Ricinusolie als middel tegen gewichtsverlies
Omdat ricinusolie een laxeermiddel is, kan het gebruik ervan in grote hoeveelheden een verstoring van het maagdarmkanaal veroorzaken, wat zal resulteren in het verlies van nuttige vitaminen, sporenelementen en uitdroging van het lichaam. Daarom zijn er specialisten die ricinusolie en andere laxeermiddelen niet herkennen als middel om af te vallen.
Maar er zijn mensen die castorolie een uitstekend hulpmiddel vinden in de strijd tegen obesitas. Ze zijn er zeker van dat het met ricinusolie mogelijk is om alle gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, om een gunstige darmmicroflora te creëren. Ricinusolie kan mensen helpen die lijden aan spijsverteringsstoornissen als gevolg van ondervoeding. Als een persoon een proteïnedieet observeert, dan zal ricinusolie zeer nuttig zijn, omdat het het lichaam zal helpen de belasting van een groot aantal eiwitproducten te weerstaan. Er moet aan worden herinnerd dat alleen de juiste inname van ricinusolie een positief effect kan hebben.
Correct gebruik van ricinusolie
Er zijn verschillende manieren om ricinusolie goed te ontvangen voor gewichtsverlies, maar het gaat allemaal om het reinigen van het lichaam. Men moet niet vergeten dat de gevoeligheid van elk organisme voor olie anders kan zijn. Bovendien is het gebruik van ricinusolie niet plezierig, omdat het een onaangename smaak heeft. Maar nu is het mogelijk om capsules of emulsies met ricinusolie te kopen, wat dit probleem kan oplossen.
De eerste manier . Castorolie wordt elke dag voorgeschreven, maar niet meer dan twee theelepels in de ochtend op een lege maag gedurende de week. Doe dan een pauze van een week en hervat vervolgens de olie een week lang opnieuw.
De tweede manier . De darm wordt één dag met ricinusolie schoongemaakt. In de ochtend op een lege maag is het noodzakelijk om 1,5-2 eetlepels ricinusolie in te nemen. Het is echter wenselijk om deze procedure op een vrije dag uit te voeren.
De derde weg . Dankzij deze methode kunt u uw eetlust verminderen en het suikergehalte in uw bloed verlagen. Het is noodzakelijk om 1 theelepel ricinusolie en cichoreiwortelpoeder te nemen. Meng de ingrediënten en neem het in de ochtend op een lege maag een half uur vóór de maaltijd. De duur van de cursus is 1 maand.
Voor dezelfde doeleinden kunt u ricinusolie en lijnolie gebruiken, 1 theelepel. Het mengsel wordt oraal ingenomen, weggespoeld met koud water (minimaal 1 glas). Op deze manier kunt u niet alleen uw eetlust verminderen, maar ook het koolhydraat- en lipidemetabolisme normaliseren. En om constipatie te elimineren en de darmmicroflora te verbeteren, wordt het aanbevolen om een mengsel van gepoederde zemelen (1 eetlepel), ricinuspoeder (1 theelepel) en vetvrije kefir (1 eetlepel) te nemen.
De vierde manier . In dit geval is er een daling van de bloedsuikerspiegel en eetlust. Meng een theelepel ricinusolie en gemalen cichorei. Neem het mengsel 's morgens op een lege maag en was het met koud water (1 glas).
De vijfde weg . Op deze manier wordt een vroege reiniging van de darm uitgevoerd. Gebruik voor dit doel ricinusolie en citroensap. De olie wordt ingenomen in een verhouding van 1 g per 1 kg lichaamsgewicht, voorverwarm het en drink het vervolgens met citroensap (2 g per 1 kg gewicht). Als er misselijkheid is, kun je ervan ontdoen met behulp van rozijnen, gegeten in de hoeveelheid van een handvol.
Uitwendige toepassing van ricinusolie
Voor nog betere resultaten kan olie niet alleen binnen, maar ook buiten worden gebruikt. Anti-cellulitis effect kan worden bereikt met behulp van massage met behulp van verwarmd in een ricinusolie met waterbad. Het wordt toegepast op probleemgebieden, maar daarvoor is het raadzaam om onder de douche of in bad uit te stomen.
Ondanks alle positieve aspecten van ricinusolie voor gewichtsverlies, moet het met de grootste zorg worden gebruikt. En het is beter om een arts te raadplegen voor gebruik.