Moderne wetenschappers hebben in de loop van talloze studies veel nuttige eigenschappen van spinazie onthuld. Het bevat veel vitamines, micro-elementen en eiwitten van koolhydraten.
In Frankrijk wordt spinazie "bezemsteel" en "koning van groenten" genoemd. Spinazie wordt in alle uithoeken van Frankrijk geteeld. De Fransen houden van hem omdat hij het spijsverteringskanaal kan activeren en heeft tegelijkertijd uitstekende smaakeigenschappen. Een sap "bezemmaag" herstelt en normaliseert de activiteit van het maag-darmkanaal.
Samenstelling van sap van spinazie
Sokshpinata is een echte schat voor het menselijk lichaam. Het is rijk aan calcium en koper en bevat vitamine C, K, E, provitamine A, jodium, natuurlijke antioxidanten, foliumzuur. De samenstelling van spinaziesap bevat mangaan - een element dat nodig is voor hersenonderzoek van hoge kwaliteit, zenuwuiteinden, schildklier, normalisatie van de functies van het voortplantingssysteem. Daarnaast is mangaan nodig voor de productie van hormonen van geluk en voor de samenstelling van bloed en botten, en het helpt ook om de huid en het haar gezond te zien. Stoffen in spinaziesap dragen bij aan de normale werking van de spieren, vooral het hart. Met sokshpinata kunt u het immuunsysteem en de darmwand versterken. Shpinatpomogaet en met problemen met het gezichtsvermogen. Spinazie bevat oxaalzuur en spinazie meer dan in aardappelen 8 keer en 64 keer meer dan in tomaten.
Nuttige eigenschappen van spinazie
Stroop van spinazie geneest het gehele maagdarmkanaal. Beschikt over algemene, ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen. Artsen bevelen dagelijks gebruik van spinaziesap voor voedsel aan met het oog op het voorkomen van vitaminegebrek. Spinazie sap en mensen met een ondervoed zenuwstelsel, longziekten, gastritis en andere spijsverteringsproblemen zijn goed. Spinazie sap is een hulpstof bij de behandeling van bloedziekten, goedaardige en kwaadaardige tumoren. Het sap van spinazie heeft een gunstig effect op de huid, het haar, de tanden en het tandvlees. Het is een middel om parodontitis van de inguivitis te voorkomen. Bevordert ook de haargroei en voorkomt hun broosheid.
Sokshinata moet onmiddellijk na de bereiding worden geconsumeerd, op dit moment worden er veel vitamines in opgeslagen. Je kunt het geperst sap in de koelkast bewaren is niet vet. Als je het meer opslaat, zal het sap uit het heilzame een giftige worden. Door de activiteit van micro-organismen in het sap, worden salpeterzuurverbindingen geproduceerd die het uiterlijk van methhemoglobine in het sap kunnen veroorzaken, een stof die misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, algemene zwakte van het organisme in grote hoeveelheden kan veroorzaken. Als de hoeveelheid bedorven sap meer is, kunnen de gevolgen erger zijn, kan er sprake zijn van kortademigheid, krampen, hartritmestoornissen. Maar maak je geen zorgen, al deze eigenschappen zijn niet van toepassing op versgeperst spinaziesap.
Hoe spinazie sap te drinken
Als u besloten heeft om te gaan voor socoterapie, en om alleen met spinazie behandeld te worden, raadpleeg dan een arts en neem het sap onder toezicht van een specialist. Dagelijks mag u niet meer dan 300 milliliter spinaziesap innemen. Als u het meer dan normaal drinkt, kunt u darmzwakte uitlokken.
De meest genezende eigenschap is rauwe vers geperste sappen, hetzelfde geldt voor spinazie-spinazie. Voordat je het sap gaat persen, haal je de spinazie ergens een half uur uit de koelkast, zodat je het sap niet uit de koude spinazie knijpt of het vervolgens onverwarmd of koud drinkt. Wanneer spinazie op kamertemperatuur wordt gebracht, moet deze grondig worden gespoeld, gedroogd en vervolgens eruit worden geperst. Verwarm het sap niet. Omdat bij verhitting sommige van de nuttige stoffen zijn verdampt.
Sokshinata nuttig voor mensen met een ernstige vorm van obstipatie. Na 4-5 dagen sap te hebben gedronken, kunt u dit probleem oplossen. Om de immuniteit, en inderdaad het hele lichaam als geheel, te versterken, moet spinaziesap worden gemengd met een schijfje in de verhouding: één eetlepel per glas sap. Drink het mengsel 2-3 keer per dag voor de maaltijd. Het sap van spinazie is goed omdat het natuurlijk is De stoffen in tabletten, druppels en andere chemische laxeermiddelen hebben vaak een agressieve invloed op het lichaam en veroorzaken soms allergische reacties. Daarom, als je constipatie hebt, haast je dan niet om naar de apotheek te gaan voor druppels, of om spinazie beter te kopen, het sap te persen en te drinken.
Contra-indicaties en eigenaardigheden van het nemen van sokaszpinata
Spinazie verzamelt alle kracht in augustus-september, dus het sap, geperst in deze maanden, is de rijkste vitamines. Bladeren moeten jonge en frisse, gewetenloze kakkerlakken zijn. Het bevat hierin veel nuttige dingen.
Mensen die lijden aan urolithiasis, jicht, nierziekte, lever, colitis en de schending van het water-zoutmetabolisme, spinaziesap kunnen niet worden geconsumeerd. Omdat het in grote hoeveelheden oxaalzuur bevat. Maar mensen met het zenuwstelsel verzwakten spinaziesap net op tijd.
De hoogste concentratie aan vitamines en sporenelementen in het sap zal in de eerste tien minuten na de squeeze zijn. Sap vereist geen filtratie. Maar als mensen het nemen met maag- en darmaandoeningen, evenals mensen met acute luchtwegaandoeningen, dan is het nodig om het sap eruit te filteren. Het sap mag niet worden gekookt, maar ook verwarmd, omdat oxaalzuur wordt gekristalliseerd en zich in de nieren nestelt, waardoor problemen ontstaan.
Gebruik daarom de geest van spinaziesap, volg de aanbevelingen van de arts bij het gebruik van dit wonderensap en wees gezond.