Kook soufflé van kipfilet Kipsoufflé is een voedingsgerecht dat zowel volwassen leden van het gezin als kinderen aanspreekt. Roomkaas is een uitstekende extra component in de soufflé en geeft hem nieuwe interessante tonen. Dit recept is ontworpen om het gezin heerlijk te voeden, terwijl het een minimum aan tijd besteedt. Het proces van het bereiden van een dergelijke soufflé zal enorm worden versneld als je een mixer of een keukenmachine gebruikt voor het malen van kipfilets tijdens het koken. En dan zal je vanaf het begin van het koken en voor het begin van de proeverij van soufflé niet langer dan 10 minuten doorbrengen!
ingrediënten:- Kipfilet 300 g
- Eieren kip 1 st.
- Verwerkte kaas 100 g
- Groats manna 1 eetl. l.
- Zout 2 g
- Zwarte peper poeder 1 g
- Boter 5 g
- Broodkruimels 2 el. l.
- Stap 1 Om een kipsoufflé met gesmolten kaas te bereiden, hebben we kipfilet, ei, mango, gesmolten kaas zoals "Yantar", zout en peper nodig.
- Stap 2 Maal de filet met een keukenmachine.
- Stap 3 Voeg het ei toe.
- Stap 4 Voeg de manga toe. Goed om te mengen.
- Stap 5 Voeg zout en peper toe.
- Stap 6 Roer de roomkaas erdoor.
- Stap 7 Vorm de magnetron 11x7 cm vet met boter, bestrooi met paneermeel. Plaats de massa in de mal.
- Stap 8 Kook de soufflé in de magnetron gedurende 5 minuten op 750 Watt.