Bevochtig de gezichtshuid
Zonnebaden, zelfs als we er niet speciaal naar streefden, duurde de huid van ons gezicht tijdens de zomermaanden veel (en blijft duren).
Nu heeft ze vochtinbrengende en vitamines nodig.
Recept: haal de grote appel uit de schil, verwijder het zaad, snij in plakjes, giet een halve kop melk en laat het koken tot het zacht is. Pureer de appel en de resulterende aardappelpuree met een dikke laag op het gezicht en het decolleté gedurende 20 minuten. Was het masker af met koud water.
Tip: gebruik een lichte massage in het huidverzorgingsdieet met avocado, jojoba of gekiemde tarwe. Ze zijn rijk aan vitamine A en E en hydrateren de huid perfect.
Weg met likdoorns
In de zomer gingen we meer, meer dan in andere seizoenen, liepen, reisden. Vaak zetten ze schoenen op hun blote voeten. Als een mislukte alliantie van schoenen en benen leidde tot bramen, krassen, eelt, dan kun je een voetbad maken.
Recept: Los in warm water verschillende kristallen van kaliumpermanganaat op tot lichtroze en een theelepel zeezout. Houd de voeten 15-20 minuten in de oplossing. Laat de voeten na het bad drogen en veeg ze niet af.
Tip: Spoel de voeten af voordat u naar bed gaat en veeg voorzichtig af. Bevestig het vijgenfruit aan de maïs, snijd het in twee en plak het vast met plakband.
We kijken naar de sterren
In augustus zijn bloemen en sterren 's avonds en' s nachts scherp geuriger dan ooit tevoren. De contemplatie van de sterrenhemel werkt positief, wekt verbeeldingskracht en creatieve verbeeldingskracht. Stem af op de kalmerende invloed van de natuur en krijg wat je mist: ontspanning, de juiste beslissing, inspiratie. Of doe een wens door naar de vallende ster te kijken.
Belangrijk: slaap in de frisse lucht is een passieve wandeling: de vitale capaciteit van de longen neemt toe, interne middelen worden geactiveerd, het lichaam wordt verhard en de immuniteit stijgt.
Tip: vul de kussens met gedroogde hopbellen die op dit moment bij blijven. Veerelastisch, met een delicaat aroma, presenteren ze de hele winter serene zonnige dromen.
Om altijd zelfverzekerd en opgewekt te zijn, loop meer in de frisse lucht, het is ook erg handig om wandelingen te maken. Harmonie van de ziel en het lichaam is in dergelijke gevallen erg hoog, dus goede voeding is ook een volwaardige bron van vitamines voor je lichaam.
We maken stillevens
Augustus - tijd voor meloenen en watermeloenen, appels en cornelian. Eten in de wil van vers fruit betekent het creëren van een reserve van kracht voor de komende herfst en winter.
Watermeloenen dragen bij aan de uitscheiding van cholesterol uit het lichaam en foliumzuur en vitamine C in watermeloenensap hebben een antisclerotisch effect. Appels en meloenen, rijk aan pectine, scheiden gifstoffen goed uit het lichaam. Cornelian staat bekend om zijn bacteriedodende en pijnstillende eigenschappen.
We bereiden voorraden voor in de winter
Augustus is de tijd voor voorbereidingen thuis. Behandel "merk", volgens het recept gemaakt met augurken, groentenmix of compote - een speciaal genot voor de gastvrouw zelf en haar gasten.
Samen met de traditionele set van kruiden bij het beitsen van tomaten, komkommers, champignons, probeer dan paddestoelen, tijm, kersen en eikenbladeren toe te voegen. Pickles zullen niet alleen een aangenaam aroma krijgen, maar ze zullen ook "stevig" blijken te zijn en beter worden bewaard. Komkommers kunnen worden gebeitst of gebeitst, gewikkeld in kool of druivenbladeren. In de pekel kan vers geperst appelsap worden toegevoegd, dit geeft de knuppels een speciale smaak.