Er is een zeer populair en effectief dieet voor de bloedgroep: het voedingsschema, nuttige en schadelijke producten, en nog veel meer, we kunnen dit dieet aanbieden.
Laten we een duik nemen in de geschiedenis van het verschijnen van bloedgroepen. Aanvankelijk was er de eerste bloedgroep, omdat mensen van die tijd heel lang de resultaten aten van jagen en vissen. Later, toen mensen begonnen te boeren en te verzamelen, verscheen er een tweede bloedgroep. De derde groep bloed verscheen als gevolg van menselijke consumptie van zuivelproducten. De jongste, van oorsprong, is de vierde bloedgroep, deze verscheen als een resultaat van het mengen van de eerste en tweede groep.
Het dieet voor de bloedgroep is gebaseerd op de principes van genezing en strikte voeding, bedoeld voor een bepaalde bloedgroep. De resultaten van een dergelijk dieet zijn: gewichtsverlies, versterking van de immuniteit, reiniging van het lichaam van toxines en toxines, normalisatie van het metabolisme in het lichaam, herstel van chronische ziekten, en het menselijke zenuwstelsel wordt door alles versterkt, wat het mogelijk maakt om meer emotioneel stabiel te zijn in verschillende levenssituaties. Dieet voor de bloedgroep is zeer goed te combineren met fysieke inspanning, die de lichaamsspieren op een hogere toon brengt, waardoor de doeltreffendheid van het dieet wordt vastgesteld.
Als u geïnteresseerd bent in een dieet voor de bloedgroep, het dieetplan en het verbruik van de noodzakelijke nuttige producten door een persoon, moet u de onderstaande groepen bekijken.
Groepeer een. Nuttig voedsel van deze groep zijn: inktvis, mosselen, diverse vis, vleesproducten zoals schapenvlees, rundvlees, kalfsvlees, konijnenvlees, vlees van pluimvee (kippen, ganzen, eenden, kwartels), groenten, zoete vruchten, bijvoorbeeld ananas, bananen, peren , watermeloenen, pruimen, aardbeien, frambozen, etc. Handige ontbijtgranen van boekweit, erwten en bonen. U kunt groene en kruidenthee gebruiken. In een beperkt aantal moet worden genomen: roggebrood, haver pap en alle producten van tarwe. De schadelijke producten van deze groep zijn: sauzen, marinades, ketchups, maïs, zuivelproducten.
De tweede groep. Nuttige producten zijn groenten en fruit, evenals sappen van hen. Het is acceptabel om allerlei soorten ontbijtgranen, zure melkproducten, verse kaas te gebruiken om koffie en rode wijn in kleine hoeveelheden te consumeren. Schadelijk zijn: alle soorten vlees, meel, suikerwerk, tarwebrood, vergevingsgezinde olie, ijs.
De derde groep. Nuttig voedsel is: zuivelproducten, groenten, fruit, rund- en kalfsvlees, vis, verschillende granen, eieren. Nuttig zijn kruidenthee, ananas, druiven, frambozen en groene thee. Schadelijk voor deze groep: varkensvlees, gevogelte, zeevruchten.
De vierde groep. Nuttige voedselproducten: alle soorten vlees (behalve rood) en alle producten die hiervan zijn gemaakt (behalve ham en spek), zuivelproducten en zuivelproducten, pindakaas, groenten en fruit. Dranken kunnen het best worden geconsumeerd op basis van kruiden en bloemen, maar beschadig koffie en thee niet. Schadelijke producten zijn: boekweit, peper, maïs.