- Boekweit - 2 kopjes (maatbekers)
- Water - 4 kopjes (maatbekers)
- Tomaat - 1 stuk
- Wortel - 1 stuk
- Knoflook - 3 tanden
- Bulgaarse peper - 1 stuk
- Boog - 1 stuk
- Verse groenten - - Naar smaak
- Plantaardige olie - 4 items. lepels
Hoe boekweit koken met groenten in een multivariate? Sterker nog, het is heel eenvoudig, we zullen de stappen volgen en gedurende een uur zullen we een zeer smakelijke pap bereiden. Zo, stap voor stap recept voor boekweit met groenten in het multivarquet: 1) Alle groenten (behalve verse groenten) worden grondig onder stromend water gewassen en gesneden zoals jij dat wilt (blokjes, zoutvaatje, fijner / grof), maar hoe kleiner hoe beter. 2) Giet in de multivark olie van de kom. We bouwen de "Bakken" -modus gedurende 30 minuten en beginnen geleidelijk aan de ingrediënten te verspreiden. Eerst uien, dan wortels, knoflook, tomaat, paprika's. 3) Prisalivaem, peper, voeg kruiden toe. 4) Voeg vervolgens 2 kopjes boekweit en 4 kopjes water toe. Zet de "Boekweit" -modus aan, druk op start. 5) Na ongeveer 40 minuten belt de machine u. De zaak voor kleine: lay-out op platen, besprenkel met verse kruiden en serveer. Eet smakelijk!
Porties: 4