Wil niet lui worden genoemd - leer vast te stellen wanneer je tegen jezelf en anderen liegt en vecht met luiheid.
Waarom werken we niet?
Omdat luiheid de eerste, belangrijkste en bijna onweerstaanbare reden is. Je kunt eindeloos telefoneren met je vrienden en een belangrijke zakelijke oproep uitstellen. Je kunt koffie en rook drinken, maar raak de routine niet aan. Je kunt LJ lezen, favoriete sites, posts op de forums schrijven, maar geen enkele letter schrijven.
De tweede reden is het gebrek aan concentratievermogen. Alleen jij neemt het begin van de rol van zaken, om het 's avonds te ontwarren, zoals je moeder noemt, een collega begint iets interessants te vertellen, de baas eist zijn kantoor binnen te gaan, de printer breekt af. De werkstemming verdwijnt bijna onmiddellijk.
Het gebeurt zo - problemen en gevallen hebben zich zoveel opgehoopt dat het moeilijk te zien is aan welk einde ze te nemen. Je begint het ene probleem op te lossen, het andere manifesteert zich, een opgeloste zaak brengt een dozijn nieuwe met zich mee en er is geen einde in zicht. Van het volume is het een gruwel en het is gemakkelijker om alles met de hand te zwaaien.
Of je voelt je moe en gebroken. 'S Morgens is het moeilijk om uit bed te komen, de weg van de douche naar de keuken lijkt langer dan gebruikelijk, de gebruikelijke en gemakkelijke taken en zelfs aangename zorgen veroorzaken afkeer, er is geen kracht, zelfs om iets goeds voor jezelf te doen, je geliefde.
Liefhebbers stellen de dag na morgen uit wat morgen kan worden gedaan, mis de kans niet om het te doen. Dus zelfs dringende gevallen blijken zich in een voorwaardelijke map te bevinden met het voorwaardelijke merkteken "Ik doe het morgen" en deze persoon groeit op tot de grootte, wanneer op een gegeven moment zijn handen vallen.
Dus er is vertrouwen in het falen van een onderneming. Het is moeilijk om je voor te stellen dat je tijd hebt om alle uitgestelde zaken op tijd te doen, en zo niet, wat heeft het voor zin om ze aan te pakken? Of problemen van constante vertragingen stapelen zich zo op dat ze geen razgrasti zijn en het hele team van specialisten, plus de gevolgen, plus zenuwen. Als gevolg hiervan is falen verzekerd.
Niet een klein deel van de stemming speelt. Als dat niet zo is, is er een ramp en een verklaring voor alle tegenslagen. Veel mensen gebruiken dit excuus tamelijk succesvol om hun plichten niet na te komen of om ze haastig te maken.
Het is duidelijk dat deze manier van denken en leven niet leidt tot iets goeds. Maar niet iedereen kan met zichzelf vechten.
Wat moet ik doen?
Om te beginnen is het nuttig om dingen te vervangen die nutteloos zijn met daden. Je kunt bijvoorbeeld forums en sites sluiten die genadeloos tijd eten, en in plaats daarvan naar nuttige informatie kijken die een directe relatie heeft met je werk.
Als je voortdurend afgeleid bent, leer dan terug te keren naar het bedrijfsleven, ongeacht hoe vaak ze werden onderbroken. Probeer anderen uit te leggen dat je het druk hebt en bemoeit je niet. Geef prioriteit aan werk, belangrijke gevallen worden afgewisseld met opties die eenvoudiger of optioneel zijn. Dit zal stress verlichten en uiteindelijk de productiviteit verhogen.
Als je niet weet hoe je moet beginnen, maak dan een lijst, op basis van wat het belangrijkst is en wat minder is.
Vermoeidheid kan alleen worden gewonnen door een volledige rust. Slaap 8 - 9 uur per dag, rust op wettelijke dagen en probeer niet af te maken wat je in een week niet had. Het is de moeite waard vitaminen te nemen en gezond voedsel te eten dat het lichaam niet vermoeit.
Leer de basis van time management, stel doelen voor de nabije toekomst. Om iets gewichtigs te bereiken, moet je je inspannen. Dus, stap voor stap zul je in de droom beginnen naderen en excuses "Ik kan niet", "Ik ben lui", "Ik zal het morgen doen" zal niet langer veel macht hebben. Een slecht humeur wordt "behandeld" met een goede rust en zelfbeheersing, je staat moet je er niet van weerhouden stappen te zetten naar een nieuw gelukkig en succesvol leven.