Broccoli. Deze groente is een rijke bron van vitamines en sporenelementen. Dit is een van de meest bruikbare producten. Een unieke combinatie van hexokinase, vitamine A, E en beta-caroteen remmen de groei van kankercellen. Hoe meer je broccoli eet, hoe lager het risico op het ontwikkelen van darmkanker. Als je een paar minuten gestoomde broccoli kookt, behouden de groenten alle waardevolle eigenschappen.
Bosbessen. Blauwe bosbessenpigmenten - anthocyanines - hebben een positieve invloed op de conditie van bloedvaten en worden gebruikt bij de behandeling van spataderen. Blauwe bosbes wordt ook aanbevolen voor patiënten met recidiverende cystitis en diarree. Bosbessen beschermen het slijmvlies van de darm en de urinewegen tegen bacteriën.
Bosbes in het Engels. Blauwe bosbes verlicht de aandoening snel met eetstoornissen die kanker kunnen veroorzaken. Maar hiervoor moeten de bosbessen goed worden voorbereid. Sinds het recept in het Engels is een handjevol bosbessen gevuld met een glas cognac. Na 2 weken moeten ze worden afgeveegd, infuusfilter. Het wordt gebruikt voor infusie met voedselvergiftiging of diarree, drink driemaal per dag een theelepel.
Knoflook. Knoflook is nuttig bij de behandeling van vele ziekten: bronchitis, verkoudheid, keelpijn, astma, spijsverteringsstoornissen, obstipatie, diarree, pijn, artritis. De zwavelverbinding, allicine, die vrijkomt door een teen knoflook te malen, versnelt de uitscheiding van cholesterol uit het lichaam. En beschermt ons ook tegen atherosclerose en hart- en vaatziekten. Knoflook vecht ook tegen oncologie vanwege ontstekingsremmende eigenschappen.
Home remedies voor verkoudheid. Veeg de ingewreven teentje knoflook af met een theelepel honing, giet een half glas kokend water en voeg een paar druppels citroensap toe. Drink heet, drie keer per dag. Elke keer als je een vers drankje moet bereiden.
Noorse zalm. "Wilde" zalm, gekweekt in natuurlijke omstandigheden, is een van de meest bruikbare producten tegen oncologie. Het is een waardevolle soort rode vis. Zalm bevat een unieke samenstelling DMAE (dimethylaminoethanol), die de activiteit ondersteunt van neurotransmitters die verantwoordelijk zijn voor de spiertonus. Dit geldt vooral voor vrouwen - de huid wordt glad en gezond. Zalm heeft veel vitamine D, het beschermt tegen osteoporose. Vitamine E neutraliseert toxines. En kalium voorkomt hypertensie. Er zijn ook waardevolle componenten van onverzadigde vetzuren die de hersenfunctie verbeteren. Om de effecten van DMAE te versterken, moet zalm worden gegeten met een salade, citroensmaak, olijfolie en gehakte amandelen.
Noten hazelnoten. Hazelnoot is een zeer nuttig product tegen oncologie. Deze noten verhogen niet alleen de mannelijke potentie en werken obstipatie tegen. Ze beschermen ook tegen borstkanker en prostaatkanker. Hazelnoot is ook rijk aan linoleenzuur, dat de afzetting van cholesterol voorkomt en beschermt tegen hartziekten. Een andere hazelnoot wordt aanbevolen voor hypertensie. Het is het beste om een kleine hoeveelheid noten te eten, maar elke dag.
Havermout. Havermout is om vele redenen nuttig. Het bevat bijvoorbeeld cellulose, dat de functie van de dikke darm reguleert en darmkanker voorkomt. Havervlokken zijn een waardevolle bron van eiwitten, vitamine E en andere vitamines die nodig zijn voor een goede werking van het zenuwstelsel, en zorgen ook voor de gezondheid van onze huid.
Gezond ontbijt. Meng een eetlepel havermout en tarwevlokken, een halve theelepel rozijnen, gehakte noten en de helft van de gesneden appel. Muesli, gekookt op deze manier, bevat weinig vet, suiker en calorieën.
Tomaten. Ze bevatten vitamine C, wat infecties voorkomt. In tomaten veel lycopeenpigment, dat het risico op gastro-intestinale kankers vermindert. Nog beter dan verse tomaten, heeft tomatenpuree eigenschappen tegen kanker. Tomatenpuree of ketchup wordt echter niet aanbevolen voor mensen met hypertensie, omdat het te veel zout bevat.
Spinazie. Het versterkt het zenuwstelsel. Spinazie helpt diegenen die lijden aan het syndroom van chronische vermoeidheid, omdat het een uitzonderlijk grote hoeveelheid chlorofyl heeft. Het verhoogt de hemoglobine en wordt tegelijkertijd gemakkelijk opgenomen door het lichaam. Spinazie bevat ook veel foliumzuur. Daarom is het uiterst nuttig om spinazie te eten in het eerste trimester van de zwangerschap om toekomstige kinderen schade aan het zenuwstelsel te voorkomen. De meest bruikbare zijn rauwe spinaziebladeren - voeg ze toe aan salades.
Wijn. Rode wijn is een rijke bron van flavonoïden - stoffen die nodig zijn in de strijd tegen kanker en atherosclerose. Flavonoïden verminderen de doorlaatbaarheid van bloedvaten, voorkomen zwelling, bieden bescherming tegen een hartaanval. Drink kwaliteit rode wijn 2-3 keer per week, maar niet meer dan één glas - 100 ml.
Groene thee. Het is een drankje van de menselijke levensduur. Groene thee voorkomt vroegtijdige veroudering en verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, wat het lichaam helpt beschermen tegen atherosclerose. Groene thee bevordert de concentratie, verlaagt de bloeddruk en versterkt de immuniteit. Drink twee kopjes thee per dag. Als u echter een lage bloeddruk heeft, moet de thee zwart zijn . Zwarte thee bevat meer cafeïne. En cafeïne stimuleert het cardiovasculaire systeem, verhoogt de bloeddruk en versterkt het lichaam. Bij hypertensie (hoge bloeddruk) is het beter om zwakke groene thee te drinken.
Eet regelmatig deze 10 meest bruikbare producten tegen oncologie en hart- en vaatziekten.