- havervlokken - 270 gram
- melk - 600 gram
- water - 200 gram
- van boter - 40 gram
- suiker - 50 gram
- zout - naar smaak
Herculosa pap is een voedingsproduct, verbetert de huidconditie, helpt bij de verwerking en assimilatie van koolhydraten, herstelt het ritme van de hartactiviteit en bevat ook veel antioxidanten die giftige stoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam verwijderen. Als je wilt, kun je noten, rozijnen, jam of verse bessen toevoegen aan de pap. Bereiding: Verdun de melk met water en breng aan de kook in een steelpan. Voeg suiker, zout en mix toe. Voeg havervlokken "Hercules" toe en kook 15-20 minuten onder roeren. Leg de pap op de borden en voeg aan elk stuk boter toe.
Porties: 4