De verzorging van de voeten heeft zijn eigen kenmerken. De belangrijkste procedure hier is exfoliëren. Het wordt geproduceerd met behulp van schuurzagen, puimsteen, borstels en scrubs. Films en puimsteen kunnen zowel voor nat als voor droog schillen worden gebruikt. Voor natte exfoliatie worden de voeten 10-15 minuten in warm water geplaatst en kan er schuim, zout of aromatische olie worden toegevoegd. Bij droge peeling worden de ruwe delen van de voeten eenvoudig behandeld met een geschikt accessoire, deze methode is geschikt voor een schone en niet te ruwe huid. Gebruik een borstel om je voeten te wassen en de afpeldeeltjes te verwijderen. Na elke vorm van exfoliatie worden de voeten gespoeld met water.
Scrubs zijn erg handig om de huid tussen de tenen te scrubben. Ze kunnen zowel afzonderlijk als in combinatie met een slijpdossier worden gebruikt. In het laatste geval wordt een beetje scrub toegepast op het oppervlak van het bestand. Deze methode van exfoliëren is veel effectiever dan alle andere en maakt het goedkoper om scrub te gebruiken. Als u geen pedicure in de cabine doet en geen puimsteen gebruikt, zal het bijbehorende effect van de scrub alleen verschijnen als het dagelijks wordt aangebracht.
Na de exfoliëringsprocedures moet de huid worden verzadigd met vochtinbrengende crèmes. De meest gangbare cosmetische producten hiervoor zijn vochtinbrengende en verzachtende voetcrèmes. Versterk het effect van de crème als je hem 's nachts aanbrengt en katoenen sokken draagt.
Als u een zachte en zachte huid op de hielen wilt bereiken, kunt u speciale maskers gebruiken. Maskers voor de voeten, evenals alle andere, zijn 2-3 keer per week van toepassing. Maar als er na maskers voor het gezicht in alle gevallen geen crème is vereist, is de verzachtende crème na de voetmaskers verplicht. Maskers helpen ook om zich te ontdoen van oedeem en vermoeidheid.
Zwelling en vermoeidheid van de voeten verschijnen als u overdag veel hebt gelopen of gestaan. Maar de oorzaak van veel ziekten, zoals spataderen, zit niet in de intensiteit van de belasting van de benen, maar in onze minachtende houding ten opzichte van de conditie van de benen. Als je benen moe zijn, moet je altijd een massage, een bad doen of een verkoelende gel aanbrengen voordat je naar bed gaat. De samenstelling van de gels omvat speciale vluchtige componenten, die snel terugkeren naar de benen in een normale toestand en een gevoel van gemak. De gel wordt aangebracht op de voeten en op het bovenste deel van de voet. Naast gels zijn er speciale balsems voor het optillen van de zwaarte in de benen. Maar als de balsems zijn ontworpen om de onaangename gevolgen van stress op de benen te bestrijden, kunnen gels worden gebruikt om ze te voorkomen.
In het winterseizoen worden in plaats van de verkoelende gel voor de verzorging van de voeten, verwarmende crèmes gebruikt. Dergelijke crèmes stimuleren meestal niet alleen de bloedcirculatie, maar hebben ook een warm, kruidig aroma.
Speciale composities voor voetbaden zijn ontworpen om te vechten met gevoelens van zwaarte, soms bevatten ze verzachtende stoffen zoals extracten van kamille, lavendel, rozemarijn, die actief de genezing van kleine wonden bevorderen en een kalmerende werking hebben op het zenuwstelsel. Dergelijke baden helpen om gemakkelijker in slaap te vallen na een zware werkdag.
Het probleem van voetdeodorisatie moet niet alleen in het warme seizoen worden aangepakt. We zullen worden geholpen door dergelijke cosmetica voor voetverzorging als sprays, anti-transpiratie crèmes, zalven en talk. Sprays zijn handiger in de zomer, omdat ze onder andere een verkoelend effect hebben en ook helpen om het gevoel van zwaarte in de benen te bestrijden. Op andere momenten is het aanbevolen om anti-transpiratiecrèmes te gebruiken. Ze zijn erg zuinig, omdat je de crème alleen op de belangrijkste plaatsen van zweten kunt aanbrengen - tussen de vingers. Talk heeft geen invloed op het natuurlijke zweten. Deeltjes talk gedrenkt in zweet en daardoor het verschijnen van geur voorkomen. Tegelijkertijd wordt de intensiteit van het zweten verminderd. Met talk behandelde huid zal minder lijden bij schoenen die over hun voeten wrijven.
In termen van het handhaven van hygiëne, zijn cosmetica voor voetverzorging onderworpen aan speciale vereisten. Goede cosmetica zouden antibacteriële en antischimmelmiddelen in de samenstelling moeten hebben en ook de genezing van kleine wonden moeten bevorderen.
Regelmatige zorg voor uw voeten helpt niet alleen om ze netjes en aantrekkelijk te houden. In combinatie met gymnastiek is hij de preventie van ziekten die verband houden met de tonus van het vasculaire systeem van de benen. De procedures van peeling en tijdige nagelverzorging aan je voeten laten je toe om de meeste eelt te vermijden en leren nooit over het probleem van gebarsten hielen of ingegroeide nagels.