Een slecht begrip van het eigen organisme leidt tot het feit dat veel getrouwde stellen in een constant patroon leven vóór een ongeplande zwangerschap. Anderen zijn ongelukkig, omdat ze, ondanks hun uitstekende gezondheid en grote verlangen, niet op het kind kunnen wachten. Misschien kiezen ze het verkeerde moment om een kind te verwekken.
Een man is zijn hele leven in staat tot conceptie, te beginnen met de adolescentie. Dat wil zeggen, mannelijke vruchtbaarheid is permanent.
De vrouw is slechts voor 4% van de duur van haar leven vruchtbaar. Is het moeilijk om het te geloven? Laten we tellen:
- het meisje is niet in staat om vóór de adolescentie (ongeveer 11-15 jaar) zwanger te worden;
- een vrouw verliest haar vermogen om zwanger te worden na het begin van de menopauze (na ongeveer 50 jaar);
- tijdens de vruchtbare leeftijd kan een vrouw slechts een paar dagen per maand zwanger worden, alleen als het ei dat eenmaal per maand rijpt uit de eierstok komt.
Er is een mogelijkheid om vrij precies te voorspellen wanneer een vrouw vruchtbaar is.
De menstruatiecyclus, in verhouding tot de vruchtbaarheid, is verdeeld in drie fasen:
Fase I - relatieve naaktheid wanneer het ei groeit. De duur ervan is onstabiel en bij sommige vrouwen is het volledig afwezig (bij vrouwen met een zeer korte menstruatiecyclus)
Fase II - vruchtbaarheid, wanneer het ei rijp is en uit de eierstok komt. Alleen in deze periode is het mogelijk om een kind te verwekken.
Fase III - absolute onvruchtbaarheid, vanaf het moment van de dood van het ei tot de volgende menstruatie.
Een vruchtbare periode in de menstruatiecyclus kan zonder fouten worden herkend en leren om de conceptie te reguleren. Hoewel vrouwen vaak zeggen dat het onmogelijk is om het tijdstip van het begin van de eisprong te bepalen. Natuurlijk, als het ei een bel zou hebben en ons zou bellen terwijl we door de eileider reizen, zou ons leven veel rustiger zijn. Maar waarom niet, bij zijn afwezigheid, achter de doelen een aantal kenmerken waarnemen die kenmerkend zijn voor een vruchtbare periode.
1. Nasaal slijm.
Aan het begin van de menstruatiecyclus wordt de baarmoederhals afgesloten met een kurk van dik slijm. Naarmate de eicel rijpt, neemt het niveau van oestrogeen in het bloed toe. De klieren van de baarmoederhals zijn erg gevoelig voor deze hormonen en onder hun invloed beginnen ze slijm te produceren. In het begin is het slijm modderig en kleverig, maar geleidelijk wordt het slijm transparant, glad. Het aantal neemt ook toe. Een vrouw voelt vocht in de vagina. En wanneer het slijm lijkt op een eiwit van een rauw ei - betekent dit dat de ovulatie is gekomen. Na de ovulatie neemt de hoeveelheid slijm geleidelijk af, wordt het dicht, troebel en vormt het een slijmerige plug, die de baarmoederhals weer sluit.
Proliferuslijm is noodzakelijk om de levensvatbaarheid van spermatozoa te behouden. In dit slijm kunnen ze drie tot zeven dagen leven. Zonder dat sterven ze na drie uur. Als we verschillende soorten baarmoederhalsslijm onder een microscoop beschouwen, is te zien dat het kleverige en troebele slijm eruit ziet als een dicht geweven gaas, waardoor het onmogelijk is voor spermatozoa om er doorheen te dringen. In een productief, transparant, vloeibaar slijm, strekken de vezels zich uit en vormen rechte tubuli waardoorheen de spermatozoa naar de eileiders zwemmen.
2. Positie van de cervix.
Een andere manifestatie van het ritme van de vruchtbaarheid is de verandering in de positie van de baarmoederhals. Het kan niet alleen door een gynaecoloog worden bepaald, maar ook door elke vrouw afzonderlijk, maar ook door de zachtheid of hardheid ervan te beoordelen en de mate van openheid van het cervicale kanaal. Vóór de eisprong is de baarmoederhals stevig, gesloten en in de vagina verlaagd. Tijdens de ovulatie is de nek zacht, nat (er is slijm), het kanaal is iets open en de nek zelf wordt omhoog getrokken in de vagina. Direct na de ovulatie wordt de baarmoederhals onder invloed van progesteron snel weer hard, sluit en valt. Al deze veranderingen worden snel bepaald na het verwerven van een bepaalde ervaring.
Observatie moet een keer per dag worden uitgevoerd, bij voorkeur tegelijkertijd. Plaats een voet op de rand van de badkamer of fauteuil, steek een of twee vingers in de vagina (wees niet bang voor een infectie als alles wordt gedaan met schoon gewassen handen). De baarmoederhals kan gemakkelijk worden onderscheiden van de zachtere wanden van de vagina.
3. Basale temperatuur.
Het hormoon progesteron, dat direct na de eisprong wordt geproduceerd, veroorzaakt een toename van de zogenaamde basale lichaamstemperatuur, waardoor het ook mogelijk wordt om een post-ovulatoire fase van onvruchtbaarheid vast te stellen. Een sterke temperatuurstijging - een sprong, betekent dat de ontwikkeling van progesteron is begonnen, wat betekent dat de ovulatie al heeft plaatsgevonden
De temperatuur moet elke dag in de ochtend worden gemeten, op hetzelfde moment, onmiddellijk na het ontwaken, zonder uit bed te komen. Vrouwen die 's nachts werken, meten de temperatuur 3-4 uur na het rusten in bed. Meting van de temperatuur moet worden uitgevoerd in het rectum, in de vagina of in de mond onder de tong. Maar alleen de hele cyclus moet op één manier worden gemeten en de thermometer moet er één zijn.
De temperatuur vóór de ovulatie zelf kan 0,1 - 0,2 graden dalen en stijgt vervolgens na de ovulatie met ten minste 0,2 graden en blijft op dit niveau tot het einde van de menstruatiecyclus. Voor de menstruatie daalt de temperatuur weer. Het fenomeen van bifasische temperatuur vindt in de regel plaats in elke menstruele cyclus van een gezonde vrouw. Als uw schema binnen een paar maanden uit één fase blijkt te bestaan, is dit een gelegenheid om een arts te raadplegen. Eenfase basale temperatuurgrafiek geeft hormonale stoornissen aan. Deze methode om de dag van conceptie te bepalen is eenvoudig, gemakkelijk, pijnloos en vooral goedkoop. Natuurlijk kunt u vrouwen ontmoeten die niet tevreden zijn met de dagelijkse temperatuurmeting. Ze zeggen dat ze niet gevangen willen worden door de thermometer. Maar per slot van rekening poetsen alle mensen hun tanden elke ochtend en niemand protesteert tegen de tirannie van de tandenborstel. U kunt gemakkelijk wennen aan de dagelijkse temperatuurmeting. Bovendien is het veel goedkoper dan dure tests voor ovulatie, als het gaat om het probleem van zwanger worden.
Nu zijn er op internet veel programma's die automatisch de ovulatie bepalen, het is alleen om de temperatuur te meten en de resultaten te registreren.
4. Er zijn ook andere, aanvullende symptomen die verband houden met ovulatie. Sommige zijn typisch voor sommige vrouwen en sommige voor anderen.
Bijvoorbeeld:
- stuwing van de borstklieren, pijn en gevoeligheid van de tepels;
- pijn in de onderbuik aan de ene of aan de andere kant, ovulatory pain (voor het meest voorkomende symptoom);
- ovulatieplekken (op slipjes), vanwege de aanwezigheid van een kleine hoeveelheid bloed in het ovulatoire slijmvlies.
Onnodig te zeggen, wat belangrijk is, is de mogelijkheid voor een paar om deze verschillende dagen van elke maand te herkennen, wanneer het waarschijnlijk is dat een langverwacht kind wordt verwekt, evenals andere dagen dat zwangerschap onmogelijk is.