Zwarte thee.
Een van de meest bruikbare en beroemdste theesoorten ter wereld is zwarte thee. Het is dronken op alle continenten, op elk moment van de dag of nacht. Studies uitgevoerd door Amerikaanse en Britse wetenschappers tonen aan dat zwarte thee zeer nuttig is, het heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem, op bloedcirculatie. Zwarte thee krijgt de tweede plaats na groene thee door het aantal antioxidanten erin. Trouwens, zwarte thee is groene thee, ze hebben gewoon een andere manier van verzamelen en opslaan. Als gevolg van speciale verwerking en opslag verandert zwarte thee niet alleen de kleur, maar ook de smaak. Zwarte thee is een van de meest populaire drankjes in heel Europa. Daarnaast is zwarte thee de basis voor vele drankjes, die tegenwoordig door verschillende fabrikanten worden aangeboden om een persoon op te frissen, zijn dorst te lessen. Als resultaat van talrijke studies werden de volgende gunstige eigenschappen van zwarte thee onthuld.
Zwarte theetonen en stimuleert. Zwarte thee is een uitstekende preventie van kanker. Wetenschappers geloven dat zwarte thee het risico op kanker in de borst, darmen en maag kan verminderen. Dit komt door het feit dat zwarte thee een unieke substantie TF-2 bevat, die helpt kankercellen te blokkeren. Zwarte thee is een uitstekend hulpmiddel om overgewicht te bestrijden, helpt de immuniteit te verhogen en te versterken. Wetenschappers over de hele wereld hebben bewezen dat als u elke dag vier kopjes thee drinkt, u het functioneren van het cardiovasculaire systeem kunt verbeteren. Zwarte thee vermindert de kans op bloedstolsels. Zwarte thee bestrijdt virussen, het is in staat om microben te doden die in het lichaam leven en die diarree, blaasontsteking, herpes, longontsteking en andere huidziekten veroorzaken (dit geldt ook voor groene thee). Zwarte thee heeft het vermogen cholesterol te verlagen. En al deze unieke en helende eigenschappen worden opgeslagen in kleine gedroogde bladeren. Dus bij het beantwoorden van de vraag: de nuttige eigenschappen van groene, zwarte en kruidenthee, kwamen we erachter wat de nuttige eigenschappen van zwarte thee zijn.
Groene thee
Maar groene thee, in tegenstelling tot zwarte thee, is populairder in het Oosten. Groene thee is een van de meest bekende en populaire natuurlijke bronnen van antioxidanten die ons lichaam nodig heeft voor normaal werk. Laten we dus eens kijken hoe nuttig groene thee is. Het vermindert, net als zwarte thee, het risico op kanker als gevolg van de polyfenolen die het bevat. Het zijn uitstekende antioxidanten, die een gunstig effect hebben op het werk van onze hersenen. Bovendien zijn polyfenolen veel beter in het bestrijden van vrije radicalen dan dezelfde vitamine E of C. Groene thee wordt beschouwd als de beste manier om kanker te bestrijden, vooral bij rokers en mensen met longproblemen. Groene thee verlaagt uitstekend het cholesterolgehalte in het bloed, zorgt voor ons cardiovasculaire systeem. Antioxidanten, die worden aangetroffen in groene thee, helpen de cholesterol in de bloedvaten te verminderen, wat het risico op atherosclerose aanzienlijk vermindert. Groene thee helpt de bloeddruk te verlagen, bovendien blokkeert het de angiotensine, die wordt geproduceerd door onze maag. Het is vanwege deze unieke kans van groene thee, het risico op hart- en vaatziekten vermindert, de druk daalt, de algemene toestand van het lichaam verbetert. Groene thee heeft een gunstig effect op onze tanden, het beschermt ze tegen vernietiging. We weten allemaal dat miljoenen microben in de mond leven, die dagelijks onze tanden vernietigen, dus groene thee heeft een unieke kans om bacteriën en streptokokken die in onze mond leven te vernietigen. Voorkomt de ontwikkeling van cariës, is nuttig bij aandoeningen van het tandvlees, helpt bij het omgaan met bloedingen. Groene thee is een uitstekend hulpmiddel voor de vernietiging van een grote verscheidenheid aan virussen. Groene thee verlaagt de bloedsuikerspiegel, bestrijdt vele bekende virussen en bacteriën, zelfs met virale hepatitis. Groene thee bevat stoffen die groene thee een antibacteriële drank maken, een natuurlijk antisepticum. Zoals u kunt zien, is groene thee een opslagplaats van nuttige elementen en stoffen. Als u een paar kopjes groene thee per dag drinkt, bent u verzekerd van gezondheid, uitstekende gezondheid en opgewektheid. Hier is nog een antwoord op de vraag: de nuttige eigenschappen van groene, zwarte en kruidenthee.
Oolong thee.
Zoals ik hierboven al zei, zijn er behalve de gebruikelijke zwarte en groene thee veel soorten thee in de wereld die over de hele wereld bekend zijn. Een van deze theeën is Oolong-thee. Het is bekend bij de bewoners van het Oosten, de Westerse wereld is net begonnen om kennis te maken met deze drank en de nuttige eigenschappen ervan te leren kennen. Dus Oolong-thee wordt soms ook Wu Long genoemd. De eigenlijke plant van Oolong-thee is afkomstig van de plant van het geslacht Camelia, die wordt beschouwd als de voorloper van alle wereldberoemde theeën. Oolong-thee behoort niet tot zwarte of groene thee, maar komt in het midden vanwege de fermentatiefase die het kost tijdens het verzamelen en opslaan. Opgemerkt moet worden dat Oolong-thee, die een onvolledig fermentatieproces ondergaat, dezelfde smaak heeft als groene thee. In ieder geval erg vergelijkbaar, maar hij heeft niet dezelfde uitgesproken smaak van gras, zoals groene thee. Oolong thee heeft een donkerbruine kleur, het kan worden geconsumeerd onmiddellijk nadat het productieproces is voltooid, het vereist geen veroudering. Als u echter een zwakke maag heeft, is het raadzaam even te wachten voordat u deze thee gaat drinken, zodat Oolong-thee gemakkelijker door uw maag wordt verteerd. Oolong-thee lijkt qua uiterlijk en heilzame werking sterk op groene thee. Over de hele wereld is dit soort thee een van de meest bruikbare voor ons lichaam, hoewel de mate van thermische oxidatie in Oolong-thee veel lager is dan die van groene thee. Dus, de gunstige eigenschappen van Oolong thee zijn de volgende: Oolong thee helpt om overtollig vet te verbranden; helpt bij het bestrijden van hartziekten; verlaagt cholesterol in het bloed; stimuleert en versterkt het immuunsysteem; normaliseert het spijsverteringsstelsel; worstelt met problemen van tanden en tandvlees; helpt de ontwikkeling van osteoporose tegen te gaan, versterkt botten. Dus ondanks het feit dat zwarte thee en groene thee nog steeds populair is in ons land, maakt een toenemend aantal van de jongere generaties kennis met variëteiten van andere theesoorten die niet minder en misschien nuttiger zijn voor ons lichaam.
Thee Pu Er.
Het feit dat Pu Er-thee nuttig is geweest, is al enkele eeuwen bekend. Deze unieke drank helpt het werk van ons spijsverteringskanaal, verlaagt het cholesterolgehalte, geeft een goede gezondheid en draagt bij aan een lange levensduur. Thee Pu Er doorboort ons lichaam met energie, verzadigt het met de nodige elementen. Dit drankje is een type Oolong-thee. De naam Pu Er heeft dit theedrankje gekregen vanwege de naam van de provincie in China, waar het groeide. Het beste thee-type Pu Er wordt geproduceerd in de provincie Yunnan. Thee Pu Er is de meest diverse soort. Sommige soorten van deze thee worden bijvoorbeeld nog steeds rauw en onmiddellijk verkocht, d.w.z. het blijkt dat ze het fermentatieproces niet tot het einde doorlopen. Andere variëteiten van Pu Er-thee kunnen daarentegen een voldoende hoeveelheid tijd verdragen om het fermentatieproces te voltooien. Dit zijn de volwassen variëteiten van Pu Er-thee, die meer op zwarte thee dan op groen lijken. Het is dit soort Pu Er-thee dat meer wordt gewaardeerd. Dus, de nuttige eigenschappen van thee Pu Er omvatten het volgende: thee Pu Er normaliseert het spijsverteringsstelsel; normaliseert de bloedcirculatie; helpt overtollig gewicht te bestrijden; helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam; verlaagt cholesterol; heeft een herstellend effect op het lichaam; bestrijdt de ontwikkeling van kankercellen; helpt om te gaan met pijn van verschillende oorsprong.
Ginseng thee.
Misschien hoorde ieder van jullie minstens één keer over de gunstige eigenschappen van thee uit ginseng. Misschien heeft niet iedereen het geprobeerd, maar wat ik hoorde is zeker. Ginseng-thee wordt beschouwd als de beste kleurenthee van alle bekende theesoorten, maar afgezien van de verstevigende eigenschappen heeft het ook een aantal andere nuttige eigenschappen: het verbetert de werking van de hersenen; verbetert het geheugen, versnelt de reactie; helpt bij het bestrijden van stress; verhoogt de immuniteit en weerstand van het organisme tegen bacteriën en virussen. Dus bij het beantwoorden van de vraag: de nuttige eigenschappen van groene, zwarte en kruidenthee, ontdekken we dat er andere soorten thee zijn die niet minder nuttig zijn voor ons lichaam.
Witte thee.
Witte thee verscheen niet zo lang geleden in de geschiedenis van de mensheid. Bleek dat de witte thee in het algemeen niet door de fermentatiefase gaat, wat hem het meest nuttig voor ons lichaam maakt. Het bevat meer nuttige stoffen en sporenelementen dan zelfs in groene thee. Het is een feit dat de bladeren van witte thee zeer snel drogen, waardoor het verzadigd is met antioxidanten en nuttige stoffen. Witte thee is de bovenste bladeren van de struik die nog niet zijn opgebloeid, en daarom, wanneer het wordt gebrouwen, straalt het een delicate geur van bloemen uit. Nuttige eigenschappen van witte thee omvatten: witte thee vecht tegen ziekten van het cardiovasculaire systeem; vermindert arteriële druk, verbetert de werking van de slagaders; versterkt botten; verlaagt cholesterol; dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten helpt het om vrije radicalen te bestrijden.
Rooibos thee.
Rooibos-thee is ook, net als witte thee, nog niet zo lang geleden in de wereld bekend. Het wordt aanbevolen om het te drinken voor diegenen die last hebben van hoofdpijn, slapeloosheid, depressies, zenuwen, zenuwaandoeningen en andere ziekten van het zenuwstelsel. Het feit is dat Rooibos-thee geen cafeïne bevat, het heeft een kalmerend effect op een persoon. De samenstelling van Roibush-thee bevat natuurlijke spasmolytica, waarmee je kunt vechten, zelfs met pijnlijke gevoelens bij kinderen, met koliek in de maag. In een glas Rooibos-thee, is er een dagelijkse norm van mangaan, calcium en fluoride, kortom de meest noodzakelijke elementen voor het normale werk van ons lichaam, om de botten te versterken. Roibush-thee bevat ook zink, wat zeer nuttig is voor onze huid, en magnesium, wat een gunstig effect heeft op de werking van het zenuwstelsel. Roybush-thee heeft een positief effect op de probleemhuid, het verwijdert ontstekingen, helpt eczeem bestrijden, verlicht roodheid en jeuk. Rooibosch-thee is een uniek drankje. 'S Morgens stimuleert hij, helpt het in de loop van de dag om energie te krijgen en ontspant' s avonds, helpt om in slaap te vallen.
Kruidenthee.
Kruidentheeën worden vertegenwoordigd door een grote verscheidenheid aan theeën. Er is een enorme hoeveelheid kruidenthee. Deze thee is gemaakt van kamille, jasmijn, gember, limoen, basilicum en andere medicinale planten. Kruidenthee wordt gebruikt om vele ziekten te behandelen, maar, zoals bij alle behandelingen, maak geen misbruik van de theedrank, je moet de instructie zorgvuldig bestuderen en volgen. Als zwarte, groene, witte thee aangenaam is voor onze smaak, dan zijn kruidentheeën meer voor de behandeling van ziekten. Daarom is het belangrijk om zorgvuldig te controleren hoe ze op de juiste manier worden gebrouwen. Dus, bij het beantwoorden van de vraag: de nuttige eigenschappen van groene, zwarte en kruidenthee, hebben we meer dan de eerste twee vragen beantwoord, zelfs een beetje meer, nu is het tijd om meer in detail te vertellen over kruidenthee. Feit is dat kruidenthee speciale indicaties heeft voor gebruik, dus ze mogen niet worden misbruikt. Laten we dus kijken naar de nuttige eigenschappen van verschillende kruidentheeën.
Kamille thee.
Kamille thee staat bij velen bekend als een unieke behandeling voor bijna alles. Kamille thee wordt veel gebruikt in de geneeskunde voor de preventie van verschillende ziekten. Zelfs in het oude Egypte gebruikten farao's en bij benadering mensen kamille-thee voor de behandeling van vele ziekten. Dus wat zijn de nuttige eigenschappen van kamille thee, dat het zo nuttig is voor ons lichaam? Nuttige eigenschappen van kamille thee: kamille thee ondersteunt het immuunsysteem; helpt om te gaan met nerveuze spanning; normaliseert het werk van de darmen; faciliteert menstruatie- en spierpijn; verlicht de pijn in de rug; verlicht pijn bij aanvallen van reuma; normaliseert de leverfunctie; geschikt voor pasgeborenen voor het verwijderen van koliek. Naast de bestaande voordelen van kamille thee, is het vermeldenswaard dat kamille thee vrijwel geen bijwerkingen heeft. Er moeten echter nog steeds speciale voorzorgsmaatregelen worden getroffen. Kamille-thee wordt dus niet in grote hoeveelheden aanbevolen om zwanger te drinken, drink geen kamille-thee, samen met alcohol en kalmerende middelen. In zeer zeldzame gevallen kan kamille thee allergische reacties veroorzaken. Het is niet nodig om het gelijktijdig te drinken met andere middelen die het bloed verdunnen. Ook mag kamillethee niet in grote hoeveelheden aan meisjes worden gegeven, omdat in hun lichaam veranderingen kunnen optreden die de voortplantingsfunctie beïnvloeden. Lees in ieder geval zorgvuldig de beschrijving op de doos en het theezetsysteem voor het brouwen van kamille thee in de aanbevelingen in het geval van verschillende ziekten. Vergeet niet dat u tijdens de ontvangst van kamillethee strikt de aanbevelingen dient te volgen en na twee weken een pauze moet nemen. Kamille thee is immers een medicinale thee.
Jasmijnthee.
In de regel is er geen jasmijnthee in zijn pure vorm. Het wordt meestal gedronken als toevoeging aan zwarte of groene thee. Als gevolg hiervan verschillen de gunstige eigenschappen van jasmijnthee afhankelijk van het soort thee waarmee het is gemengd. In ieder geval heeft jasmijnthee de volgende nuttige eigenschappen: jasmijnthee geeft ons een goede gezondheid; voorkomt de ontwikkeling van kankercellen; is de preventie van hart- en vaatziekten; reguleert de productie van insuline; heeft sedatieve eigenschappen; worstelen met overgewicht; vecht tegen ziektekiemen en virussen. Vanwege het feit dat jasmijnthee bijna nooit in zijn pure vorm wordt gebruikt, zijn er geen bijwerkingen.
Pepermunt thee.
Pepermuntthee wordt gemaakt van de gedroogde bladeren van deze geurige plant. Vers gemaakte pepermuntthee is ideaal voor zowel koud als warm weer. Hun pepermuntthee bevat geen cafeïne, het heeft een ontspannend en rustgevend effect op het zenuwstelsel, terwijl het tonifieert en stimuleert. Nuttige eigenschappen van thee uit pepermunt omvatten de volgende eigenschappen: verlicht braken en misselijkheid; verbetert de spijsvertering, verlicht maagzuur symptomen; helpt het proces van gasvorming te beheersen; verlicht mucosale colitis; vecht met galstenen; vermindert de kans op herpes; verwijdert pijnsyndromen van verschillende oorsprong; verhoogt immuniteit, weerstand van het organisme tegen bacteriën; worstelt met stress, depressie; verfrist de adem. Het wordt echter niet aanbevolen om meer dan 2 keer per dag pepermuntthee te drinken. Als u de thee van pepermunt niet misbruikt, zult u geen bijwerkingen opmerken. Dus, bij het beantwoorden van de vraag: de nuttige eigenschappen van groene, zwarte en kruidenthee, kwamen we bij de laatste en onthullen de nuttige eigenschappen van verschillende soorten kruidenthee.
Thee gemaakt van groene munt.
Thee gemaakt van groene munt drinkt al vele eeuwen over de hele wereld. Iedereen weet van de gunstige eigenschappen van thee uit groene munt: thee gemaakt van groene munt helpt om de spijsvertering in de maag het hoofd te bieden; worstelt met misselijkheid; verwijdert perfect pijnsyndromen in de maag; verlicht brandend maagzuur.
Melissa-thee.
Melissa-thee wordt zelden gedronken in zijn pure vorm, het wordt meestal gemengd met andere kruiden om het beste effect te bereiken. Melissa-thee gemengd met pepermunt helpt dus bij problemen met de maag, Melissa-thee gemengd met valeriaan - en zal helpen om te gaan met zenuwaandoeningen. Melissa-thee heeft bovendien een aantal gunstige eigenschappen: het worstelt met slapeloosheid; verbetert het werk van de hersenen; heeft sedatieve eigenschappen; verbetert en verbetert de gemoedstoestand; verwijdert gasvorming. Melissa-thee wordt echter sterk afgeraden om te drinken voor zogende en zwangere vrouwen. Kinderen vanaf 5 maanden kunnen Melissa-thee krijgen om pijn in de buik te verlichten.
Gemberthee
Gemberthee is het meest beroemd in China. Het was daar al 2500 jaar lang dat Chinese artsen en herboristen gemberthee gebruiken om verschillende ziekten te bestrijden. Dus, voor nuttige eigenschappen van gemberthee draag je het volgende: gemberthee worstelt met ontstekingsprocessen; verlicht duizeligheid en misselijkheid; helpt om te gaan met degenen die geschud worden tijdens het transport; normaliseert het werk van de darmen; helpt om de pijn van een andere oorsprong het hoofd te bieden; vecht tegen verkoudheid. Gemberthee is gemakkelijk om thuis te bereiden. Je hebt een wortel nodig van verse gember, die fijngehakt moet zijn, of je kunt poeder kopen van de wortel van gember. Je kunt gemberthee op twee manieren brouwen. Eerst: zet de bereide gember in de ketel, giet kokend water en laat 10 minuten staan. Ten tweede: gooi gember in kokend water, laat het 10 minuten in de oven, dek af en laat het 5 minuten staan. Gemberthee is klaar voor gebruik.
Dus, een vrij brede vraag: de voordelen van groene, zwarte en kruidenthee komen ten einde. We ontdekten de nuttige eigenschappen van veel theeën, waaronder kruiden. Kruidenthee wordt gemaakt van verschillende planten, maar het is belangrijk om te onthouden dat dit vooral een medicijn is dat op de juiste manier en zorgvuldig moet worden ingenomen. Gebruik geen kruidentheeën, anders kunt u het tegenovergestelde effect krijgen. Wees gezond!