1. Selecteer de tijd.
Het is de moeite waard om te weten dat de kans op conceptie niet overal even hoog is. De meest optimale tijd voor zwangerschap is 5 dagen vóór de ovulatie en een dag erna. Maar om deze tijd correct te bepalen, moet u precies weten wat de eisprong is. De meeste vrouwen ovuleren in het midden van de cyclus. Nu verkopen apotheken tests die hoogstwaarschijnlijk de aanwezigheid van ovulatie laten zien. Gebruik ze niet moeilijker dan de gebruikelijke tests om zwangerschap te bepalen.
Als u niet de mogelijkheid heeft om een dergelijke test aan te schaffen, kunt u deze op andere manieren gebruiken. Gedurende de hele cyclus is het noodzakelijk om de basale temperatuur te meten en op te nemen. Het is raadzaam om dit 's morgens vroeg te doen, voordat u opstaat in bed. Als u gezond bent, zal de basale temperatuur gedurende de cyclus onveranderd blijven en pas na de ovulatie zal deze met 0,2 of 0,4 graden toenemen.
2. De frequentie van seksuele handelingen regelen.
Rondom hoe vaak je seks nodig hebt, zijn er veel mythen. Als u niet weet hoe u zwanger kunt worden, richt u dan niet op de frequentie van seksuele handelingen. Je hoeft niet specifiek seks te verlaten of te denken dat er zwangerschap zal optreden als je meerdere keren per dag vrijt.
Noch de afwijzing van seks voor een maand, noch de weigering van een redelijke onthouding zal de kansen op conceptie niet vergroten. Vanuit het idee dat het aantal seksuele handelingen van invloed kan zijn op de kwaliteit, is het beter om te weigeren.
3. Wetenschappelijke benadering.
Je kunt praten over problemen met de bevruchting als je een jaar lang geen voorbehoedmiddelen hebt gebruikt, maar de zwangerschap is niet gekomen. Zeker, zelfs een jaar is soms een te korte periode om met zekerheid te zeggen over de aanwezigheid van problemen op dit gebied. Om de reden te begrijpen waarom conceptie niet voorkomt, is het noodzakelijk om naar een arts te gaan. Doe dit met de partner, omdat de arts de nodige tests aan jullie beiden zal geven.
En pas na een volledig onderzoek en diagnose is het mogelijk om met zekerheid te zeggen of er een probleem in het lichaam is dat bemesting bemoeilijkt of niet. Het is de moeite waard om te weten dat artsen soms geen reden tot opwinding vinden, maar dat zwangerschap al jaren niet meer voorkomt. Maar dergelijke valse onvruchtbaarheid wordt niet behandeld, maar het eindigt vaak in een gelukkig resultaat, dat is, met een bevalling.
4. Stel.
Een andere veel voorkomende mythe, geloofd door velen die niet weten hoe ze zwanger moeten worden, is de vermeende juiste keuze van de houding. Maar in feite vindt conceptie plaats ongeacht de positie waarin je seks hebt. Spermatozoons zijn erg mobiel, dus ze zullen een manier vinden, in welke positie je ook van elkaar houdt, het is alleen belangrijk dat het sperma in de vagina komt.
Er zijn onder andere verschillende folk remedies die vermoedelijk de kansen op zwangerschap verhogen. Maar geen gras, complotten en tekens zullen niet helpen, als er een incompatibiliteit tussen partners is of als iemand ernstige gezondheidsproblemen heeft. Soms moet je, om een kind te krijgen, een operatie ondergaan, een langdurige behandeling met hormonen en, uiteindelijk, kunstmatige inseminatie. En soms komt zwangerschap voor als het lijkt alsof er geen kans toe is. Artsen worden vaak geadviseerd zich geen zorgen te maken over hoe ze zwanger kunnen worden, maar om te genieten van relaties, een vol leven te leiden, naar je gezondheid te kijken en te wachten op een gelukkig moment.