En dan word je in het gezelschap van geroosterde collega's bedroefd ... als je "vrijheid!" Roept. Voor de tweede dag op rij ga je met je vriendinnen rond in een café, waar gebak en al het andere als een rivier stroomt, en het wordt veel gemakkelijker dan op de avond wanneer je liefde is weg ... Hoe slank te blijven, lees de details in het artikel over "Hoe vol en slank te zijn tegelijkertijd".
Een overtuigde bachelor
We leven vaak langer dan onze liefde. En op elke leeftijd blijven we onszelf - individuen, ongeacht of we nu alleen zijn of niet. Daarom hebben we het volste recht om er altijd mooi uit te zien en van ons lichaam te houden. Een zijn om de meester van je tijd te zijn! Doe wat je wilt, niet iemand anders, en offer niets. Maar is het echt niets? .. We zijn bekend met het gevoel van vrijheid dat ons omarmt in een leeg appartement na het vertrek van alle gezinsleden. En het laatste dat ons op dit moment te binnen schiet, is om naar de keuken te rennen en een driegangendiner te maken. Waarom bij de kachel staan, het is beter om jezelf worstjes te snijden! Waarom heerlijke en gezonde soepen en ontbijtgranen eten - dit is voor kinderen en u kunt niet tegen soepen! In dit geval adviseren diëtisten: bak in de oven of kook verschillende aardappelen in een uniform, kook het ei en eet het op met brood van zemelen. Een minimum aan bewegingen van het lichaam en tegelijkertijd - gezonde voeding. Voedingsdeskundigen adviseren wanhopige jongedames vriendelijk om het zoekbereik uit te breiden door sportafdelingen, danslessen of cursussen in een vreemde taal. En niet om je eenzaam te voelen, laat in de nacht naar huis te gaan - in een koelkast in een mooie okroshka of koude soep gazpacho. Hij zal op je wachten!
Cupid's Arrow
Je ontmoette de man van je dromen weer ... De herinneringen aan het ongehuwde leven verdampten onmiddellijk uit je geheugen, en met hen, en pogingen om het figuur in perfecte vorm te houden. De vreugde van het leven heeft je weer gegrepen, het is overal: in deze sappige, rossige hak op een bord in een restaurant, en in een shish kebab die Hij persoonlijk voor je heeft bereid - want kebab, zoals je weet, verdraagt de handen van vrouwen niet ... Op de een of andere manier was het niet nodig, trouwens, vertel hem dat je op dieet bent. Overigens, geef in geen geval lessen en trainingen op! Vooral als de partner die je betrapt bijzonder groot en vaag is. Misschien is hij zo doordrongen van jou dat hij je zal volgen en in het vuur en water, en in dezelfde groep voor het verliezen van gewicht ... In ieder geval, in de buitenlandse praktijk, zeggen ze dat dergelijke gevallen zijn geweest. De lokale diëtisten raden aan om je Romeo alles in detail te vertellen, we zullen je adviseren om jezelf niet te verliezen en blijven doen wat je vreugde schenkt en in goede conditie blijft.
Gelukkig samen
Je leeft samen of gaat zelfs trouwen ... Ten eerste, en iedereen weet het, op dit moment komt vrede en rust op ons. Je prins is hier en, zoals de meeste mannen, is hij lui genoeg om ergens heen te gaan. Ten tweede, zoals sommige jonge dames zeggen: "Ik kreeg het voor elkaar om gestempeld te worden, nu alles! De zee is kniediep en het dieet opzij! ". Dientengevolge, kruipen de twee bij de naden. En stel je nu voor: twee even rond glanzende gezichten op de foto - en een eentonige bbw: "We hebben zesentwintig jaar samengewoond, en de man blijft zeggen dat hij van mij houdt met mijn 60e maat op dezelfde manier als met de 46e, maar De vraag is, vind ik mezelf nu leuk? "Genetisch gezien zijn we geprogrammeerd om slank en gespierd te zijn. Het is dit cijfer dat dient als een signaal voor onze gezondheid en aantrekkelijkheid voor een partner. En onbewust zijn het deze mensen die we vandaag aantrekkelijk vinden. Om uw relatie zo lang mogelijk te houden, raden familiepsychologen aan om iets nieuws in te brengen, uzelf te omringen met nieuwe dingen, de omgeving te veranderen en de omgeving te veranderen. Doorbreek stereotypen! Laat u uw eigen kleine tradities hebben: bijvoorbeeld, ontbijt op bed. Maar probeer je uiterlijk te behouden is niet anders dan degene waarin je elkaar hebt ontmoet. Anders wordt je op een dag misschien niet herkend - noch je partner, noch jij. Nu weten we tegelijkertijd vol en slank te zijn.