Vrouwen willen en proberen er altijd goed uit te zien, aantrekkelijk en mooi te zijn. Zelfs duizenden jaren geleden probeerden ze op elke mogelijke manier hun jeugd te verlengen. Om hen te helpen kwam de therapie - een massage van het lichaam en gezicht met hete stenen. De essentie van therapie in het temperatuureffect op de bloedvaten van het lichaam is de verandering in temperatuurregimes.
Hoe was de stenen therapie?
Specialisten zijn van mening dat deze procedure vanaf de oudheid tot ons is gekomen. In Mesopotamië moeten artsen een zieke clalina genezen met kleine hete stenen. Ze dachten dat stenen naar het lichaam kunnen luisteren, herkennen waarom iemand ziek is, wat hij mist, welke substanties, apotheose het lichaam vulde met deze stoffen.
Oudere Indianen beweerden dat stenen slechte energie van een persoon kunnen wegnemen, maar Japanse monniken wisten al van de eigenschappen van hete potten in het begin van onze jaartelling en oefenden het.
Bovendien werden heel vaak warme stenen behandeld voor de inwoners van het oude Rome en de Chinese keizers. Tijdens deze procedure was de ziel vervuld van kalmte, het lichaam was ontspannen en de persoon werd afgeleid van slechte gedachten en routinekwesties. Misschien, om deze reden, heeft een dergelijke procedure ons bereikt en is vooral populair vandaag, omdat het wordt beschouwd als een uitstekende manier om stress te verlichten.
Moderne behandelmethoden met hete stenen
MaryNelson Hennigan, een lid van de vereniging van masseurs, heeft een enorme bijdrage geleverd aan de ontwikkeling van moderne stonerapia, ze ontwikkelde een speciale behandelmethode met koude en hete stenen. Massage wordt uitgevoerd in overeenstemming met de techniek van acupressuurmassage.
Voor steentherapie worden de meest exotische en zeldzame stenen (jadeïet, Hawaiiaanse steentjes, enz.) Gebruikt die op een gewenste temperatuur worden verhit door een speciaal apparaat, waarna de stenen op actieve belangrijke punten op het menselijk lichaam worden gelegd (zodat ze op de inwendige organen inwerken) en daarna begint de meester met zelfmassage.
Bij de massage gebruikt de expert alleen zachte, kalmerende lichtbewegingen met kleine druk en slagen. Dit alles gebeurt onder stille, aangename muziek, die harmonie in de ziel van een persoon met steentherapie inspireert.
Nuttige eigenschappen van steentherapie
In principe duurt deze procedure een half uur. Om een beter effect te krijgen, moet je 5-6 sessies van steentherapie houden.
Stenen therapie en medicijnen gaan tegenwoordig hand in hand. Deze procedure:
- Heeft een positieve invloed op de interne organen;
- Bevordert de microcirculatie van bloed in weefsels, normaliseert het metabolisme;
- Verzacht een persoon, leidt alle problemen af, heeft een ontspannend effect.
Voor vrouwen is deze procedure zelfs nuttiger dan voor mannen.
Naast de positieve effecten die hierboven zijn beschreven, stabiliseert steentherapie de hormonale achtergrond (als het wordt verstoord, dan verschijnt cellulitis en begint het ouder worden eerder), en dit is noodzakelijk voor elke vrouw voor een rustig leven.
Bovendien wordt deze prachtige procedure duidelijk en kalmeert.
Met een kalmerend effect:
- De activiteit van het centrale zenuwstelsel van de mens is opgeschort;
- Proprioceptoren en exteroceptoren werken ritmischer en gematigder.
Met ton-actie:
- Het menselijk lichaam komt in tonus;
- In het centrale zenuwstelsel van de mens worden de processen van opwinding vergroot.
Wat voor soort stenen kan ik gebruiken met steentherapie?
De meeste salons voor steentherapie gebruiken verwarmd basalt, marmer of jadeiet. Experts zeggen dat deze stenen dankzij hun poreuze structuur langzaam afkoelen en de persoon warmte en positieve energie geven.
Het is erg belangrijk om basaltradioactiviteit vóór de procedure te controleren.
De steen heeft zijn eigen positieve eigenschap, die u noodzakelijkerwijs moet noemen.
Dus met stenen therapie kun je dergelijke stenen gebruiken:
- Hematiet is een steen die wordt aanbevolen voor een bleke huid om de bloedsomloop te versnellen.
- Pearl is een steen die de huid steviger maakt en de jeugd van een persoon veel langer in stand houdt.
- Aventurijn - een steen die de teint verbetert.
- Lapis lazuli is een steen met een uniek ontstekingsremmend effect. Vooral het gebruik ervan is nuttig na het nemen van een zonnebad.
- Diamant is een steen die de huid kan beschermen tegen het verschijnen van nieuwe rimpels.
- Bergkristal is een steen die wordt gebruikt om te ontspannen.
- Met Moonstone kunt u de huid verwijderen, die gevoelig is voor irritatie, roodheid, acne en acne, en ook het vetgehalte van de huid vermindert.
- Amber - een steen, die in dit gebied als het meest wonderbaarlijk wordt beschouwd. Hij behandelt huidziekten, verschillende etteringen en zweren. Bovendien verlengt de jeugd de jeugd.
Stenen therapie thuis
U kunt de procedure voor thuistherapie gemakkelijk thuis vasthouden. Tegenwoordig worden de speciale centra opgeleid in deze therapie. Wanneer je de cursus hebt voltooid, kun je niet alleen een baan vinden in schoonheidssalons en schoonheidscentra, maar ook een dergelijke procedure thuis doen voor andere mensen.
Om stenen therapie thuis voor jezelf te maken, hoef je niets speciaals te weten. Het belangrijkste en belangrijkste is om de drumstenen correct op te pakken. Ze moeten perfect glad en vlak zijn. Deze vasurezhet van krassen op het lichaam, en zal ook toestaan dat de stenen te liggen, niet bewegen, op hun rug.
Het is het beste om die stenen op te pikken die van vulkanische oorsprong zijn. Als je ze kunt kopen, doe het dan. Bovendien zijn edelstenen voor een dergelijke procedure perfect.
Om stenen te koelen en te verwarmen, moet u warm en koud water gebruiken, daarnaast kunt u de stenen in de vriezer zelfs koelen.
Dus, om een dergelijke procedure van steentherapie in huis te maken, hebt u het volgende nodig:
- Speciale omstandigheden waar je kunt ontspannen. Om het gemakkelijker te maken om het licht te dempen, steek je de kaarsen aan en zet je de aangename ontspannende muziek aan;
- Stenen die je helpen massage te maken;
- Vriezer of een kleine emmer ijs, warm water;
- Delicate crème-gel voor het gezicht;
- Aromatische oliën die u wilt proeven:
Wens een geweldige tijd te hebben en te ontspannen.
Hoe stenen te verwarmen en af te koelen
De temperatuur van de stenen hangt af van wat voor soort effect je wilt bereiken. Om bijvoorbeeld de spieren te ontspannen, de bloedvaten uit te zetten en de bloedsomloop te verbeteren, moet u hete stenen gebruiken - 45-50 graden, hiervoor dompelt u ze eenvoudig enkele minuten onder in warm water. En om de bloedvaten en haarvaten te verkleinen, geeft u spieren en huidtinten de koude stenen - 0-15 graden.
Algemene massage
Om dit te doen, hebt u een partner nodig.
- Je moet op je buik liggen en je partner masseert een enkel been met zijn handen van de enkel tot aan de billen, en het tweede been moet bedekt zijn met een warme deken.
- Bij de opgewarmde massage moet het been in verschillende pannen worden gezet: onder de knieschijf, op de palm erboven, op het scheenbeen, op de bil, nu is het nodig om ze te laten totdat ze afkoelen.
- Maak het tweede been vrij onder de deken en doe hetzelfde.
- Leg veel kleine steentjes op je onderrug.
- Wanneer de stenen op je voeten afkoelen, verwijder ze dan, masseer opnieuw en dek af met een warme deken.
- Billen, massage van stenen met slaps en cirkelvormige bewegingen, bedek ze dan met een deken.
- Maak de lendenen los van de stenen en masseer op deze plek, schuif een grote steen.
- Nu gaat de partner naar achteren. Het is noodzakelijk om een steen op de hals en een paar kleinere stenen te leggen - op de schouders. Laat ze staan tot ze cool zijn.
- Nu moet de masseur de stenen verwijderen en op zijn rug blijken. De stenen worden op het bovenste deel van de benen geplaatst en de kleine kaken worden tussen de vingers geklemd.
- Een kleine steen masseert de thorax, en na deze sectie wordt de steen gelegd voor afkoeling.
- Zachtjes en zachtjes als de laatste beweging - je moet een kleine steen met de klok mee op de maag leiden.
Contra
Een dergelijke therapie is gecontra-indiceerd bij:
- zwangerschap;
- menstruatie;
- oncologische ziekten;
- problemen met het cardiovasculaire systeem;
- psoriasis, eczeem, dermatitis;
- acute infectieziekten en exacerbatie van chronische ziekten.