelsap kan de bloedvaten versterken, de hoge bloeddruk verlagen (dat wil zeggen, het is nuttig bij hypertensie, maar ze mogen niet verslaafd zijn aan hypotensie). Gewoon sap uit de pulp van sinaasappel leidt tot een betere spijsvertering, helpt de bloedsamenstelling te verbeteren, is in staat om de hersenen te activeren, verhoogt de immuniteit, doodt bacteriën, stimuleert cellulair metabolisme, verbrandt overtollig vet. Het wordt aanbevolen om sinaasappelsap te drinken voor een verkoudheid en alleen als een preventief middel gedurende de dag.

Maar het heeft niet alleen immunomodulerende eigenschappen, maar het kan ook vermoeidheid verminderen, sterker worden en opladen met levendigheid. Verwaarloos niet het feit dat het een sterk anti-carcinogeen middel is, wat belangrijk is in onze tijd van beschaving en chemie, die overal wordt aangetroffen, zelfs in voedsel.

Een groot pluspunt voor mensen die naar hun figuur kijken en willen afvallen, is dat sinaasappelsap een van de meest caloriearme sappen is, en het feit dat het ook in staat is om vetten te verbranden, zal een duidelijk excuus zijn om een ​​keuze te maken in zijn voordeel.

U kunt zien hoe belangrijk sinaasappelsap is, waarvan de nuttige eigenschappen zo gunstig zijn voor uw lichaam.