Maar vergeet niet dat het heersende stereotype over koffie vaak onjuist is, omdat Het gebruik van cafeïne in grote hoeveelheden geeft misschien niet het gewenste resultaat en tast zelfs het lichaam aan, waardoor het functioneren ervan in een ongewenste richting voor u wordt. Namelijk, vermoeidheid veroorzaken en de activiteit van het centrale zenuwstelsel negatief beïnvloeden, waardoor de zenuwcellen uitgeput raken. Onder invloed van koffie en cafeïne neemt de hartactiviteit toe, de bloeddruk stijgt, de bloedvaten van de buikholte versmallen, verstoort het maagwerk, dus het koffie drinken onderdrukt de eetlust. Heel vaak zijn verhoogde hartactiviteit en CNS-excitatie de oorzaak van slapeloosheid.
Over koffie en roken gesproken, vergeet niet de verhoogde schadelijke effecten van nicotine samen met het gebruik van cafeïne. Nicotine verzadigt het lichaam met giftige stoffen en leidt tot zuurstofgebrek van weefsels. De constante consumptie van koffie samen met nicotine leidt tot onomkeerbare veranderingen in het menselijk lichaam.
Voor mooie dames is het ook handig om te weten dat, hoewel cafeïne een nuttige stimulans is voor het verbranden van calorieën en een stof die helpt bij het verbranden van vet, koffie ook een assistent is voor cellulitis!
Niemand zegt dat koffie een vijand is. Kleine doses cafeïne helpen ons echt bij ons dagelijks werk. En wat je ook mag zeggen, dit is een smakelijk en aangenaam tijdverdrijf. Een kopje koffie per dag doet geen pijn. Als koffie wordt gemalen, zo veel. Ongeacht hoe de producenten van oploskoffie hun product adverteren, iedereen begrijpt dat koffiebonen minder goed van smaak zijn. Oplosbare koffie bevat ook grote hoeveelheden cafeïne, dus bijwerkingen kunnen schadelijker zijn.
Maar hoe je de consumptie van cafeïne kunt beperken, als het zo moeilijk is om 's morgens wakker te worden zonder een kop koffie, en het is bijna onmogelijk om snel aan het werk te gaan zonder deze drank, het is ook moeilijk om activiteit na het eten te hervatten ... Het is de moeite waard om te spenen door de hoeveelheid koffie te beperken, koffiebonen te gebruiken, want het wordt gebrouwen in een beker en zonder een Turk. Gebruik ook geen koffie, kijkend naar de monitor, want het effect op het centrale zenuwstelsel neemt toe. Maar over roken en gelijktijdig drinken van koffie moet worden vergeten.
Ksenia Ivanova , speciaal voor de site