Meestal worden bessen, fruit of groenten gebruikt om voedzame vitaminemaskers te bereiden. Voorlopig wordt dit materiaal ter voorbereiding van de cosmetische procedure grondig gewassen, geschild en vervolgens getritureerd. Het is het beste om de plantaardige grondstof te wrijven met een houten lepel, niet met een metalen lepel, want als je het metaal aanraakt, kunnen sommige vitamines in groenten of fruit worden vernietigd.
Er moet ook rekening mee worden gehouden dat een verscheidenheid aan bessen of vruchten een vrij behoorlijke hoeveelheid organische zuren kan bevatten die de huid kunnen irriteren. Om dit ongewenste effect van voedzame vitaminemaskers te verminderen, wordt een homogene massa bessen of fruit gemengd met room, dooier of zure room in gelijke delen. Dit recept is geschikt voor de droge huid. En hier voor een huid met het verhoogde vetgehalte is er een andere versie van het recept: in de bereide pap wordt voorzichtig druppelsgewijs proteïne toegevoegd en meng je de ontvangen mix zorgvuldig tot een homogene toestand.
Elke soort fruit of groente draagt bij aan het verschijnen van voedingsvitamines in hun onderscheidende effecten op de huid. Aardbei helpt de huidskleur te herstellen, grapefruit heeft een positief effect op de vette en poreuze huid, sinaasappels geven elke huid fluweelachtig, wortels creëren een fris gevoel, zwarte bessen veroorzaken tonicum en hydratatie, aardappelen verminderen de bloedstroom en dragen bij tot de opkomst van "tassen" Onder de ogen worden minder opvallend.
En nu zullen we kijken naar de soorten specifieke recepten waarmee u een verscheidenheid aan voedzame vitaminemaskers kunt bereiden:
1. Aardbeienmasker. Voor de bereiding genoeg om een houten lepel te malen 2 - 3 bessen aardbeien.
2. Wortelmasker. Voor dit voedzame vitaminemasker raspt u de wortels, mengt u het met eiwit, voegt u 1 theelepel olijfolie of perzikolie en een beetje vezels toe.
3. Wortel en wrongelmasker. Neem 1 eetlepel verse kwark, voeg 1 lepel perzik of olijfolie, een beetje melk en wortelsap toe en mix alles.
4. Tomaten- of komkommermasker. Snij tomaten of komkommers in mokken, leg ze op je gezicht en hals, bedek ze met gaas erop.
5. Apple-masker. Gebruik 1 eetlepel olijfolie, melk of zure room om dit gevarieerde voedzame masker in een pap van een schoongemaakte appel te bereiden. Als de schil behoorlijk vet is, voeg dan één eiwit toe.
6. Een gistmasker. 2 theelepels bakgist verdunnen 3% oplossing van waterstofperoxide of zure melk tot de consistentie van dikke zure room. Dit voedzame masker heeft een groot aantal B-vitamines en is in staat om het metabolisme en de bloedsomloop in de huid te verbeteren, de slappe huid te verminderen en de poriën te zuiveren. Voor een vette huid is dit vitaminemasker vooral handig. In de aanwezigheid van een droge en normale huid bij de bereiding van dit type masker in een homogeen mengsel is het beter om room toe te voegen. Dit draagt ertoe bij dat de huid zacht en soepel wordt.
Zo kan elke vrouw, indien gewenst, gemakkelijk een bepaald voedzaam vitaminemasker bereiden dat ze thuis lekker vond.