Wachten op de geboorte van een baby is altijd verbonden met vreugde, omdat de geboorte van een nieuw leven een wonder is dat iemand van nature heeft gekregen. En als het kind wordt gewenst, zullen geen moeilijkheden en problemen van de periode van negen maanden voorafgaand aan zijn geboorte het geluk van de moeder niet overschaduwen. Hoe ernstig deze periode ook voor haar persoonlijk mag zijn, dit is niets vergeleken met het mysterie van het komen naar de menselijke wereld.
Het is niet voor niets dat een vrouw meer krijgt. Meer weten, meer voelen, meer creëren. Maar ze heeft ook meer geduld nodig, omdat er veel tests zijn. Immers, in feite gaan niet alle vrouwen gemakkelijk naar abortus, er zijn over het algemeen geen dergelijke abortussen. Eenvoudigweg niet bestand tegen de ontberingen, moeilijkheden, ongemakken en problemen die zwangerschap met zich meebrengt. En ze zijn niet alleen verbonden met uiterlijk of figuur. Tijdens de periode van zwangerschap van een kind ervaart het lichaam van een vrouw een kolossale lading, en niet alleen op het fysieke vlak. Sinds de eerste maanden van de zwangerschap is een vrouw veel veranderd, inclusief de emotionele sfeer.
Daarom worden positieve emoties noodzakelijk geacht voor een zwangere vrouw. Ze helpen bij het bestrijden van stemmingswisselingen, die in deze periode als normaal worden beschouwd. Het belangrijkste is om situaties en stress te vermijden, al die factoren die kunnen leiden tot depressie in de eerste maanden van de zwangerschap. Voedingsdeskundigen beschouwen het als noodzakelijk bij de eerste symptomen van het begin van een depressie om zich te beperken tot zoet, koffie en chocolade, en niet om het te overdrijven, om veel tijd te laten voor slaap en rust.
De meest voorkomende tekenen van het ontstaan van depressie kunnen slaapstoornissen, slechte eetlust, apathie, depressieve stemming, betraandheid, kort humeur, nervositeit, slechte gezondheid, emotionele explosies en schommelingen zijn. De oorzaken van deze aandoening kunnen zowel voor de hand liggende als zeer kleine onaangename incidenten zijn, onvoldoende aandacht van anderen, verschillen met de echtgenoot in zaken, het gebruik van medicijnen, aanvallen van misselijkheid, frequent urineren en overmatige speekselvloed, angst voor een miskraam en nog veel meer.
Er is geen vrouw die niet toegeeft dat, samen met een gevoel van geluk dat de zwangerschap geeft, er ook zeer moeilijke dagen zijn waarin alles rondom in zwart is geschilderd en er lijkt geen einde aan te komen. Dus hoe ga je om met depressie, die in de eerste maanden van de zwangerschap de meeste vrouwen treft?
Om dit destructieve voor het lichaam te overwinnen, kan iemand onafhankelijk en iemand heeft de hulp nodig van liefhebbende mensen, familieleden en vrienden, en zelfs specialisten op het gebied van geneeskunde en psychologie. Een van de belangrijkste verschijnselen van depressie tijdens de eerste maanden is angst en angst voor het kind, voor de normale loop van de zwangerschap, vooral als het de eerste is. En hier werken veel beter dan alle kalmerende middelen en technieken, liefde en communicatie met geliefden. Vooral met de toekomstige vader. Van de man tijdens de zwangerschap van de vrouw hangt erg veel af, omdat gedurende deze periode alle vrouwen te gevoelig, veeleisend, onderhevig aan emoties en zelfs eenvoudig wispelturig worden. Daarom is een oprecht liefhebbende persoon zonder hulp van buitenaf en medicijnen best in staat om de meest gunstige invloed op zijn vrouw te hebben.
De spanning voegt toe en de ervaring doet iets verkeerd: valt of tilt de zwaarte op, of gaat niet zitten, of gaat liggen of te veel eten ... Deze lijst kan bijna oneindig blijven en een gewoon persoon kan sommige van zijn punten alleen maar een glimlach veroorzaken. Maar zwangerschap is niet de gebruikelijke toestand van het lichaam, maar de totale mobilisatie van al zijn krachten, een verandering in het gebruikelijke ritme van het leven. En zelfs de psyche wordt niet onmiddellijk opnieuw opgebouwd, past zich aan aan veranderingen in de toestand van het lichaam en verhoogt de belasting voor al zijn systemen.
Toxicose, die ook wordt waargenomen in de eerste maanden van de zwangerschap, verduistert het leven van een vrouw, zoals niets anders. Gelukkig is het helemaal niet, maar de realisatie hiervan is niet erg troostend voor degenen die het martelt. Evenals het begrip dat in de derde maand de manifestaties ervan moeten doorgaan. Terwijl een vrouw eronder lijdt, is ze depressief, haar fysieke en mentale toestand is verre van ideaal. Om te ontsnappen aan toxicose, als je gelooft in folk remedies, kun je een eenvoudige methode gebruiken - een week om op sommige sappen te zitten. Ja, niet iedereen kan op zo'n dieet zitten, maar er zijn geen twee erwten voor één lepel. Je wilt af van giftigheid, je zult jezelf dwingen.
Er zijn er ook, vooral onder jonge moeders, die zichzelf "winden" door veranderingen in uiterlijk en figuur, waarbij ze vergeten dat beide tijdelijke fenomenen zijn. Ja, natuurlijk, na de geboorte zal het nodig zijn om speciale oefeningen te doen om de vorm terug te krijgen, maar het is niet zo moeilijk, en in het algemeen kleine dingen vergeleken met het geluk dat tegen die tijd in het huis zal vestigen.
Geloof me, het is de moeite waard om geboren te worden, deze gave van God, een kleine levende knobbel, terwijl je ogenblikkelijk alle problemen en ontberingen vergeet die de afgelopen negen maanden hebben geleden. Zowel toxemia, en angsten, en slapeloosheid lijken belachelijk triviaal in trivialiteit in vergelijking met dat onbeschrijfelijke geluk dat je zult ervaren. En dergelijke onzin als depressie zal je iets onwerkelijks toeschijnen en een abnormaal, abstract idee dat geen plaats heeft in de echte wereld waar een nieuw wonder zich heeft gevestigd - jouw kind.