Veel kinderen tolereren geen sterke wind, mist, vorst, dus met het begin van koud weer, sommige moeders verkorten dramatisch wandelingen, uit angst voor verkoudheid. Maar zelfs in de herfst-winterperiode kan een wandeling nuttig en plezierig zijn voor het kind, mits goed voorbereid. Wandelen met een klein kind in de winter is niet alleen nuttig, maar ook belangrijk.
Minuten of uren?
Volgens pediatricians, als het venster boven + 10 ° C is, kan een kind maximaal vier uur per dag buitenshuis doorbrengen. Als de temperatuur tussen de 5 en 10 graden is, moet je op straat blijven met het kind tot anderhalf uur. En als de thermometer 0 tot -5 C aangeeft, is wandelen met de baby van de eerste levensmaanden niet de moeite waard. Met een kind van 6-12 maanden kun je wandelen bij temperaturen tot -10 C. De droom in de open lucht is zeker gunstig voor het kind, maar alleen op voorwaarde dat de baby warmer gekleed is dan voor een actieve wandeling. Kinderen ouder dan de leeftijd van de beweging profiteren alleen - het verspreidt het bloed en verbetert de warmte-uitwisseling. Daarom, als het kind actief is, kan de wandeling worden verlengd.
Een kledingkast kiezen
Uit angst voor hypothermie verpakken sommige moeders de baby voorzichtig in meerlagige kleding. Dit is een verkeerde benadering: kleding wordt gekluisterd door beweging, het kind wordt niet gehard en kan oververhitten. Hij begint te zweten, overkookt - huck en in de buurt verkouden te worden. Het is raadzaam dat in het koude seizoen alle kleding van de baby uit drie lagen bestaat: ondergoed - voor comfort, één laag warme kleding - voor opwarming, bovenkleding - om warmte te behouden en te beschermen tegen wind en vocht. Voor kinderen die in een kinderwagen lopen, hebt u een vierde laag kleding nodig - een deken. Voor linnen is de beste keuze katoenweefsels, voor de hoofdkostuum - wol. Je moet je bovenkleding kopen afhankelijk van het seizoen en afhankelijk van de leeftijd van de baby - het kan een overalls zijn, een pak of een envelop geïsoleerd met synthetische vezels of natuurlijke vezels, dingen die bedoeld zijn voor verkoudheid mogen niet te los zijn (met een grote marge van authenticiteit en breedte). Draag een babywarmer dan je jezelf kleedt, maar niet meer dan één olifant.
De meest noodzakelijke dingen
In het koude seizoen, veranderen de vereisten voor een kindertas, die moeder op stap neemt. Het is niet alleen nodig om babyvoeding mee te nemen, maar ook om het warm te houden. Alle drankjes voor kinderen in de herfst-winterperiode moeten worden bewaard in een thermosfles of flescontainers. Bijzonder handig in dit opzicht zijn zakken uitgerust met een compartiment met thermische isolatie. Thermische kommen - drinkers houden de begintemperatuur van de drank bij, zodat ze de kwaliteit van babyvoeding langer behouden, zelfs bij koud weer. Samen houden de thermometer en de thermosfles de temperatuur van het babyvoedsel gedurende enkele uren op een acceptabel niveau. In het najaar is het voeden van de baby op straat een moeilijke en niet altijd een veilige taak voor de gezondheid van mama. Vervolg de natuurlijke voeding, zonder de wandeling te onderbreken, je kunt, als je de melk van tevoren uitdrukt, in een fles of een verzegelde container doen en een wandeling maken in een thermosfles. Vooral handig als het ontwerp van de borstkolf het mogelijk maakt om de melk direct in de fles uit te drukken - het bespaart tijd voor de wandeling en vermindert de kans dat bacteriën de melk binnenkomen. Op dezelfde manier moet u ook aanvullend voedsel bewaren - aardappelpuree, sappen, Hermetische containers in een thermosfles en een schone lepel - de noodzakelijke dingen, als u in de herfst besluit om te picknicken met een baby in de open lucht. Bij temperaturen onder nul is het ongewenst om de baby op straat te voeden: tijdens het zuigen ademt hij actiever en heeft de lucht geen tijd om op te warmen.
Lopen of niet lopen?
Een ziekte met hoge koorts is een contra-indicatie voor elke wandeling. Zware regen, wind, sneeuw en andere seizoensgebonden problemen kunnen de wandeling tijdelijk vertragen. Ga niet uit in het koude seizoen op straat met de baby direct na de vaccinatie of andere medische manipulaties.