Home detox thee met citroen en munt - stap voor stap recept
Wij bieden u een recept voor een geweldig drankje dat de ontgiftingsprocessen versnelt en het spijsverteringsstelsel verbetert. Deze thee helpt bij maag- en darmproblemen, vermindert de eetlust en versnelt het metabolisme. Daarnaast lest detox thee perfect tegen dorst en zelf is erg smakelijk.
Noodzakelijke ingrediënten:
- venkelzaadjes - 3 g.
- mint - 1 takje
- tijm - 5 gr.
- citroensap - 5 ml.
- water - 500 ml.
Stapsgewijze instructie:
-
In de keramische container schenken we munt en gedroogde kruiden. Voor een gemakkelijk diuretisch effect, kunt u een beetje brandnetel aan het mengsel toevoegen. -
Vul kruiden met heet water. -
Sluit de container af met een deksel en laat 7 minuten in brand staan. Daarna wikkelen we het met een handdoek. -
Ongeveer een half uur is het nodig om de ontvangen theebouillon eruit te filteren en er een citroensap aan toe te voegen. -
Verdun thee met warm water in een verhouding van 1: 1 en je kunt drinken. Indien gewenst kan deze thee voor gewichtsverlies gedurende de dag worden afgekoeld en gedronken in kleine slokjes.
Reinig je lichaam en blijf gezond. Heb een goede thee!