Wat is Guarana?
Guarana is een kronkelige liaan die groeit in de Amazone bossen van Paraguay en Brazilië. De Indianen gebruikten hun vruchten om de eetlust te onderdrukken en als een stimulerend middel, evenals voor de behandeling van ziekten zoals malaria en dysenterie (voor dit doel wordt het tot nu toe gebruikt, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van deze behandelmethode). Tegenwoordig wordt guarana in sommige Braziliaanse staten verbouwd en wordt het overal ter wereld als stimulans gebruikt.
De plant bevat guaranine, een analoog van cafeïne, maar 4-7 keer sterker. Het bevat ook tannines, vitamine A, E B1, B3, PP, mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer, kalium, fosfor, sommige micro-elementen zoals selenium en strontium en aminozuren.
De "Liquid Chestnut" gebruiken
Over het algemeen wordt het medicijn gebruikt door diegenen die willen afvallen. Maar, natuurlijk, als je niet in slaap kunt vallen zonder een paar kilo shish kebab of een paar cakes, dan is geen voedingssupplement in staat om de gevolgen van hun gebruik aan te kunnen.
Als stimulerend middel verbetert het de atletische prestaties en vermindert mentale en fysieke vermoeidheid. Het kan ook worden gebruikt voor de behandeling van lage bloeddruk, chronisch vermoeidheidssyndroom en ook om malaria en dysenterie te voorkomen. "Vloeibare kastanje" wordt soms gebruikt als middel om het seksuele verlangen te vergroten. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van aanhoudende diarree, koorts, hartproblemen, hoofdpijn, gewrichtspijn, rug en hitteberoerte.
Hoe werkt het medicijn?
Guaranine, theofylline, theobromine, vervat in de bereiding, stimuleren het werk van het centrale zenuwstelsel, het hart en de spieren. Net als cafeïne stimuleert guaranin het werk van de bijnieren, die adrenaline, norepinephrine en dopamine intens beginnen te injecteren in het bloed, wat de mogelijkheden van thermogenese vergroot. Het lichaam begint vrije vetzuren te verwerken en deze te gebruiken om energie te produceren (dwz er treedt vetverlies op).
Wat zegt de wetenschap?
Toen het bekend werd als "heet van de pers", deed Dr. Torben Andersen een onderzoek in het Medisch Centrum Charlottenlund in Denemarken. Hij werkte met 44 gezonde patiënten met overgewicht. Deze patiënten namen een kruidenpreparaat met guarana, mate en damiana.
De resultaten van de studie door Dr. Andersen waren zeer positief: degenen die de kruideninfusie namen, verloren gedurende de 45 dagen gemiddeld ongeveer 11 kg. Het verschil was significant in vergelijking met de placebogroep, waarvan de deelnemers een gemiddelde van slechts 0,45 kg verloren. Er moet ook worden opgemerkt dat een mengsel van deze kruiden het ledigen van de maag gedurende 20 minuten vertraagt, wat bijdraagt aan een langer verzadigingsgevoel na het eten.
In een nieuw onderzoek gepresenteerd op een experimentele bijeenkomst van biologen dit jaar, gaven wetenschappers een groep CLK-muizen (geconjugeerd linolzuur) en een andere - CLC plus guarana. Er werd opgemerkt dat hoewel de groep die de CLC innam het aantal adipocyten (vetcellen) drastisch verminderde, in de groep die CLC plus guarana nam, de vermindering van het aantal vetcellen 50% bereikte - in slechts zes weken.
Hoe de "Liquid Chestnut" te nemen
Het medicijn kan worden ingenomen met sappen, thee, water en yoghurt, met voedsel. Een halve theelepel poeder is twee keer per dag voldoende. Dit komt door de hoge concentratie van actieve ingrediënten in de vrucht van guarana. Een enkele dosis van het medicijn is vergelijkbaar met een korrel van de plant. Als u van plan bent de dosis te verhogen, raadpleeg dan uw arts om mogelijke problemen te voorkomen.
Het is het beste om de 'Vloeibare kastanje' 's morgens of' s middags te gebruiken, dit komt door het stimulerende effect. Desalniettemin kan het 's nachts worden ingenomen, als je onderweg bent - guarana wekt significant waakzaamheid op, waar op korte termijn.
Let op!
Het gebruik van het medicijn in de aanbevolen doses is absoluut veilig en veroorzaakt geen bijwerkingen. Het kan echter onveilig of zelfs dodelijk zijn, wanneer het in grote hoeveelheden wordt ingenomen. De dodelijke dosis guarnine, volgens wetenschappers, is 150-200 mg per kilogram. Een 'typische' persoon weegt ongeveer 70 kilogram, dus een dodelijke dosis guarnine voor hem is 10.500-14.000 mg. Dit is een vrij hoge dosis: één dosis "Liquid Chestnut" bevat 200 mg guarnigine. Ernstige vergiftiging kan echter ook voorkomen bij lagere doses: het hangt allemaal af van de gevoeligheid, individuele tolerantie van het organisme, leeftijd en eerder gebruik van guarana.
Bijwerkingen
De bijwerkingen van guarana zijn hetzelfde als na cafeïne. Dit kunnen problemen zijn met slaap, angst, maagklachten en versnelde hartslag.
Raadpleeg uw arts voordat u "Vloeibare kastanje" gebruikt als u hoge bloeddruk, angst, glaucoom, osteoporose, hartproblemen, bloedingsstoornissen, diabetes, nierproblemen of leveraandoeningen heeft.
Interactie met andere drugs
Als u regelmatig medicijnen gebruikt, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u het geneesmiddel inneemt, omdat het kan interageren met bepaalde antidepressiva, preparaten die lithium, sedativa en medicijnen bevatten voor verdunning van bloed. Gebruik "Liquid Chestnut" niet samen met stimulerende middelen: drugs, additieven of alcohol. Om overmatig gebruik van cafeïne te vermijden, moet u voorzichtig zijn wanneer u het geneesmiddel samen met andere voedingsmiddelen, zoals koffie en koolzuurhoudende dranken, gebruikt. Het wordt ook niet aanbevolen voor kinderen, zwangere of zogende moeders.
Zorg ervoor dat u de juiste aanwijzingen op het etiket van het product volgt en zoek hulp als een van de bovenstaande symptomen zich voordoet.