Kardemom is zo'n natuurlijke plantmethode, die zowel effectief als nuttig is en zeker geen schade aanricht. Kardemom is een specerij, het heeft een aantal nuttige eigenschappen die worden gebruikt om een verscheidenheid aan ziekten te behandelen, maar bovendien verwijdert cardamon overtollig gewicht.
Wat is nuttig kardemom?
Kardemom komt uit India, groeit in de tropen, het heeft een dichte pittige geur en de smaak is matig verbranden. Dit kruid in de natuurlijke vorm werkt als een antisepticum, hindoes kauwen het direct in een plantvorm, als er ontstekingsprocessen of zweren in de mond zijn. Bovendien is het stabiele en aangename aroma een uitstekende luchtverfrisser.
Kardemom wordt gebruikt bij de behandeling van koorts en een aantal verkoudheden, het heeft een gunstig effect op de menselijke urine en seksuele systemen. Kardemom wordt toegepast als een geur, de geur ervan verhoogt de activiteit van de hersenen, breidt de vaten van de hersenen uit en verlicht de pijn.
In Oost-koffiehuizen wordt altijd een beetje kardemom in de koffie gezet, cafeïne bevat schadelijke stoffen die kardemom neutraliseert, maar het begunstigt dezelfde smaak en er verschijnt een ongelooflijk aroma. Ook is op betrouwbare wijze bekend dat kardemom ook een afrodisiacum is.
Effect van cardamom overgewicht
Kardemom bevat een aantal essentiële oliën, waarvan de meeste werken om het spijsverteringsstelsel te zuiveren, alle GIT-processen en het metabolisme stimuleren. Zo'n actie onthult en verwijdert de isorganisme-toxines, slakken heel effectief.
Met de regelmatige consumptie van kardemom wordt het metabolisme van het organisme versneld en gestabiliseerd. ie het versnelt niet alleen, maar brengt eerst alle processen in balans en dan wordt de consumptie van calorieën aanzienlijk versneld, respectievelijk beginnen de vetten veel sneller te verbranden. Bovendien is het probleem van het verkrijgen van gewicht vaak constipatie, ook kardemom lost dit probleem op.
Kies kardemom voor gewichtsverlies
Maar niet alle kardemom is even nuttig, het moet nog steeds kunnen kiezen, de enige juiste optie is om kardemom helemaal niet in de vorm van een poeder te kopen. Kardemom - een soort plant, het nuttige deel is ingesloten in een graancontainer. Dus hier zou het net zo groen moeten zijn, zonder bleke vlekken en noodzakelijkerwijs gesloten. Als het graan enigszins is gebroken of geopend, dan zijn alle stoffen en essentiële oliën al verdampt, heeft het geen kracht meer, apotomus en klopt het niet. Naast de korrels zelf, moet ervoor worden gezorgd dat de verpakking wordt verzegeld en nergens scheurt.
Toepassing van kardemom voor gewichtsverlies
In toepassing, moet u de maatregel waarnemen, alleen al omdat de kardemom zeer geurig en pittig is, de oorspronkelijke smaak en het aroma in grote hoeveelheden kunnen werken met het tegenovergestelde. Nee, het zal geen genezende en nuttige eigenschappen verliezen, maar de smaak van eten of geprepareerd drankje zal walgelijk zijn en de indruk compleet verpesten.
Graan kardemom is perfect te combineren met voedsel, vooral als je graag calorieën of vetten eet. Je kunt ook gerust je favoriete koffie drinken, er kardemom aan toevoegen. Overweeg de proportie - een kwart theelepel per kop koffie om overmatig gebruik te voorkomen. Wat de vloeistof betreft, wordt tokardamone gelijkelijk aan thee en andere dranken toegevoegd. Als er suikerziekte is, is het erg handig om kaneel en kardemom toe te voegen, dit verlaagt het glucosegehalte.
Als de smaak van kardemom je niet stoort, dan kun je het direct kauwen in de korrels. Neem een paar korrels, genoeg 5-7 stukjes, en kauw ze een half uur voor het eten. Deze methode is het meest effectieve en spijsverteringsproces wordt zelfs vóór de maaltijd versneld.
Recepten voor afslankthee met kardemom
Thee met kardemom wordt op verschillende manieren gebrouwen. De meest hardnekkige koken het in zijn puurste vorm. Neem hiervoor een theelepel korrels voor 200 g water en giet kokend water. In de regel worden dergelijke theeën niet langer dan twee weken gedronken, daarna wordt er een pauze genomen, thee moet ook een half uur vóór het eten worden gedronken. Het is belangrijk in het proces van cardamom-gewichtsverlies niet om alcohol te drinken, en ook om niet ziek te zijn en de juiste voeding te behouden, na 2 weken merk je het effect.
Het tweede recept voor thee is kardemom met groene thee. Neem hiervoor een klein thermosflesje, 1 theelepel thee, een halve lepel kardemom en giet dit over het gekookte water. Zo'n drankje moet van tevoren worden gedaan, het wordt in de loop van een jaar bereid, waarna de thee een concentraattype wordt. Het moet als theeblaadjes worden gegoten en water toevoegen, je moet drinken zoals het vorige half uur voor de maaltijd. Om maximaal effect te krijgen, drinkt u vier kopjes per dag.
Nog een recept voor verbeterde thee met kardemom. Hoe sterker het is vastgesteld in combinatie met gember, de juiste verhouding is 1: 1, een halve lepel gember en een helft kardemom in granen. Ook hier moet je mint verse, groene thee en crocade thee toevoegen aan een eetlepel, dit alles giet kokend water in de thermoskan, wederom, een klein genoeg thermoskan en 300 gram kokend water, de thee moet worden geplant tijdens de nacht, het wordt gevuld als een theepot en verdund met kokend water.
Er is nog een interessant recept voor kardemomthee, maar meteen moet worden gezegd dat veel van zijn smaak misschien vreemd overkomt. Maar dit is een explosieve bom voor gewichtsverlies, het versnelt alle processen van spijsvertering en metabolisme, heel goed verbrandt vetten.
Voor één kopje thee heb je 4 kernen van kardemom, 4 korrels van een zwarte peper, een halve theelepel gember en drie teentjes nodig. Voordat je het proces start, moet je 300 g malen en kokend water gieten, de thee moet 20 minuten goed koken, het is aan te raden een beetje zwarte thee en melk toe te voegen. Drinken is nodig in een warme vorm en met toevoeging van honing.
Contra
Vreemd genoeg, maar kardemom heeft contra-indicaties, kan het niet worden gebruikt:
- verpleging en zwanger;
- met chronische gastro-intestinale ziekten;
- ook is het onmogelijk bij een maagzweer of een gastritis;
- degenen die geen kardemom verdragen, wat zich kan manifesteren door allergie.
Vergeet dat kardemom niet, dit is geen magische plant, er zijn geen wonderen, het helpt bij het afvallen, versnelt en balanceert de substantie. Kardemom kan echter geen cakes of een stuk vet varkensvlees van je handen afnemen, maar omdat het je inspanningen moet leveren en tenminste een tijdje uit hun voedsel schadelijke producten moet verwijderen. Het is belangrijk om uw dieet in balans te houden en met mate te eten.