Gewichtstoename is veel gemakkelijker dan afvallen, het is bij iedereen bekend. Er is een groot aantal diëten die zichzelf en vrouwen en mannen uitputten om overtollig gewicht kwijt te raken. Sommige diëten zijn absoluut onschadelijk voor het lichaam en produceren een prachtig resultaat, terwijl anderen juist het welzijn verergeren en tot aanzienlijke ziektes van het lichaam kunnen leiden.
Deskundigen hebben de drie gevaarlijkste en gevaarlijkste voedselsystemen geïdentificeerd, waaronder het lichaam voortdurend een enorme last ondergaat. Vasten kan natuurlijk geen dieet worden genoemd, dus het is niet opgenomen in deze lijst. Dus, de top 3 meest schadelijke en gezondheidsbedreigende manieren om af te vallen!
Schadelijk dieet op tablets
Op internet en op televisie zien we voortdurend een aantal reclames die ons laten zien hoe gemakkelijk het is om snel af te vallen van pillen. Ze beweren dat als je ze accepteert, de kilo's voor je ogen zullen smelten en je in slechts een paar dagen het ideale figuur kunt krijgen.
Heel veel vrouwen, en mannen kopen dit. Vooral de slachtoffers van dergelijke pillen zijn mensen die op verschillende diëten zaten en het resultaat kwam niet tot het einde. Hoe werken pillen? Sommigen verdoven simpelweg het hongergevoel, anderen breken vetten af, terwijl anderen de vertering verstoren. Vaak kopen de meeste mensen die zich bezighouden met zelfmedicatie tabletten zonder een arts te raadplegen. Dit dieet kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.
Die pillen die de smaak verminderen, hebben vooral invloed op het verzadigingscentrum in de hersenen. Maar anders dan dit, beïnvloedt onii andere delen van het zenuwstelsel, wat kan leiden tot een toename van arteriële druk, hoofdpijn, slapeloosheid, verhoogde hartslag en overexcitatie.
De meeste dieetpillen zijn zoals amfetamine, wat, zoals we weten, een narcoticum is. Zelfs als u deze geneesmiddelen een korte tijd gebruikt, kan het verslaving en zelfs afhankelijkheid veroorzaken. En dan kan geen goed effect niet wachten!
Tabletten, die gericht zijn op een vermindering van vetopname in de darm, hebben ook een aantal bijwerkingen. Vaak voorkomende vloeibare ontlasting, incontinentie van uitwerpselen, gassen en een opgeblazen gevoel. Als u stopt met het drinken van deze medicijnen, zal het lichaam bovendien 30% meer calorieën opnemen.
Helaas kunnen tablets voor gewichtsverlies tegenwoordig in bijna elke hoek worden gekocht. Maar hoe we ook willen, de wonderpil voor afvallen is nog maar net. Nadat we het accepteren hebben geaccepteerd, zal het gewicht terugkeren, maar er is geen gezondheid. Denk je, is dit een redelijke prijs voor een dergelijk resultaat?
Schadelijk eiwitdieet
Zonder eiwitten kan het lichaam niet normaal functioneren, omdat dankzij het nieuwe cellen worden gebouwd die alle weefsels van ons lichaam vormen. Degenen die willen afvallen, weten dit, eten zo vaak niets behalve vlees, peulvruchten en eieren. Ze denken dat het onmogelijk is om hiervan te herstellen.
Maar elk lichaam heeft vetten en koolhydraten nodig, die de 'brandstof' zijn voor alle processen. Als u niet alle juiste stoffen in de juiste hoeveelheid gebruikt, heeft u ernstige problemen met uw gezondheid. Als je alleen eiwitten eet, dan begin je al snel last te krijgen van het hart, evenals onderbrekingen in het werk van de hersenen, bloedvaten en nieren.
Natuurlijk is zo'n dieet gemakkelijk waar te nemen, maar alle artsen en specialisten zeggen unaniem dat het erg schadelijk en zelfs gevaarlijk is voor de gezondheid.
In de nieren kunnen gemini verschijnen, problemen met het maag-darmkanaal kunnen optreden, het risico op defusie van het lichaam kan toenemen en de kans op kanker kan toenemen, vooral als iemand al ziek is in het gezin.
Bovendien verwijdert dit dieet water uit het lichaam en geen vetten. Daarom zal obesitas nergens heen gaan, hoewel je op de schalen goede resultaten zult zien.
Het eten moet in balans zijn, onthoud dit.
Bad Loss Dieet
Dit voedselsysteem is heel anders dan de anderen: voor een paar dagen is alles wat je kunt eten snoepgoed. Natuurlijk kun je op deze manier aanzienlijk afvallen, niet voor jezelf zorgen in een zoet product, maar dit dieet is erg schadelijk voor het lichaam. Uvas kan problemen hebben met de pancreas en dit kan gastritis veroorzaken.
Bovendien kan uit zo'n enorme hoeveelheid zoetigheid cariës blijken en, belangrijker nog, diabetes kan zich ontwikkelen. Mensen die op zijn minst een beetje over hun gezondheid denken, zouden deze methode van afvallen moeten vergeten.
Ja, voor een week van zo'n mononadiet verlies je tot 8 kilo aan overgewicht, daarnaast onderbreekt zoet altijd je eetlust.
Het is de moeite waard eraan te denken dat de snoepjes die in de winkels worden verkocht veel kleurstoffen bevatten van pictogrammenervantov en dat ze het lichaam vernietigen. Bovendien is het eten van karamel op een lege maag ook schadelijk, zoals kauwgom. De maag krijgt een signaal dat het voedsel erin komt en maagzuur gaat afgeven, en er is niets te verteren. Het zal tot een goede leiden.
Artsen zeggen dat dit dieet erg gevaarlijk is, ook omdat snoepjes gewoon koolhydraten zijn, en zoals we eerder al zeiden, heeft het lichaam zowel vetten als eiwitten nodig. Denk er eens over na!
Er zijn andere producten die de gezondheid kunnen schaden, maar deze zijn het gevaarlijkst. Desondanks zijn er mensen die kiezen voor een van deze methoden voor snel gewichtsverlies, met het risico de gezondheid van het radiodidelichaam te bederven.