Haar.
De actieve elementen in de melk herstellen het beschadigde haar, maken het soepel en glanzend. Om dit te doen, moet je een kefir masker maken. Eet kefir of gestremde melk in je haar, rol het met een handdoek en loop zo gedurende 40 minuten. Deze procedure zorgt ervoor dat je haar levend, glimmend wordt en helpt om gespleten haarpunten kwijt te raken. Zelfs in de oudheid gebruikten onze grootmoeders een masker om hun haar dik en glanzend te laten worden.
maskers
Een glas yoghurt, verse shakes (een stuk van 1x1cm), een theelepel honing. Meng alles in één glas en plaats het op een warme plaats, bijvoorbeeld in heet water gedurende 20 minuten. Op het oppervlak van het schuim wordt gevormd, dat moet worden aangebracht op het haar, gewikkeld in een handdoek en houd gedurende 40 minuten. Na het afwassen met shampoo. Doe dit masker elke dag in de eerste week, dan kun je dit 2 keer doen. Door het constante effect van het masker wordt het haar volumineus, worden de puntige uiteinden hersteld en verschijnt de glans.
Niet minder nuttig voor haaryoghurtmaskers. Wrijf de yoghurt in je haar, rol het met een handdoek en laat het een uur intrekken. Afspoelen met water of shampoo.
Een ander bruikbaar haarmasker is het eimasker. Je hebt 2 eieren nodig, een half glas melk. Meng alles in één bak en breng het mengsel op het haar aan. Verlof gedurende 40-60 minuten. Eieren gedurende deze tijd zullen de uiteinden van beschadigd haar herstellen, het haar hydrateren en voeden met nuttige elementen.
Het gezicht.
In de oudheid kenden onze overgrootmoeders de helende kracht van verse melk voor de huid. Om thuis een "schijn van verse melk" te krijgen, hebt u verse melk en warm water nodig, dat moet worden verdund met melk. Warm verdunde melk moet meerdere keren worden gewassen. De huid zal de heilzame elementen absorberen, hydrateren. Dan is het noodzakelijk om een nat gezicht te krijgen met een katoenen schijf en een vochtinbrengende crème op een nog vochtig gezicht aan te brengen. Dankzij de melk wordt de huid van het gezicht zacht, fluweelachtig, de kleur wordt genivelleerd, het wordt lichter.
Om zakken en kneuzingen onder de ogen weg te doen, kunnen waadschijven worden opgenomen, gedrenkt in melk en gedurende 15 minuten op de oogleden worden aangebracht. Kwark heeft hetzelfde effect. Wikkel het in gaas en breng het aan op de oogleden gedurende 10 minuten.
Een kubus ijs, bestaande uit melk en water in gelijke verhoudingen, helpt de huid van het gezicht te verjongen, versterkt de oppervlaktelaag. Na een week dagelijks wrijven over je gezicht met dit ijsblokje, wordt je huid elastischer en frisser.
Body.
Het is erg handig voor de huid van de handen om 's nachts een zuur masker te hebben. Breng zure room op je handen aan, draag speciale handschoenen en 's morgens zul je verbaasd zijn hoe zacht en fluweel je huid is.
Warme melk met honing heeft een positieve invloed op de huid van handen, nagels, helpt bij het wegwerken van droogheid, scheuren. Dit bad is ideaal in de winter, wanneer onze huid het meest wordt beïnvloed door kou en wind.
Weg met cellulitis zal een speciale scrub helpen. Meng de gemalen koffie met honing en zure room. Van zo'n mengsel zal je huid al het nuttigst zijn, zal het malser, elastischer worden. Cafeïne bevordert vetverbranding, melk en honing hydrateren en geven een tint aan de huid. Breng een kleine hoeveelheid scrub aan op probleemgebieden en masseer met massagebewegingen. Je kunt het een paar minuten laten staan en daarna afspoelen met gewoon water.
Melkbaden hebben een ontspannend en rustgevend effect. Bovendien wordt uw huid vochtig en fluweelachtig, ontspant u en trekt u de hele dag zorgen en ervaringen uit. Op een standaard badkamer heeft u 1 liter melk en een beetje honing nodig.
Melk bevat veel voedzame en nuttige stoffen, vitamine D, B1 en B2, fosfor, kalium, ijzer en natuurlijk calcium. Het eiwit in zuivelproducten wordt door ons lichaam beter opgenomen dan vleesproteïne. Lactose, bevat in melk, helpt de spijsvertering te verbeteren, wei helpt om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen, toxines en schadelijke stoffen, verbetert de stofwisseling.
Vreemd genoeg helpt melk in de strijd tegen overgewicht. Hoe meer calcium in het lichaam, hoe minder vet. Bovendien is calcium verantwoordelijk voor sterke botten, sterke haarspijkers, bevordert een snellere afbraak van vetten. Moderne zuivelproducten zijn zo divers dat iedereen precies kan kiezen wat bij hem past en hem leuk vindt.
Uitgaande van al het bovenstaande kunnen we veilig concluderen dat "melk drinken - je zult gezond zijn"!