Heel vaak worden zwangerschapsstriemen gezien als de belangrijkste vijand van schoonheid en waarschijnlijk met goede reden. Ongetwijfeld is hun uiterlijk een nachtmerrie voor elke vrouw. Maar er zijn manieren om dit onplezierige fenomeen te voorkomen en effectief te behandelen, hoewel het soms veel tijd kost om dit te doen. Het belangrijkste probleem voor miljoenen vrouwen - striae op de huid en vecht tegen hen. Te bespreken?
Rekken is een defect dat de concepten van een mooi en harmonieus vrouwelijk lichaam compleet heeft veranderd. Witachtige littekens zijn zeer onplezierig om naar te kijken, maar daarnaast zijn ze ook onveilig voor de huidaandoening, omdat het type en structuur verandert. Het verschijnen van striae is een onaangename verrassing en een sterke stress voor een vrouw, vaak leidend tot de vorming van een laag zelfbeeld en depressie. Vooral ernstig striae op de huid beïnvloedt de emotionele toestand van publieke personen en actieve atleten, omdat ze hun resultaten aanzienlijk verminderen in de strijd om mooie lichamen.
Striae worden het vaakst gevormd:
- in de adolescentie, wanneer het niveau van geslachtshormonen sterk toeneemt en het werk van de bijnieren versnelt;
- tijdens de zwangerschap als gevolg van een verstoorde oestrogeenhormonen en progesteron, evenals een snelle toename van het volume van de buik, borst en dijen;
- met een plotselinge verandering in gewicht of onder invloed van bepaalde hormonen in het lichaam, vooral cortison, die betrokken zijn bij metabolische processen.
Vanuit een medisch oogpunt, wanneer striae worden gevormd, treedt interne uitbreiding van het bindweefsel op, komen atrofische littekens voor die verschillen in kleur en structuur. Meestal vormen in de heupen, billen, buik en borst, soms zijn ze te zien aan de binnenkant van de hand. Hun uiterlijk gaat samen met de breuk van vezels in het bindweefsel, als gevolg van ongecontroleerde processen van verlies of gewichtstoename, waarbij de huid wordt blootgesteld aan abnormale uitzetting of samentrekking.
Wanneer het probleem van striae op de huid echter op een hormonale basis optreedt, worden veranderingen waargenomen in de synthese van twee belangrijke eiwitten, die de sterkte en elasticiteit van de huid - collageen en elastine - geven. Met een afname van hun hoeveelheid in het lichaam, begint de huid dunner te worden en striae verschijnt op de plaats die de zwaarste vervormingen heeft ondergaan.
Waarom striae hebben verschillende kleuren?
Inderdaad, vanwege de verstoring van het bindweefsel waarin de bloedvaten zich bevinden, varieert de kleur van de striae van wit tot rood en zelfs blauw. Het hangt af van de diepte van de beschadiging van de huid, de nabijheid van de schepen en de aanwezigheid van vetweefsel in het rekgebied. In de beginfase zijn het de bloedvaten die de rode of blauwe kleur van de striae geven, maar na verloop van tijd veranderen alle striae in littekens van witachtige kleur. Het is belangrijk op te merken dat zwangerschapsstrepen in deze periode nog steeds vatbaar zijn voor behandeling en dat de bestrijding ervan niet alleen mogelijk maar ook noodzakelijk is. En nog een belangrijk punt: op het gebied van striae vormen de huidcellen geen pigment, zodat zelfs bij blootstelling aan de zon of bezocht door een solarium, deze littekens niet de kleur van de kleur krijgen terwijl ze wit of rood-blauw blijven.
Factoren die het uiterlijk van striae beïnvloeden
- De eerste is de mechanische factor, die wordt geassocieerd met het rekken van het bindweefsel van de huid. Op een moment dat de huid niet snel genoeg nieuwe collageen- en elastinevezels kan produceren, verschijnen er striae op.
- Pathologische aandoeningen waarbij hormonale onbalans leidt tot dunner worden van het bindweefsel en de elasticiteit ervan sterk afneemt. Bijvoorbeeld met het syndroom van Cushing - een zeldzame ziekte gekenmerkt door een toename in de synthese van glucocorticoïden door de bijnieren.
- Het gebruik van geneesmiddelen die corticosteroïden bevatten als behandeling voor vele huidziekten kan leiden tot een aanzienlijke afname van de sterkte en elasticiteit van de huid.
- Genetische aanleg - experts zijn het er de afgelopen jaren over eens dat het verschijnen van striae op de huid een genetisch fenomeen is. Maar helaas is er nog steeds geen overtuigend bewijs voor deze hypothese.
Is het mogelijk om striemen te voorkomen?
Absoluut - dat kan. De enige vraag is hoe veel radicaler een manier om te kiezen. U kunt regelmatig preventief onderhoud uitvoeren met behulp van speciale medische cosmetica, u kunt gebruikmaken van directe injecties van collageen of het effect op de huid van hyaluronzuur, dat bekend staat om zijn vochtinbrengende en aanscherpingseffecten op de huid. Aan de andere kant stimuleert het ook de natuurlijke bescherming tegen vrije radicalen die veroudering van de huid en het lichaam als geheel veroorzaken, waardoor het risico op striae toeneemt.
Tegen het verschijnen van striae zijn er andere procedures, zoals zuurstoftherapie, vaak uitgevoerd op basis van een diepe massage om bindweefsel te vernieuwen. In sommige gevallen, als het uiterlijk van striae voorspelbaar is (vóór een dieet of zwangerschap), kunt u preventieve maatregelen nemen (bijvoorbeeld corticosteroïden drinken).
In feite is het gebruik van dergelijke radicale preventiemiddelen niet zo noodzakelijk. U hoeft alleen maar intelligenter te zijn - zorg voor uw lichaam, controleer uw gewicht en bloedtoestand, luister naar veranderingen in het werk van de organen. Door dit te doen, kunnen we veel ernstiger dingen voorkomen dan het verschijnen van striae.
Vergeet niet dat de huid altijd goed gehydrateerd moet zijn, wat betekent dat deze voldoende vocht moet innemen, vooral op warme dagen. De beste formule in dit opzicht is 30 ml. water voor elke kilo gewicht, d.w.z. een vrouw met een gewicht van 70 kg zou ongeveer 2,1 liter vocht per dag moeten drinken. In het complex moet de hoeveelheid water worden verhoogd tot 3,5 liter.
Bovendien moet je goed eten! Alleen op deze manier kan niet alleen onaangename veranderingen in de structuur van de huid worden voorkomen, maar ook de verzadiging van het hele lichaam met vitamines en mineralen. Waardevolle micronutriënten hebben een opmerkelijk verjongend effect, werkend in de epidermis en de dermis. Aan de andere kant zijn ze een belangrijke aanvullende factor voor het functioneren van veel enzymen met een antioxidanteffect die het metabolisme van cellen beïnvloeden. Melk en zuivelproducten leveren bijvoorbeeld calcium, vlees-eiwit, graankiemen - ijzer en sporenelementen, volkoren voedsel - licht verteerbare koolhydraten, vis en eieren - fluor, soja en sojaproducten, zullen het lichaam voorzien van voldoende onverzadigde vetzuren en vitamines A, C en F.
Bijzonder belangrijk in de strijd tegen striae op de huid is de inname van B-vitaminen, vooral B5, die betrokken is bij energieoverdracht bij de synthese van enkele van de belangrijkste componenten van celmembranen, waardoor de huid gezond en soepel wordt. Eet meer lever, spinazie, vis, noten, sojabonen - dit zal je zeker genoeg van deze vitamine geven.
Uitstekende preventie van het verschijnen van striae zijn procedures voor het stimuleren van de bloedsomloop - bijvoorbeeld massage met medische crèmes en gels op basis van zee-extracten, rozenolie, citroengras, tarwe, walnoten, collageen, elastine en glycerine. Nou, en last but not least - je moet niet te strakke kleding dragen, die de bloedcirculatie tegengaat en niet alleen striemen, maar ook cellulitis kan veroorzaken.
Wat als de striae al verschenen?
U kunt er zeker van zijn dat u op elk moment striae op de huid kunt verwijderen - vechten met hen is slechts een kwestie van tijd en moeite. Door het gebruik van goede cosmetica zien ze er bijvoorbeeld veel minder opvallend uit. Maar het eerste dat u moet doen is zorgen voor het behoud van het lichaamsgewicht, omdat nieuwe scherpe veranderingen de conditie van uw huid en uw striae kunnen verergeren. Overdrijf het niet met zonnebaden, wat dit nadeel aanzienlijk kan benadrukken, want striae verandert niet van kleur bij verbranding. Bovendien kan plastische chirurgie te hulp schieten. Het is niet zo eng als het lijkt, en striae verdwijnen zonder een spoor en zonder schade aan jou. Echter, met een onjuiste benadering van de zorg voor zichzelf kunnen ze opnieuw verschijnen.
Een paar tips ...
- Zorg altijd voor uw huid, want nalatigheid leidt in de regel tot uitdroging, afschilfering en veroudering van de buitenhuid van de huid. En striae verschijnen sneller en in grotere hoeveelheden.
- Je gaat minstens een keer per week naar een bad of een sauna - het heeft een gunstig effect op de huid en het hele lichaam als geheel. Hete baden verhogen ook de bloedcirculatie en openen de poriën, waardoor overtollige dode huidcellen worden verwijderd. Elke cosmetische procedure zal dan veel intensiever en met veel effect werken.
- De volgende stap is het hydrateren van de huid, die elke dag moet worden herhaald. Bij de samenstelling van de meest effectieve vochtinbrengende en reducerende middelen moeten natuurlijke etherische oliën, collageen en enzymen aanwezig zijn.
- Bij het gebruik van deze medicijnen, moet je serieuze aandacht besteden aan het gebied van borst, buik en dijen. Volgens de statistische gegevens van klinische studies kunnen zichtbare resultaten slechts een week na het systematische gebruik van hoogwaardige cosmetica worden bereikt.
- Gebruik normale lichaamsmassage met een borstel en alleen handen. Het is het beste om te masseren na het nemen van een warm bad voordat u naar bed gaat. Deze procedure zal niet alleen helpen striae op de huid te bestrijden, maar ook zorgen voor een gezonde slaap en stress verlichten.
- Drink het sap van grapefruit en citroen. Deze vruchten helpen de elasticiteit en elasticiteit van de huid te behouden, verzadigen het lichaam met vitamines en sporenelementen.