Appels met kwark Heerlijk en zeer nuttige traktatie. Gebakken appels en pruimen hebben een gunstige invloed op het verteringsproces, bevatten veel vitamines en mineralen. Wrongel is een onmisbare bron van calcium voor het lichaam. Zelfs kinderen die niet van kwark houden, eten het graag in appels. Het gerecht is heel gemakkelijk te bereiden.
ingrediënten:- Curd 150g
- Apple 4 stks.
- Pruimen 100 g
- Eieren kip 1 st.
- Suiker 2 el. l.
- Stap 1 Bereid de noodzakelijke ingrediënten voor. Je hebt appels, kwark, pruimen, eieren en suiker nodig.
- Stap 2 Pruimen in warm water gedurende 10-15 minuten. Snijd in kleine stukjes.
- Stap 3 Meng cottage cheese met suiker en ei.
- Stap 4 Voeg de pruimen toe aan de kwark en meng goed.
- Stap 5 Appels wassen en snijden de kern van elke appel.
- Stap 6 Leg in het midden van de appels de kwark met pruimen.
- Stap 7 Bak ongeveer 20 minuten op 180 ° C.