Speciaal dieet van Sofia Rotaru: wat is het geheim van de ongrijpbare schoonheid en jeugd van de beroemde "boer"

Onlangs vierde de People's Artist van de USSR Sofia Rotaru haar zeventigste verjaardag echt met de koninklijke chic. De hele familie van de zanger verzamelde zich in een luxe villa in het hart van de badplaats Italië - de stad Porto Cervo, die ook wel het "paradijs voor miljardairs" wordt genoemd. Rotaru houdt niet van overdreven publiciteit, dus vond de viering plaats in een kameratmosfeer, in een beperkte kring van familieleden en vrienden.

Foto's van de 70-jarige Sofia Rotaru bliezen het internet op

Om hun abonnees op Instagram te plezieren publiceerde Sofiya Mikhailovna verschillende foto's, wat tot grote vreugde van haar bewonderaars leidde. Het is moeilijk te geloven dat deze luxe slanke vrouw met gladde huid en een sneeuwwitte glimlach het achtste dozijn verwisselde. Schattige fans tikte op de Rotaru-pagina met veel enthousiaste reacties:

verasladkih Een super vrouw voor altijd!

renata_tovt Heel mooi, er zijn geen woorden, ik ben dol op je.

kemezhuknadia De tijd is niet voorbij

islam.miller je bent de mooiste vrouw ter wereld je bent de standaard van schoonheid

Mee eens, niet elke vrouw in zeventig jaar slaagt erin zulke complimenten in haar adres te horen !!! Dus wat is het geheim van de ongrijpbare schoonheid en charme van de beroemde "boer"?

Speciaal dieet van Sofia Rotaru

Recept voor haar jeugd probeert meer dan één generatie toegewijde fans van de zanger te ontrafelen. Sommigen geloven dat het hele ding in plastische chirurgie, anderen - dat de zanger de ziel verkocht aan de duivel en in de ochtend baden van pluimvee melk. In werkelijkheid is alles echter veel prozaïscher. De zangeres houdt heel veel van het leven, houdt van haar familie en denkt zichzelf niet zonder creativiteit. En de kunstenaar heeft jarenlang vastgehouden aan een speciaal voedselsysteem, dat ruwweg "Sofia Rotaru's dieet" kan worden genoemd.

Het duurt negen dagen, de eerste drie waarvan je alleen gekookte rijst kunt eten zonder zout, sauzen en kruiden, bij voorkeur bruinbruin.

De volgende drie dagen zou het menu alleen uit gekookte of verse groenten moeten bestaan, ook zonder zout en eventuele toevoegingen.

De resterende drie dagen zijn gewoon fruit en water.

Gedurende alle negen dagen is het noodzakelijk om zoveel water zonder gas te drinken en vitaminen-minerale preparaten te nemen. Voor één gangen kunt u tot 7 kilogram extra gewicht verliezen. Aan het einde van het dieet moet u terugkeren naar het normale dieet, waardoor de consumptie van zoet, meel, vet, gerookt voedsel en augurken wordt geminimaliseerd. Het dieet kan niet vroeger dan twee maanden worden herhaald.