Eind juni vierde de beroemde "Little Red Riding Hood", Jan Poplavskaya, haar 50e verjaardag. De actrice aarzelt niet van haar leeftijd en benadert haar met een stevige bagage: ze heeft twee prachtige zoons opgevoed, is veelgevraagd in het beroep en gaat weer trouwen. Twee jaar lang is Yana blij geweest in haar relaties met de radiopresentator Yevgeny Yakovlev, die 12 jaar jonger is dan zij. Poplavskaya herinnert zich met tegenzin haar eerste huwelijk met regisseur Sergei Ginsburg en kijkt met optimisme in haar optimistische uiterlijk.
Yana Poplavskaya sloot een bestand in de strijd tegen overgewicht
Onlangs werd de actrice de gast van het programma "Conspiracy Theory" van Mikhail Mamaev en deelde met het publiek een recept voor haar favoriete havermoutkoekje. Poplavskaya is geneigd tot volheid, daarom is het gedwongen om zorgvuldig op het rantsoen te letten. Na de geboorte van haar tweede zoon herstelde ze zich met 30 kilo en sindsdien worstelt ze zwaar met overgewicht. Na veel diëten geprobeerd te hebben, kwam ze tot de conclusie dat de beste manier om af te vallen is om de hoeveelheid voedsel te beperken, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan eiwitrijk voedsel, groenten en groenten. Van nature is Jan een zeer sociaal en opgewekt persoon, houdt van bijeenkomsten met vrienden. Op zulke momenten sluit ze een tijdelijk bestand in een oorlog met extra kilo's en laat ze zich een beetje ontspannen. Nou, hoe je jezelf niet kunt verwennen met een kopje geurige thee met vers gebakken, nog steeds stomende havermoutkoekjes!
Het recept voor havermoutkoekjes van Jana Poplavskaya
Voor het bereiden van koekjes, moet je twee eieren, 100 gram boter en twee theelepels suiker grondig kloppen (je kunt het vervangen door honing). Voeg in de resulterende massa twee glazen havermout toe, twee eetlepels bloem, een half kopje gehakte pruimen en een handvol walnoten. Het resulterende deeg moet goed worden geroerd en in kleine porties worden gelegd op een bakplaat, bedekt met bakpapier. Plaats de koekjes in de oven, voorverwarmd tot 180 graden, en bak gedurende vijftien minuten.
Havermoutkoekjes kunnen worden gebruikt als basis voor originele hapjes met vis, tomaten, kaas, groenten en andere verschillende ingrediënten. In dit geval wordt geen suiker aan het koekjesdeeg toegevoegd.