Aardbeien: nuttige eigenschappen
Bessen met aardbeien geven ons niet alleen vreugde, maar ook een goede gezondheid in het algemeen. Er zijn zoveel nuttige elementen in aardbeien. Zoals we ons herinneren, kan vitamine C het lichaam beschermen tegen bacteriën en pathogene virussen, de werking van het hart en de bloedvaten verbeteren en vroegtijdige gerontologische veranderingen in ons lichaam bestrijden. Dus, volgens de inhoud van deze vitamine, is de aardbei de tweede alleen voor de zwarte bes. Om het lichaam zoveel ascorbinezuur als een grote rijpe sinaasappel te geven, moet je slechts 5 bessen eten! Maar degenen die de immuniteitskracht willen versterken, problemen met de bloedvaten en het hart willen vermijden, het ouder worden vertragen, moeten onthouden dat het voortijdig scheuren van groene staarten van aardbeien helemaal niet zinvol is. En het ding is dat zuurstof vitamine C vernietigt. Scheur daarom de staarten van aardbeien en eet onmiddellijk de bes.
Aardbeibessen hebben ontstekingsremmende eigenschappen vanwege het feit dat ze fytonciden bevatten, die vaak "natuurlijke antibiotica" worden genoemd. Het is dankzij hen dat aardbeiensap helpt bij ontsteking van het strottenhoofd, en verbrijzelde bessen tot papierspecie - met blauwe plekken en krassen wanneer het op de wond wordt aangebracht.
Aardbei kan een gemakkelijk diuretisch effect veroorzaken. Aardbeien bessen normaliseren de bloeddruk. Het wordt vaker aanbevolen om hypertensieve patiënten en degenen die nier- en leverschade hebben te hebben. Het is handig om aardbeien bessen te eten voor mensen met diabetes. Ondanks het feit dat de aardbei zoet is, kan het sap, net als zij, het suikergehalte in ons bloed aanzienlijk verminderen.
Maak vrienden met aardbeien en degenen die eigenaar willen worden van de 'Hollywood-glimlach'. Bessen kunnen plaque van de tanden verwijderen en het tandglazuur bleken omdat in de aardbei overvloedig fruittypes zuren aanwezig zijn. Als je het effect van bleken wilt verdubbelen, moet je de puree bessen mengen met een vergelijkbare hoeveelheid bakpoeder en deze verbinding gebruiken als een natuurlijke natuurlijke "pasta".
De aardbei heeft zijn nadelen. De belangrijkste is mogelijke allergische reacties op bessen. Om het effect van allergenen te neutraliseren, moet u melk, gestremde melk of room na aardbeien drinken.
Aardbeien zijn een charmante bessen
Aardbeien moeten vaker worden gegeten door mensen die om hun eigen uiterlijk geven. Artsen-voedingsdeskundigen zijn van mening dat aardbeien de meest effectieve manier zijn om overtollige kilo's kwijt te raken. Aardbeien kunnen, dankzij de componenten die erin zitten, overtollige vloeistof uit het lichaam verwijderen, het spijsverteringsproces stimuleren en het metabolisme in het lichaam normaliseren.
Ik moet zeggen dat aardbeien een uitstekende bron van natuurlijke vezels of vezels zijn. Fiber, zoals bekend, is in staat om het lichaam te ontdoen van toxische elementen en de huidskleur van het gezicht te verbeteren. Dat is de reden waarom diegenen die willen afzien van overgewicht, zich opnieuw moeten schikken om dagen op aardbeien te lossen. Tegenwoordig kun je tot 500 g aardbeienbessen eten en drinken - mineraalwater of thee, bij voorkeur groen. Maar het weerstaan van zulke dagen is niet gemakkelijk, omdat de zure smaak van bessen bijdraagt aan de opwinding van de eetlust.
Aardbeibessen bevatten veel elementen van koper, die de productie van collageenvezels stimuleren, waardoor de huid elastischer en malser wordt. Daarom zijn aardbeienmaskers zo populair bij moderne schoonheden. Als je een vette huid op je gezicht hebt, kun je deze afvegen met aardbeiensap of een masker van bessen pap maken.
Aardbeien zijn lang beschouwd als een bes van liefde. Het laatste onderzoek heeft aangetoond dat aardbeien het libido kunnen wekken of versterken. Dit geldt voor mannen en, natuurlijk, voor vrouwen. De reden hiervoor is het hoge gehalte aan zink in bessenzaden. Dit element is uitermate belangrijk voor het verbeteren van seksuele opwinding. Zoals een van de legendes van Japan zegt, als je een dubbele bes eraf haalt, moet je hem doormidden breken en delen met een gekozen bes, dan zal liefde wederzijds zijn en geluk gegarandeerd.
Het is interessant om te weten
Er zijn aardbei-eigenschappen die trombose van bloedvaten kunnen voorkomen, hartaandoeningen, het cholesterolgehalte in ons bloed verlagen. Dit komt allemaal door de flavonoïden, die vrij veel aardbeibessen bevatten. De genezende eigenschappen van aardbeien zijn des te sterker, hoe roder het is, omdat de heldere rode kleur op een bepaalde manier een indicator is van de inhoud van de bessen van flavonoïden.
Aardbeienbehandelingen: recepten
Osteochondrose van de wervelkolom. Bij deze ziekte is het nodig aardbei en wortelsap te mengen in fracties van 2 tot 1, en een halve kop te drinken na het eten, ongeveer een uur later een paar keer per dag. En dus 4 weken.
Chronische bronchitis. Aardbeiensap in een hoeveelheid van 1 kop wordt gemengd met een kwart van de stapel. melk (warm) en drink elke dag een drankje.
Neurosis. We nemen bladeren en bloemen van aardbeien, rode klaver in dezelfde hoeveelheid - 1 tafel. l. Vul een glas gekookt water, sta erop en drink met honing in een warme vorm.
Diabetes mellitus.
Aardbeibladeren, rode klaver (bloemen) in 2 delen, 3 stuks minnaar (bladeren), bloemen van de toppen van cichorei (6 delen). Alle kruiden worden gemengd en in 2 eetlepels van het mengsel gegoten met een glas kokend water. We wachten 20 minuten en drinken, dat kan met melk. We drinken een paar keer per week 2 glazen.
Angina. Aardbeien- en aardbeienbessen worden in de zon geplaatst, zodat ze licht verwelkt zijn, we stoppen ze in een pot, gieten honing en gebruiken de hele koude winter.
Huidletsels: natte wonden, huiduitslag, eczeem, zweren, diarree, diathese. Rek de bessen uit, breng aan op het doek, breng het gedurende 20 minuten aan op het aangetaste gebied. Spoel af met water.
Ischemie. Hoewel de bessen niet zijn uitgestorven, moet je een glas bessen eten, weggespoeld met melk.
Slaapstoornissen. Aardbeiensap (1 glas) plus 1 tafel. een lepel valeriaan afkooksel. We drinken voordat we gaan slapen.
Diureticum. Bessensap verdund in tweeën met water, druppel er citroensap in en doe er suiker in. Drank helpt bij nier- en urinewegaandoeningen.
Kookt. We snijden aardbeibladeren, schenken, dringen aan, maken lotions.