Mooie hals

Om de nek was prachtig, het is heel belangrijk om een ​​juiste houding te hebben. Een verkeerde positie van het lichaam zorgt voor een extra belasting van de wervelkolom, waardoor de nek een verkeerde hellingshoek krijgt en de spieren bevroren en gespannen raken.

Slaap nooit op een hoog kussen: deze positie is de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige rimpels in de nek. Om dergelijke problemen te voorkomen, zijn contrastcompressen handig, die 5-6 keer moeten worden gewijzigd, beginnend en eindigend met een koud kompres. Het wordt aanbevolen om het hete kompres 1-2 minuten te houden en koud - 4-5 seconden.

Eenmaal per week kunt u ook de volgende procedure uitvoeren: een kleine (bij voorkeur badstof) handdoek dompelt heet (50-60 ° C) water, wringt licht uit en wikkelt de nek gedurende 2 minuten. Wikkel voor dezelfde tijd de nek in met een handdoek bevochtigd met koud water. In dit geval is het goed om zout (nog beter zeezout) aan het water toe te voegen met een snelheid van 2 theelepels per 1 liter water. Je kunt - in dezelfde verhouding - een afkooksel van kruiden of melk toevoegen. Werk af met een koud kompres. Smeer daarna de huid onmiddellijk in met een voedzame crème.

De schoonheid van je nek zal bijdragen aan warme oliecompressen van amandel, provencal (en andere plantaardige olie). Een dergelijk kompres bovenop is bedekt met perkamentpapier, dan met katoen, wikkel de hals dan met een handdoek of verband. Het moet gedurende 15 minuten op de hals worden gehouden en daarna een masker aanbrengen (fruit, speciale voeding of bleken). Bijvoorbeeld eiwit (combineer een ei met 1 theelepel olijfolie en een half citroensap) of dooier (meng 1 ei met 1 theelepel honing).

Het gistdeeg heeft een gunstig effect op de huid van de nek. Neem een ​​stuk deeg en rol het in een tourniquet, wikkel de nek 15-20 minuten om, verwijder het en veeg de huid af met watten gedrenkt in verdund (1: 2) citroensap.

Met de zorg voor de nek is de puurheid erg belangrijk. Dagelijks reinigt de huid met kruidenaftreksels (kamille, lindebloesem, munt, salie). Na het lichtjes bevochtigen van het wattenstaafje, veeg een van deze bouillons met een nek (bewegingen van onder naar boven).

* * * De lengte van de nek is moeilijk te veranderen, maar je kunt het gewenste effect bereiken met een goed gekozen kapsel en kleding. De korte nek lijkt misschien langer met een kort kapsel of halflang haar dat achterover is gekamd, terwijl lang haar de nek verbergt. Weelderige lokken verminderen ook optisch het gezicht en de nek. Hoge kragen en coltruien maken de hals nog korter. Klassieke shirts met een open kraag en een driehoekige halslijn verlengen het en maken het sierlijker. Te lange of te dunne nek kan worden opgehelderd met behulp van een hoge kraag (u kunt ook de nek in meerdere rijen kralen wikkelen). Een te korte of te dikke nek kan worden verlengd of dunner gemaakt: draag overdag jurken met een diepe snit en bij voorkeur een kraag; 's Avonds - een hanger, een medaillon aan een lange ketting of lange kralen in verschillende rijen.