Duindoornthee met honing Lang geleden was duindoorn de koninklijke bes, dankzij de verbazingwekkend rijke samenstelling en nuttige geneeskrachtige eigenschappen. In veel landen, waar deze prachtige bes groeit, wordt het toegevoegd aan thee, jam en compotes worden gekookt. Wetenschappers die vergelijkende studies uitvoeren, merkten op dat duindoornthee niet alleen ontstekingsremmend, maar ook antistressend werkt. Door duindoorn en honing aan thee toe te voegen, kun je veel van de problemen oplossen waarmee mensen zich vaak tot artsen wenden. Tijdens het onderzoek vonden experts daarin een enorme hoeveelheid vitamine C - het is meerdere malen meer vuilboom dan in citroenen en andere citrusvruchten. En vitamine E is twee keer zo hoog als in tarweolie. Er zijn andere vitamines in wegedoorn, evenals antioxidanten en meervoudig onverzadigde vetzuren, die verantwoordelijk zijn voor een gezonde en jeugdige uitstraling van de huid. De effectiviteit van duindoornthee met honing ligt gewoon in de unieke natuurlijke combinatie van al deze voedingsstoffen. En de genezende eigenschappen van deze unieke bes worden het beste onthuld in thee. Daarom, als je gezond wilt zijn, een prachtige teint en sterke zenuwen hebt - drink duindoornthee met honing.
ingrediënten:- Duindoorn 150 g
- Zwarte thee 2 eetlepels. l.
- Honing 2 el. l.
- Water gekookt 500 ml
- Stap 1 Om het drankje voor te bereiden nemen we duindoorn, zwarte thee zonder toevoegingen en honing naar smaak.
- Stap 2 De bessen van duindoorn worden goed gewassen, 2/3 van het deel wordt geplet door een makreel of gekneed met een lepel in een puree.
- Stap 3 Voeg de duindoorn, verse bessen en zwarte thee toe aan de waterkoker.
- Stap 4 Giet al het kokende water, wikkel het in en laat het 10-15 minuten trekken.
- Stap 5 De klaargemaakte thee wordt door een zeef gegoten en voegt naar smaak honing toe.