Geef je het elixer?
De strijd om virussen met immuniteit begint bij de geboorte van de baby. Het kind komt een wereld binnen waarin met elke zucht in de luchtwegen virussen komen. Ze vinden zichzelf op het neusslijmvlies, de mond, het strottenhoofd, ze gaan niet "weggaan". Het probleem is dat ze niet vermenigvuldigen. Een groot aantal virussen tast de kwaliteit van leven aan - het wordt erger door ziekten. De natuur heeft echter alles voorzien en een elixer gecreëerd dat de immuniteit van het kind versterkt. Welke? Moedermelk, natuurlijk! Voed je baby vanaf het moment dat je geboren bent. Geel calorie-colostrum voldoet perfect aan de honger. Een paar druppels zijn genoeg om de baby vol te maken. Bovendien reinigt het de darmen van de oorspronkelijke uitwerpselen - meconium. Een normale werking van de darm is een van de componenten van een volwaardige immuunafweer.
• Melk is uniek! Het wordt volledig opgenomen door het lichaam van het kind en verzadigt het met de noodzakelijke stoffen. Dankzij dit product ontwikkelt het kind niet alleen het immuunsysteem, maar ook het zenuwstelsel, de hersenen. In de eerste paar weken dient melk ook als een hepatoprotector - het verwijdert bilirubine uit de lever.
• Nachtvoeding is vooral belangrijk. Immers, op dit moment van de dag in het lichaam hopen de meest opgehoopte antilichamen zich op in de melk, wat het kind beschermt tegen infecties. Nachttoepassingen zijn ook een belangrijk element van succesvolle borstvoeding. Omdat 's nachts prolactine actief wordt geproduceerd. Een hormoon dat de hoeveelheid melk regelt. Tot zes maanden is het uw melk die een sterke bescherming biedt tegen infecties voor de baby. Dan is uw dieet bedachtzamer, hoe meer voordelen het voedsel zal brengen. Kashi, zuivelproducten, gebakken groenten en vlees - dat zou de basis moeten zijn van het menu van de zogende moeder. Ze zullen vitamines in tablets vervangen. Natuurlijke stoffen en beter verteerd, en het risico van het veroorzaken van een allergie hebben ze minder. Elk nieuw product wordt met de nodige voorzichtigheid geïntroduceerd en kijk naar de reactie van de baby. Als het geen uitslag heeft, blijft de huid glad, de buik doet geen pijn, dan is alles in orde. Haast je niet met het aas. Volgens de nieuwste WHO-aanbevelingen kunnen baby's die borstvoeding krijgen, na 6-7 maanden kennis maken met vast voedsel. Niet eerder!
5 prachtige elementen
Het zou gemakkelijker zijn als er tabletten zouden zijn met de inscriptie: "Immuniteit versterken". Eén per dag - en geen loopneus-hoest. Terwijl apothekers worstelen om een wondermiddel te maken, gebruik dan wat er naast je staat.
zonlicht
Laat de herfststralen en niet zo warm, maar hebben nog steeds geneeskrachtige eigenschappen. Het is de zon de moeite waard om de huid aan te raken, want in het lichaam begint vitamine D te produceren. Hij is een van de deelnemers aan het metabolisme. En als de uitwisselingsprocessen in mensen op orde zijn, werkt de immuniteit ervan als een klok - het houdt de groei van virussen.
Frisse lucht
Laat het niet zo zacht zijn in de herfst als in de zomer. Maar het koele verhardt de slijmvliezen goed. En virussen houden meer van warmte dan van kou. Sluit jezelf niet af voor de herfst met gesloten ramen en gordijnen, gordijnen, ventileer het appartement vaker. En op straat leert u de baby te ademen volgens dit patroon: adem in met zijn neus, adem uit met zijn mond. Koele lucht wordt verwarmd in de neusholtes en komt in de luchtwegen die al warm zijn. Het ventileert de longen perfect en brengt virussen met zich mee.
Lichte kleding
Herfstmist, vocht, regen brengt herinneringen aan een gezellige plaid, een kopje cacao en een tekenfilm "Madagascar" (leuk om naar warme landen te kijken). Maar een warme cocon is niet zo'n goede bescherming tegen virussen. Het lichaam verhardt de Spartaanse omstandigheden. Ga daarom bij elk weer de straat op (tenzij u door hevige regenval thuisblijft). Rubberen laarzen, waterdichte regenjas - en lopen zullen slagen! Knoei niet! Draag net zoveel kleding op kruimel als op jezelf. En dan een enkele laag minder, omdat de kruimels lopen zonder te stoppen. Baby loopt nog steeds in de kinderwagen? Neem een deken in de lade. Je bedekt het als de uitloop en de knoppen koud zijn.
Koel water
Natuurlijk is het het beste om te beginnen met temperen in de zomer. In het najaar werken echter ook douches, wrijven en andere verhardingsprocedures niet in het gedrang. Als je ze draagt zonder fanatisme. Begin met de temperatuur van het water tijdens het zwemmen. Laat het niet hoger zijn dan 37,5 ° C. De jongen liegt niet in het bad met het boek, zoals papa. Hij duikt, zwemt, speelt catch-up met rubbergom - zit over het algemeen niet op één plek. Dus hij is niet koud. Integendeel, het is heet. Verlaag elke dag de temperatuur van het water in de badkamer met een graad. Als de baby zich ongemakkelijk voelt, zal hij het je vertellen. Maar geloof me, je zult zo'n klacht niet van hem horen. Omdat hij graag in koud water sprenkelt. Het lichaam van de wijze kinderen weet dat hij beter is. Elk bad is klaar met het onderdompelen van je voeten met koud water. Water eerst de stapels en enkels uit de douche gedurende twee seconden, dan drie ... Het belangrijkste is om de benen van de baby af te vegen met een handdoek. Om echt moedige moeders aan te moedigen, bieden wij aan om de kinderen met ijswater van top tot teen te rollen!
Actieve beweging
Met de dynamiek van de baby is alles goed. Je vindt het soms moeilijk om het te stoppen. En het is geweldig! Immers, beweging is noodzakelijk voor de normale werking van het lichaam. Maar hypodynamie wordt de oorzaak van frequente virale infecties. Dus springen, hardlopen, dansen, wandelen is welkom. Van uw kant kunt u de energetische energie van de baby in een bepaalde richting sturen. Wek elke ochtend je kruimels om te beginnen met opladen. Een eenvoudige reeks oefeningen zal versterken, opbeuren en een prachtige dag beginnen!
Zwaar geschut
Het feit dat de herfst kwam, spreekt reclamecampagnes van tablets die werken aan immuniteit. Ze hebben verschillende werkzame stoffen, maar het doel van alle medicijnen is om zichzelf tegen ziekte te beschermen. Het klinkt verleidelijk. Maar zonder de lepel was teer niet verspild. Het principe van de werking van immunomodulatoren is om het werk van de afweer van het lichaam te corrigeren om de gaten erin te verwijderen. Met andere woorden, maak immuniteit een onneembare vesting voor virussen, en niet alleen. Zulke medicijnen moeten lang, een beetje drinken, het effect dat je een maand later ziet, anderhalf, twee ...
• Immunostimulantia zijn handig wanneer de baby direct wordt geconfronteerd met de infectiebron. Ze zijn nodig bij de eerste tekenen van de ziekte. Dan zijn de tabletten volgens het schema gedronken: de eerste 2 uur elke 15 minuten. (of 30), en dan drie keer per dag met regelmatige tussenpozen. Hoe lang? Niet minder dan vijf dagen. U moet weten dat immunostimulantia niet altijd kunnen worden gedronken. De constante spanning van de immuniteit geeft een terugslag - defensieve krachten zijn uitgeput. • Vezel, lacto- en bifidobacteriën zijn ook nodig voor normale bescherming. Ze onderhouden een gunstige darmmicroflora. En het helpt op zijn beurt de lymfoïde cellen om stoffen te produceren - immunoglobulinen of isozymen. Ze maken deel uit van een sterke afweer. Dus zuivelproducten met een lage houdbaarheid (wat betekent dat er levende bacteriën zijn), granen, groenten en fruit moeten in het dieet van de baby zitten.
• Homeopathie is effectief. Alleen om het te drinken heb je een lange tijd nodig, volgens het schema dat door de arts is aangewezen, en pas het ten minste eenmaal in de drie maanden aan.
Wat is die geur?
Van virussen kan worden beschermd door mechanische middelen. Bijvoorbeeld een neus besproeien met vaseline voordat je eruit gaat. Virussen uit de lucht zetten zich niet vast op het slijmvlies, maar op de vetlaag. En met hem verlaten de neusholtes, wanneer u de neus van uw baby schoonmaakt en naar huis terugkeert. Vaseline - een eenvoudige, bewezen, maar er zijn dingen veel beter.
Krim-motieven
Een goede remedie tegen virussen is jeneverbessenolie. Het kan worden gemengd met olijfolie in een verhouding van 1: 2 en de neus smeren voor het uitgaan. Deze geur beschermt niet alleen tegen virussen, maar geeft ook een goed humeur. Omdat het bijdraagt aan de productie van endorfines.
Knoflook amulet
De geur van knoflook veroorzaakt meestal eetlust en doodt ook virussen. Maak er fytoncides mee recht, die deel uitmaken van het wortelgewas. Deze stof heeft een krachtig desinfecterend effect. Je kunt fijne knoflook fijnsnijden en op een bord leggen. En laat haar in de kamer. Hier is antivirale inhalatie. En hoe op straat te zijn? Een doos met chocolade-eieren zal het doen. Om haar de kant vast te maken en de baby rond de nek te hangen, en een teentje knoflook erin te doen. Wonder-amulet is klaar!
Parfum "Tea Tree"
Etherische olie van theeboom heeft verbazingwekkende eigenschappen: ontstekingsremmend, antiviraal, antibacterieel. Het enige probleem is om het op de slijmuitloop te zetten is onveilig, er kan irritatie zijn. Smeer hun overhemdkraag of hals van een trui, sjaal op een jas ... Wees niet bang, er zullen geen vette sporen achterblijven - de olie verdampt zonder een spoor (natuurlijk, als het niet voldoende is om ze water te geven). Dankzij zulke "geesten" wordt elke adem desinfecterend.
Er is een jacht
Frequente virale infecties kunnen worden veroorzaakt door een helminthische invasie. Dit betekent dat als parasieten in het lichaam leven, het immuunsysteem zwak is, omdat helminten bondgenoten van virussen zijn. Ze verzwakken de bescherming van het lichaam en virussen beginnen op dit moment het 'nieuwe land' te veroveren. Naast frequente ziekten zijn er nog verschillende symptomen die de baby wormen heeft. Onaangename geur uit de mond in de ochtend, klachten van misselijkheid. Dit alles is een excuus om ontlasting over te dragen aan enterobiose (opsporing van pinworms). Meer ernstige parasieten kunnen worden berekend met behulp van een bloedtest of computer diagnose. Als het onderzoek een positief resultaat oplevert, wees dan niet bang. Neem de behandeling op. Het bestaat uit het feit dat je je kind een protivoglist-medicijn geeft. De meest geschikte tijd hiervoor is de eerste vorst (ergens midden november). En het medicijn moet worden gedronken door alle familieleden, inclusief huisdieren. Na een maand herhaalt u de procedure.
Er was eens een neus ...
Otolaryngologen zeggen dat hoe goed de nasopharynx gezond is, afhangt van hoe vaak het kind ziek zal zijn. Het is de slijmachtige neus, keelholte, strottenhoofd onderworpen aan een massale aanval van virussen. Vergeet niet om de neus meerdere malen per dag met een gewone zoutoplossing te besprenkelen. De wodka moet enigszins zout zijn, dan is er geen kachel en veroorzaakt de procedure geen gewelddadig protest van de kant van de kruimel. Het is het beste om zeezout te kweken - het bevat een heleboel belangrijke micro-elementen voor het organisme. En het slijm drenken is noodzakelijk voor zijn volwaardige werk. Droge mucosa kan de groei van pathogene organismen niet bevatten. Breng aan het begin van het stookseizoen batterijen aan op natte handdoeken. Dan zal de lucht in de kamer niet te droog zijn.
• Controleer regelmatig de conditie van het adenoide kind. Immers, dit lichaam vormt een barrière tegen infecties. Als de amandelen niet in orde zijn, werken ze voor virussen. Symptomen van adenoïditis die u kunt opmerken zonder advies van een arts. Het kind begint 's nachts te snuiven met een neus, terwijl hij gedurende de dag de open mond inademt. Dringend naar de otolaryngoloog! Behandeling van adenoïden is van tijd tot tijd niet nodig, maar volgens het schema dat door de arts is voorgeschreven. In de regel omvat het vasoconstrictieve druppels, antibiotica, spoelingen. De minimale behandelingsperiode in de acute periode van adenoïditis is 2 weken. Wanneer de ontsteking verdwijnt, moet je een cursus homeopathie drinken om het resultaat te herstellen. Gemakkelijke ademhaling en geen loopneus - dit is het resultaat van een doordachte en zorgvuldige behandeling.
In de stemming
Gelukkige mensen worden zelden ziek. Hoe positiever emoties in het leven van een kind, hoe gezonder het is. Natuurlijk, het doet het niet zonder kleine problemen: een stuk speelgoed, een gebroken elleboog ... Het is belangrijk dat de globale houding vreugdevol is. Maak kleine vakanties. Ga op zoek naar paddenstoelen of wandel gewoon door het park om te zien hoe alles rondom goud is geschilderd. Lees boeken, bewonder de wolken of lach om Tom en Jerry. Laat endorfine niet zo productief werken als interferon. Maar zonder dit kunnen virussen niet worden verslagen. In zijn aanwezigheid liggen ze op beide schouderbladen, als een slecht humeur!