Waar is deze procedure voor?
Het hoofddoel van het uitvoeren van dergelijke manipulaties is het verkrijgen van bepaalde informatie over het organisme en de processen die daarin plaatsvinden. U kunt dus de volgende informatie krijgen:
- informatie over de rijping van de eicel en het begin van de ovulatieperiode;
- het bepalen van het tijdstip van mogelijke conceptie van het kind;
- gegevens over hoe correct het lichaam hormonen produceert in verschillende fasen van de menstruatiecyclus;
- informatie over het begin van de menstruatie;
- informatie over verschillende gynaecologische aandoeningen, indien aanwezig.
Hoe basale temperatuur te meten
Er zijn basisregels bij het uitvoeren van deze procedure:
- Om een duidelijk en correct schema van wijzigingen op te bouwen, begint u met het uitvoeren van een dergelijke actie vanaf de eerste dag van de menstruatiecyclus.
- Je kunt de temperatuur op verschillende manieren meten: in de mond, in de vagina of rectaal. Veel artsen zijn het erover eens dat de laatste optie de meeste voorkeur heeft, omdat het een minimum aan fouten oplevert.
- Wat de tijd betreft, moet de basale temperatuurmeting in de mond ongeveer 5 minuten duren, in de vagina en de anus - ongeveer 3 minuten.
- Onthoud dat het kiezen van een methode in de toekomst alleen de moeite waard is om ze te gebruiken. Constante verandering van plaats voor het uitvoeren van deze manipulatie zal leiden tot onbetrouwbare resultaten.
- Bovendien kan men niet ook tijd verliezen, d.w.z. meet de temperatuur altijd op hetzelfde moment. Het is beter om de ochtend te kiezen, de periode onmiddellijk na het ontwaken.
- Gebruik indien mogelijk een thermometer, dit kan kwik of elektronisch zijn, maar de eerste weergave verdient nog steeds de voorkeur.
- Leg onmiddellijk alle resultaten in de tabel. Vergeet niet om aantekeningen te maken over de factoren die de algemene toestand van het lichaam kunnen beïnvloeden: stress, verschillende verkoudheden en ziektes, alcoholische dranken of medicijnen, vermoeidheid, lichamelijke inspanning, enz.
De voor- en nadelen van de methode
De belangrijkste voordelen van het verkrijgen van informatie over het lichaam door het meten van de basale temperatuur zijn:
- afwezigheid van enig risico voor de gezondheid, evenals bijwerkingen;
- economie, omdat het praktisch geen geld kost;
- mogelijkheid om de optimale tijd voor de conceptie van het kind te berekenen;
- de mogelijkheid om geen anticonceptiemiddelen te gebruiken, wat belangrijk is voor een echtpaar.
Naast positieve aspecten heeft de methode ook negatieve:
- het is noodzakelijk om zich te onthouden van seksuele activiteit tijdens de vruchtbare fase, of om middelen ter bescherming tegen zwangerschap te gebruiken;
- moet voortdurend toezien op de juiste uitvoering van het meetschema;
- deze methode kan alleen worden gebruikt door vrouwen wiens menstruatieperiodes falen;
- de basale temperatuur wordt beïnvloed door vele omgevingsfactoren;
- in het geval van verschillende infecties van het genitaal kanaal, kunnen de indices onbetrouwbaar zijn;
- Als het paar alleen deze methode van bescherming tegen zwangerschap gebruikt, bestaat er een risico op overdracht van seksueel overdraagbare aandoeningen.
- de methode van basale temperatuurmeting beschermt zichzelf in slechts 80% van de gevallen tegen conceptie.