Samenstelling en eigenschappen van ananas
Nuttige eigenschappen van ananas zijn echt uniek. Ze bevatten een enorme hoeveelheid nuttige en voedzame stoffen, waaronder provitamine A, vitamine B1, B12, B2, PP, C, kalium, magnesium en vele andere sporenelementen. De samenstelling van ananas is als volgt: 86% water, 11,5% suiker, 0,7% citroenzuur, 0,04% eiwit en voedingsvezels. Bovendien bevat deze vrucht ascorbinezuur - bijna 50 mg. Bovendien heeft ananas een uitgesproken smaak en een uniek aroma, dat hem wordt gegeven door allerlei aromatische stoffen (meer dan zestig).
Nuttige eigenschappen van ananas zijn niet beperkt tot vetverbranding - het wordt aangeraden om deze vrucht vaker te gebruiken bij mensen met hypertensie, mensen met nier- en hart- en vaatziekten, omdat ananas wallen vermindert. Het gebruik van ananas draagt bij aan de verdunning van bloed, wat betekent dat het nuttig is voor het voorkomen van trombose en tromboflebitis. Voel je beter als je dagelijks halffruit of een dagelijks vers geperpt ananassapje gebruikt.
Deze vrucht is een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van een beroerte of een hartinfarct, omdat het verschillende afzettingen op de wanden van bloedvaten verwijdert. Er is een mening dat ananas ook pijn in spieren en gewrichten verlicht.
Daarnaast is ananas een uitstekend voedingsproduct, na het eten van honderd gram fruit krijgen we slechts 48 kcal. Overwegend dat gemiddeld één fruit ongeveer een kilogram weegt, dan krijg je slechts 480 calorieën als je het in één keer eet.
Het enzymcomplex in deze vrucht heeft een ontstekingsremmend effect en is daarom nuttig bij ziekten zoals angina, sinusitis, longontsteking, artritis, pyelonefritis, enz. Als alle symptomen van een verkoudheid aanwezig zijn, dan wordt een mengsel van de ananas in een mixer vermalen (ongeveer 100 g), een kleine hoeveelheid citroensap en een half kopje kvas (beste thuis).
Onder andere kan het gebruik van ananas stoppen met het ontwikkelen van atherosclerose en verschillende ontstekingsprocessen. Hij versnelt en geneest wonden. De foetus verbetert de werking van het spijsverteringsstelsel, helpt mensen met pancreasinsufficiëntie, verwijdert opkomende cellulitis.
Het is de moeite waard eraan te denken dat ananas alleen veel voordelen biedt als je het op een lege maag eet, omdat bromelaïne, in combinatie met andere voedingsmiddelen, begint te functioneren als een enzym en de spijsvertering verbetert. Dit is ook goed, vooral voor grote liefhebbers van vet vlees en vezels.
Alle feiten komen er op neer dat een hoge concentratie fruitenzymen bijna alle soorten kanker kan helpen genezen. Dit is echter nog niet volledig bewezen. Maar het is bekend dat deze vrucht een goed hulpmiddel is voor de preventie van verschillende ziekten op het gebied van oncologie, omdat het een opmerkelijk vermogen heeft om vrije radicalen te binden.
Toepassing van ananas in de cosmetologie
Er zijn ananas-eigenschappen, waardoor ze actief werden gebruikt in de cosmetologie. Verschillende huidverzorgingsproducten voor het gezicht met de toevoeging van ananas helpen om de overvloedige afgifte van vet te verwijderen en elimineren ook bacteriën.
Het is onvervangbaar voor ananas en voor mensen met een vette huid - het ziet er geweldig uit als je het dagelijks veegt met het vlees van de foetus.
Ananas verwijdert gemakkelijk eelt - breng het gewoon aan op de juiste plek voor de nacht, en de volgende dag moet je gewoon je huid stomen en maïs verwijderen.
Bij problemen met het tandvlees is het erg handig om tandpasta te gebruiken met toevoeging van ananas.
Er zijn echter gevallen waarin overmatige consumptie van ananas de gezondheid alleen maar schaadt. Dus, vanwege de hoge zuurgraad, kan de foetus bijdragen aan de vorming van zweren in de maag, omdat het de slijmvliezen irriteert. Het is niet nodig om op ananas te leunen bij een verhoogde zuurgraad.
De volgende trend wordt opgemerkt: in landen waar ananas zeer toegankelijk is, komen tandeloze mensen veel vaker voor. Dit is eenvoudig uit te leggen: vanwege het hoge zuurgehalte heeft dit fruit een negatief effect op het tandglazuur.
Zwangere vrouwen moeten heel voorzichtig zijn bij het gebruik van ananas - onrijpe vruchten hebben een abortieve werking en volgen de kwaliteit van fruit waarvan een smakelijk sap is gemaakt, misschien niet altijd.
Ananas voor gewichtsverlies
Het feit dat ananas een effectief middel is om gewicht te verliezen, schreeuwt bij elke beurt. Maar raak niet betrokken bij verschillende medicijnen die bromelaïne in hun samenstelling hebben. Het is een feit dat bromelaïne-moleculen in dit geval moeten doordringen tot het onderhuidse vet en ze kunnen dit via het bloed doen. Maar hoe, in het bloed komen vanuit de darm, bromelaïne, opgebroken in kleine deeltjes, in staat is om weer in moleculen te herstellen, blijft een mysterie. Daarom moet men niet geloven in het vermogen van ananas om vetten te verbranden.
Niettemin verbetert het enzymcomplex, zoals hierboven vermeld, de spijsvertering, die zich niet anders kan verheugen.
Natuurlijk kan ananasdieet helpen om af te scheiden met een paar extra kilo's - maar dit is in staat tot elk correct en waargenomen dieet. Ananasdieet wint tegen de achtergrond van anderen behalve misschien vanwege de smaakkwaliteiten van de vrucht. Bovendien is ananas echt caloriearm, ondanks het voldoende gehalte aan suiker erin.
Veel internetgebruikers adviseren het volgende recept, dat helpt om af te vallen:
Schil de ananas van de greens en ga samen met de schil door de vleesmolen. Het resulterende pap vult met wodka (0, 5 liter) en stuur het een week lang naar de koelkast. Neem de resulterende oplossing een eetlepel minuten voor het eten. Deze hoeveelheid tinctuur moet ongeveer drie weken duren.
Natuurlijk kan dit recept helpen, omdat ananas vetten afbreekt en wodka het lichaam uitdroogt. Misschien verlies je een paar kilogram per maand. Maar als u schadelijk en vet voedsel blijft eten, zal het effect dat natuurlijk niet zijn.
In ieder geval is deze tropische vrucht de moeite waard om te eten, al is het maar om je spijsvertering te helpen.