Nuttige eigenschappen van abrikozen

Bijna alle inwoners van de middengroep van de Russische Federatie weten dat een van de soorten gedroogde abrikozen abrikoos wordt genoemd. Deze vruchten zijn ongelooflijk nuttig, artsen en voedingsdeskundigen geven aanbevelingen om constant abrikozen in welke vorm dan ook in hun voedsel op te nemen. In dit artikel zullen we het echter hebben over de samenstelling en nuttige eigenschappen van de abrikoos.

Soorten gedroogde vruchten van abrikozen: kaisa, gedroogde abrikozen, gedroogde abrikozen

Alle gedroogde abrikozen zijn verdeeld in drie soorten gedroogd fruit: kaisa - abrikozen, gedroogd geheel en ontpit; gedroogde abrikozen - gedroogde abrikozenhelften; abrikoos - fruit, gedroogd geheel met behoud van steen. In de romp wordt het bot verwijderd voordat het wordt gedroogd en dit type abrikozen wordt op verschillende manieren gedroogd, waaronder methoden die chemicaliën bevatten. De abrikoos wordt gedroogd in zijn natuurlijke vorm, in natuurlijke omstandigheden - de vruchten van de abrikoos blijven hangen aan de takken van de boom totdat ze volledig hun vocht verliezen en droog zijn. In gedroogde vruchten die op deze manier zijn gemaakt, bevat het de grootste hoeveelheid geneeskrachtige eigenschappen, geconserveerde vitamines, organische zuren, suikers en mineralen.

In gedroogde abrikozen en kaise, in vergelijking met de abrikoos, zijn er minder voedingsstoffen en voedingsstoffen, omdat ze niet uitdrogen op de boom. Ook van groot belang is de integriteit van de vrucht - de structuur van de abrikoos is niet verstoord, omdat de abrikoos niet wordt gesneden. De abrikozen bevatten meestal kleine, kleine abrikozen en grote abrikozen worden gesneden en gemaakt van kaisu en gedroogde abrikozen.

In alle soorten gedroogde abrikozen is de voedingswaarde extreem hoog, terwijl het hoge gehalte aan suiker in gedroogd fruit niet verhindert dat ze de trotse titel van natuurlijke vetverbranders dragen. De inheemse bevolking van Centraal-Azië noemt de abrikoos niets dan een geschenk van Allah en gelooft dat alleen de abrikoos geneeskrachtige eigenschappen heeft, het wordt vereerd als een product dat jeugd, schoonheid en een lang leven aan het lichaam brengt en veel ziekten geneest. Hoeveel gedichten en sprookjes zijn er geschreven ter ere van deze gedroogde vrucht! Alle andere soorten droge abrikozen die ze gebruiken als snoep.

Uryuk bevat een aanzienlijke hoeveelheid calorieën - in 100 g van het product zijn er ongeveer 240, maar als ze niet worden misbruikt, zal je figuur geen pijn doen. De abrikoos bevat ook vetten, plantaardige eiwitten, nuttige koolhydraten, die perfect worden opgenomen, zonder later in vet te veranderen, waardoor een lang gevoel van verzadiging ontstaat en bijdraagt ​​aan het uitstekende werk van de darmen.

De samenstelling van gedroogde abrikozen:

De abrikoos is gevuld met gezondheid. Hierin vindt u eenvoudige en complexe suikers, organische zuren, verzadigde en onverzadigde vetzuren, elementen van natrium, fosfor, magnesium, ijzer, kalium, vitamine A, E, C, B1, B6.

Het hoge suikergehalte in de abrikoos geeft het voedingswaarde, terwijl een hoog gehalte aan kalium een ​​uitstekende profylaxe is tegen ziekten van het cardiovasculaire systeem en spijsverteringsorganen. Vrolijkheid geeft vitamines van groep B, vooral omdat ze nuttig zijn voor vrouwen, omdat ze overgewicht voorkomen en calorieën effectief verbranden.

Behandeling met abrikoos en de gunstige eigenschappen ervan:

Experts beweren dat de eigenschappen van abrikoos helpen bij schendingen van de bloedsomloop en bloedarmoede, evenals het is een heerlijke verjongende, herstellende en zal helpen met een slecht zicht.

De magnesiumzouten in de abrikoos verminderen en herstellen geleidelijk de bloeddruk, dit is een uitstekend medicijn voor hypertensiva. Bij bepaalde vormen van bloedarmoede, die het gevolg zijn van oorzaken van ondervoeding en hypertensie, worden speciale magnesiumdiëten gebaseerd op het gebruik van abrikozen uitgevoerd.

Opgemerkt wordt dat in regio's waar abrikoos vaak wordt gebruikt voor voedsel, lokale mensen zelden fracturen en huidziekten hebben. Uryuk is de "vrucht van schoonheid", het brengt ons haar, nagels en huid in een prachtige gezonde staat en versterkt effectief botweefsel. Met de abrikoos voorkom je en voer je preventie tegen kanker uit, want deze behoorlijk adequate dosis is 100 gram abrikozen per dag. Er zijn in de abrikoos eigenschappen van een diuretische werking op het lichaam, en het afkooksel elimineert zwelling.

Infusie van abrikozen

Deze infusie is populair in Tadzjikistan, ze zeggen dat de levensduur erin schuilt. Het recept is dit: neem een ​​paar stukjes wilde abrikozen, volwassenen in de bergen, weken, niet verwarmen, in de avond in helder water. 'S Ochtends wordt water gedronken, de abrikoos wordt gegeten. Dit is een heerlijk smakelijk ontbijt en beweer ook dat je op deze manier tot 120 jaar of meer kunt leven, zonder ziektes en in heldere geest en geheugen.

Er is nog een andere variant van het heden: een glas gedroogde vruchten wordt gegoten in een emaille steelpan, uitgegoten met een liter kokend water en afgedekt met een deksel. De pan wordt warm gewikkeld, de abrikoos wordt 15-20 uur lang gestreken, nadat de infusie is gefilterd, de gezwollen bessen worden gegeten en de vloeistof meerdere keren per dag wordt gedronken. Infusie is vooral handig voor constipatie en hypertensie.

Hoe de juiste abrikoos en de toepassing ervan kiezen?

Artsen adviseren abrikoos te eten om tumoren te verzachten en de vorming van bloedstolsels te voorkomen. Zure variëteiten van abrikoos verlichten perfect migraine en verkoudheid, en zoet zijn nuttig voor nerveuze en mentale stoornissen.

Van abrikozenpitten krijgt abrikozenmelk, wat de toestand van de patiënt perfect vergemakkelijkt bij hoesten, kinkhoest, tracheitis en bronchitis, verlicht ontstekingen en hikken. Thee, gekookt uit de kuiltjes van de abrikoos, heeft een heilzaam effect op het hart en het hele systeem als geheel en onbewerkte botten hebben een helminthisch effect.

Het echte gedroogde fruit, direct op de boom gedroogd, is ongelooflijk moeilijk te kopen. Het is niet eens zo dat zo'n abrikoos op de markt 1000 roebel kost en een kilo duurder is. In feite is het zeer waarschijnlijk dat u een vervalste abrikoos koopt. Dergelijke abrikozen worden als volgt gemaakt: abrikozen worden gedroogd met speciale kamers, ze worden gezuiverd met zwaveldioxide, wat niet bij wet verboden is, maar veroorzaakt vaak allergische reacties. Je koopt kaise, abrikozen, gedroogde abrikozen die niet elegant goudkleurig zijn, maar een saaie, bruinachtig roodachtige kleur, zelfs een onaantrekkelijke aanblik. In dit geval kunt u er zeker van zijn dat gedroogde abrikozen niet zijn behandeld met chemicaliën.

Het blijkt dat een dure abrikoos misschien niet echt is, juist die gemaakt van wilde bergvruchten. Deze variëteiten van abrikozen worden slechts in kleine hoeveelheden bewaard in Kirgizië, Kazachstan, Oezbekistan, China. In andere delen van de wereld groeien ze niet en daarom wordt de wilde abrikoos nu in het Rode Boek vermeld en beschermd.