Aardbeien smoothies

Direct reserveren: om aardbeien smoothies te bereiden, niet noodzakelijk gebruikte ingrediënten:

• Aardbeien - 300 gram
• Banaan - 1 stuk
• Perzik - 2 stuks
• Honing - 4 Art. lepels
• Yoghurt - 4 Art. lepels
• Ice Cubes - - Naar smaak

instructies

Onmiddellijk een reservering maken: om aardbeien smoothies te bereiden, is het niet nodig om exact dezelfde ingrediënten te gebruiken die in het recept zijn aangegeven. In plaats van een perzik en een banaan, kun je eigenlijk alle andere vruchten en bessen gebruiken. Maar bovenal vind ik deze optie leuk. Dus snijd de perzik en snij in stukken, gooi de steen weg. Banaan geschild, in meerdere stukken gesneden. We plaatsen perziken, bananen en aardbeien in de blenderkom (ik heb een bevroren kom, maar ik kan ook verse gebruiken). Daar voegen we yoghurt toe. Daar - schat. Voeg ijs toe aan de blenderkom. Klop gedurende enkele minuten op tot een homogene consistentie (afhankelijk van de kracht van de blender). Aardbeien smoothies zijn klaar. Eet smakelijk!

Porties: 2