Het is moeilijk om iemand te vinden die niets van buikdansen heeft gehoord. Dit is de westerse naam van de danstechniek. Een fascinerende en prachtige bezigheid. Poëzie, mysterie en natuurlijke koketterie manifesteren zich in de dansende vrouw, dit is wat we missen om onze aard in het moderne leven te voelen.
Een speciale oogopslag? Soepele bewegingen van het lichaam? Gang? Wat moet ik nog meer zeggen? De bezetting van oriëntaalse dansen is immers sensuele training van het hele lichaam en het vrouwelijk lichaam. De dans geeft een ongekende emotionele opleving, tonen en vormen de figuur. Daarin het ontwaken van het vrouwelijke, gedurfde experiment, zelfexpressie. Het is tijd om af te stappen van de afschrikbarende barrières en complexen. Bekende akkoorden van oosterse muziek en fantasie. Vlucht! Vrijheid!
Als je het leuk vond? Neem dan een zakdoek mee: met kralen, paillettes, met monsters, kralen sjaal, op bloeiers zetten, een mantel pakken om te dansen, armbanden om je handen doen. Jurk in organza of parel-chiffon, en je kunt jezelf voelen als een Shamakhan-koningin.
Wat gaan we dansen?
Laten we eerst definiëren, want er zijn veel cursussen en scholen voor het onderwijzen van Turkse, Arabische, Egyptische en andere dansen. In het dagelijks leven worden ze "buikdans" genoemd. Maar vaak is de dans die wordt uitgevoerd in Arabische landen, Rusland, de VS, in Europa, een clubversie van klassieke dans die is vermengd met jazz, klassiek, latino, flamenco enzovoort.
In oriëntaalse dans is er een indeling in stijlen:
- volksdans (Khalji, Saidi);
- Arabische klassieke dans;
- buikdans of modern - toon buikdansvoorstellingen.
En welke dansstijl je interessanter en dichterbij bent, het hangt al van jou af. Voor elke vrouw is dansen in elke manifestatie uniek, omdat het de uniciteit en schoonheid van de bewegingen van haar lichaam benadrukt. De basis van de dansen van de Arabische landen is de beweging van de heupen, die zeer nuttig en seksueel gezond is.
Wat de figuur betreft, deze dans draagt bij tot de geleidelijke en milde verbranding van vet, het verbeteren van de circulatie van inwendige organen, het versterken van de longen en de hartspier, dit alles is een uitstekend preventief middel tegen gynaecologische ziekten. Deze oosterse dansen zijn de hele school van de oude en grote cultuur van de relatie tussen vrouwen en mannen. Ze wonnen grote populariteit in ons land en wonnen de hele wereld.
Maar je kunt deze dans leren, maar niet alles. Buikdansen is een van de vormen van sportieve activiteiten voor vrouwen, en voordat u deelneemt aan buikdansen, moet u uw arts raadplegen zodat uw gezondheid niet verslechterd. Tijdens de zwangerschap, verergering van chronische ziekten, tijdens etterende en ontstekingsprocessen, is dansen verboden.
Maar in tegenstelling tot aerobics en fitness, heeft "Belly Dance" geen leeftijdsbeperkingen. Het is immers niet nodig om een professionele danser te worden en een aantal complexe bewegingen met je lichaam uit te voeren. Genoeg voor het geluid van betoverende muziek alleen om de bewegingen van de ziel te volgen, het zal vele jaren helpen om de charme van vrouwelijkheid, mysterie, jeugd te behouden. Vlak voor onze ogen verandert de houding van de vrouw, "royalty" verschijnt, sierlijkheid en goed humeur.
Meisjes en vrouwen, als je jezelf wilt kennen, dans oosterse dansen. Wees creatief, experimenteer. Zorg voor je lichaam, accepteer het zoals het is, let niet op de grootte en vorm. Laat elke les de wondere wereld van oriëntaalse dans openen en je krijgt elke keer het volle vertrouwen in jezelf.