Voorbereiding van zwangere vrouwen op de bevalling

De bevalling is een natuurlijk fysiologisch proces. En om te beginnen moet je niet bang voor ze zijn. De voorbereiding van zwangere vrouwen op de bevalling bij elke vrouw gebeurt op verschillende manieren. Iemand tijdens de zwangerschap volgt verschillende cursussen, zwembaden. Het is zeker niet slecht. Maar plotseling, tijdens de bevalling, is alles vergeten, verloren, bang en begint iedereen en iedereen die suggereerde dat ze naar de cursussen gingen en degenen die ze daadwerkelijk uitvoerden de schuld te geven. Maar hier is mijn persoonlijke mening en ervaring. Ik heb geen cursussen gevolgd om zwangere vrouwen voor te bereiden op de bevalling. Het enige was een lezing in het vrouwenoverleg. Maar hoewel het interessant was, maar omdat zittend op gewone banken zo ongemakkelijk was dat ik me niet echt alles kon herinneren en overal in kon komen. Dat is wat ik me goed herinnerde van deze lezing, dus dit is de ademhalingstechniek. Die, natuurlijk, en gebruikt tijdens de bevalling. Natuurlijk heb ik, net als veel andere zwangere vrouwen, veel informatie doorgenomen over de voorbereiding op de bevalling. En nu to the point.

Ik was niet bang voor de bevalling, zoals veel zwangere meisjes. Ik wist dat dit niet wegging, het zou toch gebeuren. Ik heb niet naar de nachtmerrieachtige verhalen over de bevalling geluisterd. De meeste van mijn kennissen, evenals mijn moeder en oudere zuster, zeiden niets vreselijks over hun geboorten. En ik besefte dat je gewoon een geest nodig hebt. De stemming voor wat in orde zal zijn. Dat ik het kan "doen."

Toen de gevechten begonnen, ging ik rustig onder de douche, zette mezelf op orde. Mijn man bracht me naar het ziekenhuis. In de familie herinnerde ik me de ademhalingstechniek. Hoewel, weet u, elke vrouw zelf zal begrijpen hoe te ademen, hoe gemakkelijker. Maar het is het niet waard om te schreeuwen, dat is zeker. De kreet vertraagt ​​alleen het proces van de bevalling en maakt zowel moeder als kind erger. Ik gilde niet, ik ademde, luid! En ik dacht constant dat het nog pijnlijker zou worden. Waarschijnlijk heeft dit mij ook geholpen. Als je pijn intenser verwacht, lijkt de pijn die je op dit moment voelt niet onaanvaardbaar. En wanneer de baby op je borst ligt, is alle pijn volledig vergeten.

En natuurlijk moet je van tevoren alles voorbereiden wat je nodig hebt om mee te nemen naar het ziekenhuis. Aangezien de geboorte van de meerderheid niet begint op de beoogde tijd, die je gemoedsrust niet mag ondermijnen. Vooraf ontdek je op de kraamafdeling dat je een lijst met dingen hebt gekozen die nodig zijn voor de vrouw in de bevalling. Verzamel de tassen en plaats ze dichterbij.

Dus, meiden, wees niet bang voor levering !!! Het is maar een klein beetje wachten waard en hier is het dan, de langverwachte ontmoeting met je baby! Is dat niet wat je wilde?

Elena Romanova , speciaal voor de site