Problemen met de huid na het verliezen van gewicht

In een poging om een ​​ideaal figuur te bereiken, waar alleen trucs geen gebruik van hoeven te maken! Dieet, lichaamsbeweging, eetbeperkingen ... Het gevolg is dat de huid slap wordt en zijn toon verliest. Nog steeds recentelijk normaal, wordt ze dik, er zijn pryshchiki. Sommigen, integendeel, droogte maakt me letterlijk gek. De juiste manier om deze problemen te voorkomen, is door het zelfzorgprogramma te wijzigen. Als u besluit om gewicht te verliezen, benader deze vraag dan verstandig. Het proces van afvallen moet niet snel, maar langzaam zijn. Als u meer dan één kilogram per week afvallen, kunt u uw gezondheid schaden. In dit geval een verzakte en droge huid - een gewoon verhaal. Tijdens gewichtsverlies, zouden de proteïnen niet van het dieet moeten worden uitgesloten. Het is noodzakelijk om te eten en vetten. Anders wordt de huid onvermijdelijk droog. Een droge huid wordt enerzijds veroorzaakt door de ontoereikende activiteit van de talgklieren en de secretie van talg en anderzijds door een schending van de beschermende eigenschappen van de epidermis, de fijnheid van de huid en de nabijheid van de haarvaten tot het oppervlak) - verhoogde verdamping van vocht van het huidoppervlak. Problemen met de huid na het verliezen van gewicht kunnen veel zijn, maar dit zou op de een of andere manier moeten vechten. We zullen je vertellen hoe.

Avondritueel

Bij een droge huid wordt reiniging alleen 's avonds aanbevolen. Het vet dat vrijkomt tijdens de nacht hoopt zich op op het oppervlak van de huid, wordt 's ochtends gewassen en ontvet het. Procedures voor het exfoliëren van dode cellen zijn beter om niet uit te voeren. Het wordt niet aanbevolen om speciale preparaten te gebruiken om de huid een kunstmatige kleur te geven, om cosmetische alkaliseringsmiddelen te gebruiken en voor degenen die een hoog alcoholpercentage bevatten.

De huid werd vettig

Zelden, maar dit gebeurt ook: zodra de normale of gecombineerde huid na de eerste week van het dieet vet wordt. In totaal is de verhoogde activiteit van de talgklieren op de achtergrond van een verhoogde secretie van geslachtshormonen (testosteron) en een verhoogde gevoeligheid van de talgklierreceptoren de schuld. Maar hier is de paradox: de verhoogde productie van talg draagt ​​bij aan het gebruik van vetrijke en koolhydraten voedsel, alcohol, misbruik van vette crèmes, diverse cosmetische maskers en emulsies. Maar vette voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten zijn uitgesloten in uw geval: u bent op dieet.

haar

Het type haar is direct gerelateerd aan het type huid. Van laagcalorische en vetarme diëten kan je haar haar ook lijden: van normaal kunnen ze vettig of droog worden. Afhankelijk van het type haar zal de zorg moeten veranderen.

Droog en dof haar

Als je droog en broos haar hebt, was je het niet meer dan 1 keer in 5 dagen en alleen met een vochtinbrengende shampoo. Zoek naar extracten van kruiden, collageen, extracten van plantaardige oliën, natuurlijke glucosiden, polysacchariden in de samenstelling ervan. Haar moet worden gewassen met warm water, in geen geval heet. Gebruik regelmatig vochtinbrengende maskers, crèmes. Na elke wasbeurt afspoelen met kruideninfusies. Speciaal glansspoelmiddel voor droog haar geeft ze zachtheid, elasticiteit en glans. Zorg er bij het gebruik van de zon voor dat u speciale producten met UV-bescherming gebruikt.

Vettig haar

Er moet aan worden herinnerd dat vet niet echt haar is, maar de hoofdhuid, wat in uw geval beter is om dagelijks of ten minste om de dag te worden gewassen met een milde shampoo. Gebruik één keer per week een speciale shampoo voor vettig haar. Maskers kunnen het best niet vaker dan eens in de twee weken worden gedaan. Probeer haar niet vaker dan twee keer per week met een föhn te leggen en gebruik voor het drogen altijd slechts een minimale opwarming van de spiraal.

Gecombineerd haartype

Voor het wassen van een hoofd wordt het 2 keer per week aanbevolen door een milde shampoo, maar periodiek, eenmaal per week, gebruik shampoo voor vettig haar. Besteed speciale aandacht aan droge tips. Maskers, crèmes en speciale vochtinbrengende en voedende producten aanbrengen. Was na het wassen je haar met kruideninfusies. Vandaar de conclusie: er trad een bepaald hormonaal falen op en de huid begon stress te ervaren. Het effect is toegenomen vanwege het misbruik van cosmetica. In dit geval is het belangrijkste - op tijd om te begrijpen dat op het moment dat de huid een ander zorgprogramma nodig heeft. Koop daarom zorgvuldig het etiket wanneer u cosmetica voor uzelf koopt. Een goed effect is lotions en tonica met salicylzuur. Ze exfoliëren niet alleen, maar bevochtigen de huid ook perfect. Als u zelf niet kunt omgaan met puistjes en ontstekingen, is professionele hulp nodig. De arts-dermatocosmetologist in de salon of schoonheidskliniek zal u het juiste programma van zorg vertellen, rekening houdend met uw dieet en een echografie peeling of een laser aanbevelen. Elk van de procedures heeft een uitgesproken therapeutisch en cosmetisch effect. Dankzij onze beste aanbevelingen, zult u geen problemen meer hebben met de huid na het verliezen van gewicht.