- Kefir - 1 liter
- Groene uien (bundel) - 1,5 stuks
- Komkommer - 2 stuks
- Eieren van kip - 2 stuks
- Dille (bundel) - 1 stuk
- Rode radijs - 6 stukken
- Zout - Naar smaak
- Zwarte peperpoeder - - Naar smaak
Een eenvoudig recept voor het koken van een dieet Okroshki altijd bij de hand - je weet maar nooit wanneer je het nodig hebt? En niet alleen omdat zo'n soep erg handig is voor een figuur, maar ook omdat hij erg lekker en vers is. Hoe een dieet te bereiden? Easy! Ik zeg: 1. Kook de eieren. Wanneer koel - schoon en snij. 2. En terwijl de eieren gaar zijn, heb je tijd om al het andere te bereiden. Komkommers en radijs afspoelen, borstelen. Radijs gesneden halve maan, komkommers - kleine blokjes. 3. Dille en lente-ui spoelen, drogen op een papieren handdoek, fijn hakken. 4. Leg de gehakte dille en ui op de bodem van de pot, strooi zout en lepel. Ten eerste komen de uien niet omhoog. Ten tweede verlaat het groen het sap. 5. Alle hierboven genoemde ingrediënten worden gemengd in een pan, peper, voeg kefir toe. Dieet okroshka is klaar! Eet smakelijk en gezond! ;) Deel het recept met vrienden en vriendinnen, vooral met degenen die willen afvallen. Deze okroshka is wat je nodig hebt;)
Porties: 4