- Tomaten - 2 stukken
- Pijlen van groene knoflook - 2 stuks
- Knoflook - 2 tanden
- Dille, koriander, peterselie - - Naar smaak
- Ui paars - 3-4 stukjes
- Lijnzaad - 1 glas
- Zaden van sesamzaadjes - 1/3 kopjes
- Zonnebloempitten - 1/2 kop
- Specerijen - - Naar smaak
Onder de ingrediënten - groenten en zaden. Zaden worden verkocht in markten en supermarkten, om ze te kopen - geen probleem. Groenten en greens worden met een blender tot uniformiteit vermalen, de zaden worden vermalen tot meel met behulp van bijvoorbeeld een koffiemolen. Meng de gemalen ingrediënten, mesym van hen dik deeg. De dichtheid kan worden aangepast door gemalen zaden of water toe te voegen. Neem een stuk perkamentpapier, een dunne laag van ons deeg. Droog brood kan op de radiator liggen (voor rauw voedsel - het is geen thermische behandeling, omdat de temperatuur op de radiator 36-38 graden is), en als het zomer is, is het gewoon in de zon. Bij mij op een radiator werden broden ongeveer 10 uur gedroogd. Bekijk zelf hoe u de juiste consistentie krijgt - en klaar. Pittig brood is goed te gebruiken in plaats van gewoon brood voor broodjes met rauw voedsel. Eet smakelijk! :)
Porties: 4