Alcohol - een product dat het lichaam niet voldoende in staat stelt om dergelijke noodzakelijke vitamines te absorberen. Alcohol bevat veel calorieën en daarom kun je niet afvallen. En hoe het de lever en nieren beïnvloedt, is het niet waard om over te praten - dus iedereen weet dat dit een schadelijk voedsel is.
Zout is een product dat al sinds de oudheid bij mensen bekend is. Zonder dat is het onwaarschijnlijk dat het lukt, maar het is de moeite waard eraan te denken dat overdreven verliefdheid met zoutproducten de druk verlaagt, de opeenhoping van toxines in het lichaam veroorzaakt en ook de zoutzuurbalans schendt. Probeer daarom de maat te observeren.
Vervolgens is het vermelden waard dat producten in principe niet geschikt zijn voor voedsel. Dit zijn zogenaamde instant-voedselproducten - noedels, instant-soepen, aardappelpuree, instant-sappen. Dergelijke producten zijn gewoon solide chemie en niets meer. Ze veroorzaken grote schade aan het lichaam.
Dergelijke sauzen zoals mayonaise, ketchup of andere navullingen kunnen worden gegeten als ze thuis worden gekookt. Men moet echter weten dat bijvoorbeeld mayonaise verdena-voedsel is, omdat het een calorierijk product is en als u om uw figuur geeft, is het beter om het te weigeren. En als deze sauzen in de industrie worden geproduceerd, zullen ze verschillende kleurstoffen, zoetstoffen, vervangende stoffen en andere chemische additieven bevatten. Daarom is het nauwelijks mogelijk om dergelijke producten te gebruiken.
Worsten en worsten - we houden allemaal zo veel van hen. En met hen krijgen we problemen met cholesterol en, als een gevolg, ziekten van het cardiovasculaire systeem. Daarom kunnen ze worden geconsumeerd, maar in kleine hoeveelheden.
Een verscheidenheid aan chocoladerepen, die zo dol zijn op onze kinderen - een enorme hoeveelheid calorieën plus chemische additieven, kleurstoffen, smaakstoffen en, belangrijker, een grote hoeveelheid suiker.
Een ander zeer favoriet product voor kinderen is frisdrank . Het is gewoon een mengeling van suiker, chemie en gassen. Deze drank dooft je dorst niet, en de schade aan het lichaam veroorzaakt een enorme. Denk dus goed na voordat je een baby frisdrank koopt. Het is beter om het te vervangen door het sap van je eigen bereiding, want schadelijk voedsel geeft je baby alleen voedsel, maar niet goed.
De laatste keer in de schappen een groot aantal kauw- en zuigsnoepjes in een felle verpakking. Ze hebben ook een enorme hoeveelheid suiker en chemische toevoegingen.
Een van de meest waarschijnlijk populaire producten in de bevolking van alle leeftijden is chips. Dit is een zeer schadelijk product voor het lichaam. Het bevat een grote hoeveelheid vet en koolhydraten met kleurstoffen en smaakvervangers.
Ons moderne leven gaat de hele tijd door. En zo werden fastfoodbedrijven populair. Wat eten we op de vlucht? Frieten, geroosterd op een enorme hoeveelheid boter, hamburgers, verschillende gebakken pasteitjes en dergelijke.
De mensheid heeft de vaardigheid verworven om fastfood op te nemen en deze gewoonte wordt verslaving. Kinderen willen niet langer thuis goed eten, leven van droog voedsel, van fastfood. En van daaruit gastritis en andere ziekten bij schoolkinderen. Bovendien is dergelijk voedsel een directe manier om overgewicht te veroorzaken. Een persoon kauwt constant en kan niet stoppen, al afhankelijk van dergelijk voedsel.
Fastfood is een schadelijk voedsel dat een enorme hoeveelheid vet, kankerverwekkende stoffen en verschillende additieven bevat die geen enkel voordeel voor het lichaam hebben. De aanwezigheid van kankerverwekkende stoffen veroorzaakt de ontwikkeling van oncologie. Er zijn problemen verbonden aan obesitas en de mogelijkheid om een tweede type diabetes te ontwikkelen.
Onze kinderen en adolescenten zijn de belangrijkste afnemers van schadelijk voedsel en lopen daarom het risico op verschillende ziekten. Dergelijke voedingsmiddelen hebben immers het kenmerk dat ze een persoon aantrekken, niet alleen met een aangename smaak, maar ook snel een gevoel van verzadiging creëren, omdat het zoet en vet is.
Artsen geloven dat, door het gebruik van dergelijk voedsel, een persoon veranderingen heeft in het werk van interne organen - lever, nieren, hart, evenals cellen van het zenuwstelsel en de bloedsomloop.
Fastfood bestrijden is moeilijk, maar mogelijk. Zo'n situatie kan worden omgekeerd, alleen door in onze kinderen de liefde voor juiste, gebalanceerde en op het huis gebaseerde voeding te leren. Maar geen enkele maatregel zal helpen als het gezin er niet aan werkt om de gewoonten van hun eigen ouders te veranderen, evenals de ontwikkeling van de gewoonte van de kinderen om gezond te eten.
Geen wonder dat ze zeggen: "Je bent wat je eet". En het is zeer accuraat in zijn essentie en geeft een karakterisering van de moderne samenleving. Een samenleving van grote steden met een leven waarin er niet genoeg tijd is om te stoppen en na te denken over je gezondheid. We hebben geen tijd om iets thuis te koken en samen aan de familietafel te komen. En het is tijd om te stoppen met eten op de vlucht en na te denken over de gezondheid van uw kinderen en de uwe. Nu weet u alles over chips, frisdrank en andere schadelijke voedingsmiddelen die niet in uw dieet mogen worden opgenomen. Maak de juiste keuze!